都說(shuō)和諧的夫妻性生活不僅能解決雙方的生理需求，更能維護(hù)夫妻感情。所以我們也常說(shuō)和諧的夫妻生活是維護(hù)婚姻與感情的“潤(rùn)滑劑”。
但究竟怎樣才算是和諧，這個(gè)和諧又有什么樣的標(biāo)準(zhǔn)呢？夫妻性生活多久一次，夫妻性生活一次幾分鐘這些話題，成了最多夫妻想了解的話題。
其實(shí)，不管是夫妻性生活時(shí)間的長(zhǎng)短，還是多久做一次，這個(gè)都沒(méi)有確確的數(shù)據(jù)。
調(diào)查結(jié)果也只能能提花一個(gè)大概的時(shí)間，下面我們就詳細(xì)的來(lái)看看，到底夫妻性生活多長(zhǎng)時(shí)間算正常?以及一些相關(guān)知識(shí)的指導(dǎo)。
夫妻生活幾分鐘正常
正常夫妻生活的時(shí)間一般為5-15分鐘，當(dāng)然，每對(duì)夫妻的身體情況，性生活習(xí)慣等并不相同，就是同一對(duì)夫妻，每次過(guò)性生活的具體情況和環(huán)境條件等也不一樣，因此，每次性生活的持續(xù)時(shí)間到底多長(zhǎng)才合適，很難定出一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。
引起男人性生活時(shí)間短的原因有很多，比如心理因素或者是情緒方面都有可能導(dǎo)致早泄，使性生活時(shí)間變短，但需要警惕的是，很多男性疾病因素也會(huì)導(dǎo)致性生活時(shí)間短，有早泄或者射精過(guò)快的情況，就應(yīng)該盡早到正規(guī)的進(jìn)行檢查，查明原因?qū)ΠY治療，以免耽誤病情，引發(fā)更為嚴(yán)重的后果。
性生活時(shí)間的是非不是判定是否是病態(tài)的因素，和諧的性生活應(yīng)使雙方都感到愉悅，都能達(dá)到高潮，有性快感就是正常的。有人以為，每次過(guò)性生活持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)，越能獲得性滿足，這種看法并不科學(xué)，性生理研究表明，一次性生活的時(shí)間持續(xù)得很長(zhǎng)，對(duì)雙方的身體都是不利的。
過(guò)性生活時(shí)，男女雙方性器官在高度充血狀態(tài)下密切接觸和活動(dòng)，假如時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，輕易引發(fā)各種疾病，臨床證實(shí)，性生活持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，女士比較輕易引起泌尿被傳染，月經(jīng)紊亂等，男性輕易引發(fā)前列腺炎等。
由此可見(jiàn)，夫妻生活并不是越長(zhǎng)越好，當(dāng)然，低于3分鐘一般都不太正常，性生活時(shí)間太短，臨床上把這情況稱(chēng)之為早泄。
夫妻性生活多久一次正常？
國(guó)外學(xué)者根據(jù)年齡因素對(duì)性能力的影響規(guī)律做出的一個(gè)參考公式。計(jì)算時(shí)，只要拿自己年齡的十位數(shù)乘以9，所得乘積的十位數(shù)即為一個(gè)性愛(ài)周期所持續(xù)的天數(shù)，而個(gè)位則為應(yīng)有的性愛(ài)頻率。
以30歲的人為例，他的性愛(ài)頻率應(yīng)該是“3×9＝27”，即20天內(nèi)以過(guò)7次性生活為健康，大約每3天一次；40多歲人的性愛(ài)頻率應(yīng)該是“4×9＝36”，即30天內(nèi)應(yīng)過(guò)6次性生活，大約每5天一次；而50多歲的人為“5×9＝45”
即40天內(nèi)過(guò)5次性生活，大約每8天一次。但性生活畢竟是一個(gè)情之所至，很大程度上受激情和體力所左右的事情，不可能按照條條框框的束縛進(jìn)行，自己的感覺(jué)才最重要。
性醫(yī)學(xué)研究顯示，年輕時(shí)的性交頻率往往能決定中老年時(shí)期的性活動(dòng)頻率。也就是說(shuō)，如果年輕時(shí)有較多性生活的話，那么到了中老年階段后，他的性需求也不會(huì)太低。
決定性愛(ài)頻率三大要素_
感情_(kāi)對(duì)伴侶的感覺(jué)是性欲強(qiáng)弱的決定因素。如果對(duì)他(她)不再感興趣，甚至充滿怨恨，性欲肯定不高。
心情_(kāi)一個(gè)沮喪、常年生活在壓力、焦慮中的人，很難對(duì)性生活產(chǎn)生興趣，因?yàn)樾詯?ài)需要激情和放松。
年齡_研究顯示，男性性欲高峰在18—25歲之間，女性在35—45歲之間。此后，性欲逐漸減弱。
如果夫妻處在不同年齡段，性愛(ài)頻率就很可能不一致。這時(shí)候，夫妻倆應(yīng)該相互理解、支持。其實(shí)，性愛(ài)并不僅僅是性交頻率。健康的性生活內(nèi)容包括自慰、性夢(mèng)、不需性交卻有性高潮的嬉戲等多種，她們都可以帶來(lái)性高潮體驗(yàn)。
