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        經(jīng)常放屁,是怎么回事?別總想著是排毒,或許和這4

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-09-07 19:20:10    作者:星座阿爾    瀏覽次數(shù):83
        導(dǎo)讀

          屁被人們稱為矢氣,是每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)的一種正常的生理現(xiàn)象。對(duì)于放屁這種生理現(xiàn)象,一天發(fā)生5-10次都很正常,當(dāng)人們把身體里面所產(chǎn)生的廢氣排到體外,放屁之后還會(huì)覺得腸胃更加輕松。 不過,若是放屁的次數(shù)超過

          屁被人們稱為矢氣,是每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)的一種正常的生理現(xiàn)象。對(duì)于放屁這種生理現(xiàn)象,一天發(fā)生5-10次都很正常,當(dāng)人們把身體里面所產(chǎn)生的廢氣排到體外,放屁之后還會(huì)覺得腸胃更加輕松。

        不過,若是放屁的次數(shù)超過了10次以上,大家可不要以為這是身體正在排毒而放松警惕。

          放屁就是身體在排毒嗎?

          放屁并不等于排毒。人體之所以會(huì)放屁,是因?yàn)槠綍r(shí)所吃的食物進(jìn)入了腸道之后會(huì)被其中的菌群進(jìn)行發(fā)酵和分解,同時(shí)腸道還會(huì)不斷地蠕動(dòng),將食物殘?jiān)埔频街蹦c之中。

        在這個(gè)過程里就會(huì)產(chǎn)生氣體,這些氣體混合在大便之中,在排出的時(shí)候自然就會(huì)帶有大便的氣味。若是不及時(shí)將這些氣體排到體外,氣體大量的聚集在腸道之中,就容易使人出現(xiàn)脹氣、腹痛。



        可見,放屁是腸道正常蠕動(dòng)的一種表現(xiàn)。如果在短時(shí)間內(nèi)大量放屁或者一整天所放的屁數(shù)超過二十個(gè),就有可能是受到了以下四種因素的影響。


          一、吃了大量的產(chǎn)氣食物

          紅薯、洋蔥、大豆等食物里面含有比較多的淀粉,如果大量的食入,這些食物里面的氣化酶就會(huì)和胃酸、腸道菌群發(fā)生反應(yīng),再加上腸道不斷的蠕動(dòng),使大量的二氧化碳生成,這些二氧化碳就會(huì)隨著直腸、通過肛門排出,正常情況下,只要體內(nèi)多余的氣體排出就不會(huì)使人出現(xiàn)明顯的不適感。


          二、飲食習(xí)慣比較差

          在吃飯的時(shí)候若是經(jīng)常狼吞虎咽、一直說話或者大量喝水,空氣就會(huì)隨著食物和水進(jìn)入到胃臟和腸道之中。

        所以體內(nèi)也會(huì)聚集大量的氣體,需要通過打嗝或者放屁的方式排出。如果腸胃功能比較差,還有可能引起腹脹和腹痛。




          三、便秘

          便秘是很多人都有可能遇到的問題,長時(shí)間沒有將體內(nèi)所產(chǎn)生的大便排出,大便就會(huì)反復(fù)的被消化和吸收,其中的水分越來越少,大便也會(huì)變得越來越干硬、秘結(jié),其活動(dòng)性也會(huì)變差,無法順利地排到體外。

        因此,任何人都有必要預(yù)防便秘的發(fā)生,比如平時(shí)多吃富含纖維素、維生素的食物,要多喝水,也要避免久坐不動(dòng),使腸道的蠕動(dòng)功能增強(qiáng),食物更好的被消化和分解,大便就能順利的被排到體外。

          四、疾病

          有多種消化系統(tǒng)疾病都有可能引起頻繁放屁,比如最常見的就是胃炎、腸炎、腸易激綜合征、腸癌等疾病會(huì)導(dǎo)致患者的消化、吸收功能下降,食物在腸胃之中被過度發(fā)酵之后產(chǎn)生過量的氣體,使人出現(xiàn)屁多且臭的現(xiàn)象。


          綜上所述,經(jīng)常放屁并不代表身體在排毒,而是和以上四種情況有關(guān)。希望大家了解之后如果發(fā)現(xiàn)自己的屁量增多,就能夠根據(jù)實(shí)際情況來判斷緣由,并且采取相應(yīng)的處理措施。

        比如因?yàn)轱嬍巢划?dāng)引起屁多,就要及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善飲食習(xí)慣,如果是疾病引起,就要及時(shí)到醫(yī)院就診,接受科學(xué)的治療,使病情得到改善。


         
        (文/星座阿爾)
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