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        一天1440分鐘,你知道你浪費(fèi)了多少嗎?

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-09-11 07:37:30    作者:企資小編    瀏覽次數(shù):103
        導(dǎo)讀

        引言我們都知道一天有24個(gè)小時(shí),每小時(shí)有60分鐘,一天我們有1440分鐘的時(shí)間可以利用,除去睡覺的8個(gè)小時(shí),我們的可活動時(shí)間為960分鐘。有很多人把大部分的時(shí)間都用在工作上了,還抱怨說工作做不完,一直加班加點(diǎn)。還

        引言

        我們都知道一天有24個(gè)小時(shí),每小時(shí)有60分鐘,一天我們有1440分鐘的時(shí)間可以利用,除去睡覺的8個(gè)小時(shí),我們的可活動時(shí)間為960分鐘。有很多人把大部分的時(shí)間都用在工作上了,還抱怨說工作做不完,一直加班加點(diǎn)。還有一部分人想要利用業(yè)余時(shí)間提升自己,好升職加薪,可他根本沒有業(yè)余時(shí)間。

        為什么會這樣呢?因?yàn)楹芏鄷r(shí)間都被你浪費(fèi)掉了,所以活該你加班。



        同樣的時(shí)間,做同樣的事,為什么別人能做到?

        如果要說每個(gè)人所擁有的時(shí)間是一樣多的,那是不準(zhǔn)確的。可是我們每天擁有的時(shí)間是一樣的,都是24個(gè)小時(shí),如果再細(xì)分的話就是86400秒。同樣是這么多的時(shí)間,為什么一天的效率卻有天差地別呢?

        羅恩和王小胖,是兩個(gè)起點(diǎn)完全相同的大學(xué)畢業(yè)生,每天上班的時(shí)間相同,下班的時(shí)間也基本一致。可是一年后羅恩卻發(fā)現(xiàn)王小胖已經(jīng)可以說一口流利的英語了,而且還被分配了更多國際客戶。收入呢,自然也比原來翻了三倍,而羅恩還在原地踏步。這讓羅恩百思不得其解。他也知道國際客戶的重要性,所以從入職那天開始也利用業(yè)余的時(shí)間來學(xué)習(xí)英語,但是平時(shí)工作又很忙,學(xué)習(xí)時(shí)間實(shí)在有限,自己學(xué)了一年也不見任何的起色。而王小胖怎么能學(xué)的這么快呢?

        難道王小胖是學(xué)語言的天才嗎?當(dāng)然不是,因?yàn)閮蓚€(gè)人的起點(diǎn)是一樣的,天賦自然也差不多。產(chǎn)生差距的原因其實(shí)也很簡單,就是王小胖比羅恩更懂得管理時(shí)間。



        常見的時(shí)間浪費(fèi)

        可能我們自己都不知道,在我們一天當(dāng)中有很多時(shí)間都是被浪費(fèi)掉的。我總結(jié)了以下幾點(diǎn):

        1.無意識的拖延:用白話講就是嘮叨,明明一句話就可以說明白的問題,非要長篇大論,無形的造成了時(shí)間的浪費(fèi)。

        2.不珍惜的碎片化時(shí)間:在一天當(dāng)中,我們還有很多碎片化的時(shí)間,像等車、等人、等待開會、上下班的路上、上廁所等等。這些時(shí)間常常都會被我們忽略掉,而造成了時(shí)間的浪費(fèi)。

        3.由于不決:當(dāng)面臨選擇的時(shí)候,我們常常猶豫不決,而在這上面所花費(fèi)的時(shí)間也是巨大。

        4.不懂得拒絕他人:當(dāng)別人請求我們,為其做一些事情的時(shí)候,我們是否總會爽快的答應(yīng),還是占用了自己的寶貴時(shí)間呢?



        成為時(shí)間魔法師

        通過上面的四點(diǎn),我們知道了時(shí)間都浪費(fèi)在哪了。那這個(gè)時(shí)候肯定會有人說:“你講的這些我都知道,道理我也都懂,但臣妾就是做不到啊”。有這樣一句話:

        道理都懂,卻依舊過不好這一生。

        為什么道理都懂,卻還是過不好這一生呢?因?yàn)槿狈椒āO旅嫖覍⒔o大家介紹幾個(gè)小方法來助力你成為自己的時(shí)間魔法師。

        1.定計(jì)劃

        行動前先定計(jì)劃,我們都知道華為是一個(gè)非常重視時(shí)間管理的企業(yè)。他們強(qiáng)調(diào)工作的時(shí)效性,所以做計(jì)劃做的越詳細(xì),行動就會越順利。如果在開會前你把要講的話都計(jì)劃好并羅列下來,那么會上便可以直奔主題,減少無意識的拖延。所以避免時(shí)間浪費(fèi)的第一個(gè)方法就是定計(jì)劃。

        2.充分利用碎片化時(shí)間

        我們可以先思考一下,碎片化的時(shí)間里,你都在做什么呢?是發(fā)呆、是刷手機(jī)、還是打游戲?我們千萬不要認(rèn)為碎片化時(shí)間這么少,什么都做不了,只好隨意的打發(fā)時(shí)間。其實(shí)并非這樣,時(shí)間所產(chǎn)生的效能是可以累加的。像1萬小時(shí)定律,并不是讓我們持續(xù)的去做1萬個(gè)小時(shí)。而是把時(shí)間累積到一萬小時(shí),所以我們把每一個(gè)幾分鐘都充分的利用起來,疊加起來的話,所產(chǎn)生的能量也是巨大的。王小胖就是充分的利用了這些碎片化的時(shí)間來學(xué)習(xí),上下班的路上背單詞,刷牙、上廁所的時(shí)候練聽力,就是這么一點(diǎn)一點(diǎn)的積累,才讓他的英語突飛猛進(jìn)。

        3.不猶豫

        有頭驢發(fā)現(xiàn)了兩堆草。這兩堆草在它看來都是非常的美味可口的。于是,他開始猶豫起來,到底要先吃哪一堆呢?左邊的看起來更嫩一些,右面的看起來更有嚼頭呀!到底要怎么選啊?好難吶!于是,這頭驢在兩堆草之間不斷的徘徊做選擇。最終它餓死了。

        這是丹麥哲學(xué)家布里丹講的一則寓言故事,但也反映了現(xiàn)實(shí)存在的問題。

        像是這個(gè)工作要先做a還是先做b?

        其實(shí)呢,先做a還是先做b都可以快速的完成這個(gè)工作,但我們總是在猶豫先做a還是先做b,等到我們好不容易做出了選擇,卻發(fā)現(xiàn)時(shí)間已經(jīng)不夠用了。其實(shí)當(dāng)我們面臨這種問題的時(shí)候,我們有必要跳出用知識去判斷的范疇,而回歸到人類的原點(diǎn),依靠直覺來進(jìn)行判斷。在華為的時(shí)間管理中有提到:

        以“有限理性”求得“滿意”結(jié)果。

        所以我們只要牢記這一點(diǎn),就可以節(jié)約掉許多花費(fèi)在猶豫上的時(shí)間了。



        4.“干掉”時(shí)間掠奪者

        不好意思拒絕他人,任由他人掠奪自己的時(shí)間著實(shí)很傻。可偏偏有很多人都會覺得拒絕別人很不好意思,怕得罪人。我們要知道,如果只是因?yàn)槟憔芙^了他,而就讓他對你懷恨在心,那這種人我們最好也敬而遠(yuǎn)之,更不必浪費(fèi)更多的時(shí)間與其產(chǎn)生交集。所以千萬別死要面子活受罪,明明自己手里還有工作沒完成,卻只是因?yàn)椴缓靡馑季芙^別人,而讓他們肆意掠奪了我們的時(shí)間。

        結(jié)語

        懂得了道理,又會用了方法,你會發(fā)現(xiàn)一天的時(shí)間絕對不止24個(gè)小時(shí)。因?yàn)槟愕臅r(shí)間變得更加充裕且更富有價(jià)值,那么試著從現(xiàn)在開始管理好自己的時(shí)間,或者是運(yùn)用這個(gè)方法開始學(xué)一門新的技能,一年后說不定你會和王小胖一樣收入翻倍。

        我是小宇,關(guān)注我了解更多時(shí)間管理的內(nèi)容,助力你成長。

         
        (文/企資小編)
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