現(xiàn)代人對(duì)身高的要求是越來越高了，很多男寶寶的家長(zhǎng)都生怕因?yàn)楹⒆由砀卟粔蛴绊懳磥淼膿衽肌２簧偃擞X得只有身高達(dá)到了1米8才能算是比較優(yōu)秀的，如果低于170的男生，還可能被調(diào)侃是小矮個(gè)。但有研究發(fā)現(xiàn)人的“理想身高”并非1米8，公布后可能不少男性會(huì)嫌矮。

最新研究發(fā)現(xiàn)，人類的理想身高是168cm，在這個(gè)數(shù)字上下增減2cm是都在黃金身高范圍內(nèi)，也就是說身高處于166-170cm之間的都是比較合理的身高。你是不是想說“這也太矮了吧？”對(duì)女性來說，這樣的身高或許引人羨慕，但對(duì)很多男性而言，身高只有168cm，會(huì)不會(huì)太低了？看了詳細(xì)的分析，或許能轉(zhuǎn)變想法。

研究中發(fā)現(xiàn)，人體內(nèi)的細(xì)胞和升高呈現(xiàn)出一定的聯(lián)系。人的身高越高，身體內(nèi)的細(xì)胞活性越高，但這也存在一個(gè)弊端，在身高比較高的人身上，也可能對(duì)細(xì)胞的把控存在死角，失去控制的細(xì)胞也會(huì)增加誘發(fā)疾病的風(fēng)險(xiǎn)，這也是為什么身高在168cm是理想身高的原因。

從高個(gè)子身上，很多人會(huì)看到他們或許會(huì)存在彎腰駝背等問題，給人看上去體態(tài)是比較差的，這也讓很多青少年心理受到一定的影響。別人還可能對(duì)這樣的高個(gè)子駝背的現(xiàn)象起外號(hào)，這也對(duì)人們有不好的影響。

還有身高1米8 或許現(xiàn)在值得驕傲，對(duì)壽命卻不一定會(huì)帶來好的影響。有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，身高175的男性死者，平均壽命為65歲，而身高不足175的死者，平均壽命為70，甚至在調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，身高低于167的死者和身高高出182的死者相比，平均壽命一個(gè)是70.6歲，一個(gè)是63.6歲，相差7歲。

通過這項(xiàng)研究也得出了一個(gè)結(jié)論，人的身高對(duì)壽命也有一定的聯(lián)系。主要的原因可能是身高過高的人，心臟負(fù)荷會(huì)比較大，在直立行走時(shí)心臟也會(huì)承受比矮個(gè)子更大的壓力。或許是因?yàn)檫@一點(diǎn)讓身高和壽命產(chǎn)生了一定的聯(lián)系。

孩子長(zhǎng)不高很著急？別“拔苗助長(zhǎng)”

有很多家長(zhǎng)覺得自己的孩子才1米5，總也看不出長(zhǎng)高的感覺。就想著給孩子補(bǔ)鈣、吃營(yíng)養(yǎng)品等幫助孩子長(zhǎng)高。其實(shí)身高并非唯一的衡量標(biāo)準(zhǔn)，身高每增加5_，皮膚表層面積也會(huì)增加10_，就需要消耗更多的營(yíng)養(yǎng)。

如果以為地追求孩子的身高增長(zhǎng)，超出了正常的生長(zhǎng)發(fā)育速度，還可能導(dǎo)致骨齡超出實(shí)際年齡，就屬于早熟，也會(huì)給孩子的健康帶來一些不利的影響。家長(zhǎng)可以每個(gè)季度給孩子測(cè)量身高，3歲后，每年增長(zhǎng)5-7厘米是比較合適的，而到了青春期后，男性每年約長(zhǎng)高10厘米，女性長(zhǎng)高8厘米左右比較正常。

保證正常的營(yíng)養(yǎng)供給，并且適當(dāng)?shù)卦黾雍⒆拥娜粘?/span>運(yùn)動(dòng)鍛煉量，能夠較好地幫助孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，長(zhǎng)高也有好處。但不管身高多少，身體健康才是最重要的。

現(xiàn)在你還會(huì)覺得人的理想身高是1米8嗎？研究結(jié)果或許給了你答案，人的黃金身高為168cm，很多男性會(huì)嫌矮。但別急著嫌棄，或許身高在這個(gè)黃金范圍內(nèi)的人群，身體更容易保持在平衡的狀態(tài)下，對(duì)壽命也有好處哦。