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        多大年齡才算老年人?世衛組織給出定義,看看離老

        放大字體  縮小字體 發布日期:2021-08-30 02:14:57    作者:企資小編    瀏覽次數:77
        導讀

        明明比自己小幾十歲的人,按照輩分劃分,就能是自己的長輩。明明很年輕的人,就能被小孩叫做“爺爺”、“奶奶”。依照傳統觀點,爺爺輩、奶奶輩的人,就已經算作老人了。所以年輕人在被晚輩這樣稱呼時,總是會排斥。

        明明比自己小幾十歲的人,按照輩分劃分,就能是自己的長輩。明明很年輕的人,就能被小孩叫做“爺爺”、“奶奶”。依照傳統觀點,爺爺輩、奶奶輩的人,就已經算作老人了。所以年輕人在被晚輩這樣稱呼時,總是會排斥。

        那么,真正的老人,到底該如何劃分呢?

        01

        「根據年齡劃分」

        關于老年人的劃分,除了我國的輩分劃分之外,就是看年齡了。目前世界各國對老年人的劃分都有不同的標準。

        我國《老年人權益保障法》明確規定,老年人的年齡為60歲。西方一些發達國家,則以65歲以上為標準的老年人。

        還有更為細致的劃分標準,比如西方的一些國家,從45歲就已經開始劃分了,將45到64歲稱之為初老期,而在65到89歲為老年期,90歲以上為長壽期,也就是說45歲就已經初老了。

        大多數發展我國家的規定,較為簡單,男性55歲、女性50歲為老年和中年的分界點。我國的劃分,和西方的一些發達國家,有著相似性,都是進行了三級劃分,但在具體年齡上有所區別。

        根據我國的具體情況,初老期為45到59歲,老年期為60到79歲,80歲以上就算作長壽了。

        如果要找到一個國際統一標準的話,那就得看世衛組織的劃分了。世衛組織關于年齡的劃分,要更為仔細點。44歲以前算作青年人,45到59歲為中年人,60到74歲算作年輕老年人,75到89歲為一般老年人,90歲以上為長壽老年人。

        依據世衛組織的劃分,一旦年齡到了60歲,已經算進入老年人行列了。不妨對照自己的年齡,看看離老年人還有多遠。

        02

        「根據生理功能劃分」

        不管是輩分,還是年齡,用以判斷老年人,主要是從家庭關系、社會環境入手的,而不是從生理功能劃分的。

        若從生理功能看,一些90歲的人,依然精神抖擻,神采奕奕,走路健步如飛,絲毫不亞于年輕人,這樣的人也不能算作老年人,從生理功能看,依然可以歸納為年輕人。

        相反,一個人是否為老年人,也可從一些衰退的生理功能和外貌觀察出來。比如頭發掉得快,非遺傳、疾病因素形成的禿頂,身體經常無力氣、體能明顯下降,臉上的皺紋增多、斑點增多,睡眠質量差,身高縮水,開始駝背……凡是身體占有這些表現的人,也許年齡只有五十歲,甚至四十歲,可從生理年齡看,已經算作老年人了。

        不想從生理上成為老年人,就要保證有充足的睡眠。睡眠時間越短,耗費的元氣就越多,而一個人身體的元氣是有限的,消耗的越快,衰老也就越早到來。不熬夜,多休息,是保持年輕的六字秘訣。

        看完文章,相信你對老年人的年齡劃分已經有所了解了,也可判斷自己離老年人還有多久。但年齡劃分,不是最重要的,更重要的是生理年齡。

         
        (文/企資小編)
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