二維碼
        企資網

        掃一掃關注

        當前位置: 首頁 » 企業資訊 » 商業服務 » 正文

        快手家常湯推薦_煎蛋蘿卜湯,奶白鯽魚湯,冬瓜玉米

        放大字體  縮小字體 發布日期:2021-09-18 11:07:24    作者:企資小編    瀏覽次數:99
        導讀

        導語:誰也不是天生就會做飯,只是生活讓我們不得不學會了這項技能,常年在外面吃不到家里做的飯,而又不想吃外賣的時候,也就只能自己動手試著做一做,然后也就慢慢地學會了,但其實有的時候,吃什么并不重要,重要

        導語:誰也不是天生就會做飯,只是生活讓我們不得不學會了這項技能,常年在外面吃不到家里做的飯,而又不想吃外賣的時候,也就只能自己動手試著做一做,然后也就慢慢地學會了,但其實有的時候,吃什么并不重要,重要的是自己在享受做飯這個打發時間的過程罷了。


        再者就是偶爾覺得自己一個人吃飯孤獨的時候,就叫上幾個親朋好友到家里來,聚在一起享受著美食帶來的快樂!

        哈嘍,大家好吖~今天跟大家分享幾道被不少人稱贊的家常美食,營養均衡又美味可口,非常下飯,做法特別簡單,食材也是我們日常生活中常見的,就連廚房小白做起來也無壓力,非常特別適合上班族的首要選擇喲,喜歡動手做菜的朋友就一起來試試吧~

        【煎蛋蘿卜湯】

        -食材以及調味料的準備:半個蘿卜,3個雞蛋,香蔥,少許鹽,白胡椒粉。

        -烹飪制作步驟過程:

        1、蘿卜切絲,香蔥切小段,備用。

        2、先把荷包蛋煎好,然后倒入開水,等水沸騰后加入蘿卜絲,在加入一小勺鹽,少許胡椒粉。

        3、蓋上蓋子煮5~8分鐘,最后撒上蔥花即可。

        楊冪同款煎蛋蘿卜湯,低脂低卡,超治愈,減肥美眉的福音,簡單又快手,10分鐘搞定!尤其這個奶白色真的超治愈~

        【奶白鯽魚湯】

        -食材以及調味料的準備:鯽魚,黑木耳,蔥花,生姜,鹽,味精,料酒,白胡椒粉。

        -烹飪制作步驟過程:

        1、鯽魚處理清洗干凈后,加點料酒、鹽腌制10分鐘;黑木耳提前泡發洗凈,備用。

        2、油熱后放入生姜爆香,放入魚兩面都煎一下,再加2勺料酒后,放入熱水覆蓋過魚即可。

        3、然后煮個5分鐘后,加入黑木耳、適量的鹽煮2分鐘后,再加入白胡椒、蔥花煮1分鐘即可出鍋。

        最近覺得這個奶白鯽魚湯超贊,超好喝喲,減脂又營養,喜歡的小伙伴們可以試試哦,鯽魚湯加水一定要用熱水,煮出來的湯才白~

        【冬瓜玉米湯】

        -食材以及調味料的準備:玉米1個,冬瓜200克,蔥少許,鹽少許,雞精少許。

        -烹飪制作步驟過程:

        1、冬瓜去皮切厚片,玉米切段。

        2、鍋中刷少許油,放入冬瓜翻炒一下,加入適量水煮開放入玉米煮熟。(大約10分鐘)

        3、加少許鹽和雞精,最后撒蔥花就完成了。

        快手減脂湯,清甜好喝的冬瓜玉米湯,百吃不膩,減脂最愛,做法零難度超簡單,快來試試吧~

         
        (文/企資小編)
        免責聲明
        本文僅代表作發布者:企資小編個人觀點,本站未對其內容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內容,一經發現,立即刪除,需自行承擔相應責任。涉及到版權或其他問題,請及時聯系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
         

        Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網 48903.COM All Rights Reserved 粵公網安備 44030702000589號

        粵ICP備16078936號

        微信

        關注
        微信

        微信二維碼

        WAP二維碼

        客服

        聯系
        客服

        聯系客服:

        在線QQ: 303377504

        客服電話: 020-82301567

        E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

        微信公眾號: weishitui

        客服001 客服002 客服003

        工作時間:

        周一至周五: 09:00 - 18:00

        反饋

        用戶
        反饋

        主站蜘蛛池模板: 国产一区二区三区电影| 另类免费视频一区二区在线观看| 精品国产免费一区二区三区 | 无码av中文一区二区三区桃花岛| 国产免费一区二区三区不卡| 鲁丝丝国产一区二区| 精品深夜AV无码一区二区 | 亚洲av乱码一区二区三区 | 国产一区二区精品久久91| 亚洲美女视频一区二区三区| 中文字幕乱码一区二区免费| 亚洲国产一区二区视频网站| 精品不卡一区中文字幕 | 国产日韩一区二区三区在线观看| 国产精品亚洲一区二区三区久久| 一本一道波多野结衣一区| 亚洲V无码一区二区三区四区观看 亚洲爆乳精品无码一区二区三区 亚洲爆乳无码一区二区三区 | 亚洲综合av一区二区三区| 精品一区二区三区波多野结衣 | 精品国产一区二区三区久久狼| 亚洲视频一区二区三区四区| 国产伦理一区二区| 国产一区二区四区在线观看| 精品一区二区三区高清免费观看| 国产伦精品一区二区| 国产在线观看精品一区二区三区91| 无码一区二区三区在线| 日本人的色道www免费一区| 国产一区二区三区在线观看影院 | 亚洲丰满熟女一区二区v| 国产亚洲综合精品一区二区三区 | 日韩人妻无码一区二区三区久久99| 亚洲A∨精品一区二区三区| 麻豆视频一区二区三区| 精品国产AⅤ一区二区三区4区 | 久久国产高清一区二区三区| 日韩精品人妻一区二区中文八零| 成人精品一区二区三区不卡免费看| 亚洲AV无码一区二区三区系列| 日本亚洲成高清一区二区三区| 国产精品夜色一区二区三区 |