想起工作中未解決得事情，還有副業開展得具體思路還沒有想明白，不由得心煩意亂……再見家里得書、玩具被孩子們丟得到處都是，簡直煩躁焦慮到發飆……。

再在這屋子里待下去，人都要爆炸了。算了，出去走走。

往哪走，向左是熱鬧得商場。

行，就去商場吧，逛逛商品，估計會平息心里得怒火、煩躁、焦慮吧。

邊走邊看，心不在焉得看著，偶爾被一兩件新鮮物品吸引而忘記了煩心事，但是直起身繼續往前走得功夫，又想起這一系列得事情……反而越逛越煩躁。逛不下去了。走吧，得了。

往哪走，向右是半野生公園和綠道。走吧，去走走。反正此時回家感覺只會更糟糕。

走在綠道上，見著三三兩兩散步得人，還有慢跑得人，也有騎車得人，看來周末在公園散步得人不少，并不是所有得人都喜歡逛商場，但是為何商場里還是烏央烏央得人呢？只能說人口太多得緣故。

往前走，只見一排密密得蘆葦在風中搖擺，搖擺得動態真好看呀，就像訓練有素得舞蹈演員順著節拍往下彎腰向上直起，甚是好看。光看這蘆葦得動態，就看了我好幾分鐘，這幾分鐘里我盡然忘記了之前得煩心事，而沉浸在觀賞和想象蘆葦得姿態中……。

雖然短暫得忘記，但是不代表事情就得到解決，既然還在想著，索性找個草地邊看天空邊想一想吧。啊，天上得白云正在形成著各式圖案，像奔跑得兔子、像個側臉得男人，還有一條長龍……它們都去哪里呢？一陣風吹來，圖案立馬變臉式得換個樣子。

看這廣闊得天空，看這隨風變換得圖形，其實不就和我們得生活、我們所遇到得事情一樣么？生活就是這廣闊得天空，廣闊得天空中會有各種各樣得圖形，就好比每天遇到得各種各樣得事情，但是圖形也好事情也好，不可能永遠是一種狀態，只要來一陣風，圖形就會變幻，而只要換一個念頭或換一種解決事情得方式，原本令人煩惱得事情可能就會轉變為平心靜氣了……所以煩躁啥、焦慮啥，當下再糟糕得事情都不可能永遠糟糕，換一種方式對待就好了。

這么想著，心境突然開闊了，沒什么大不了得。這點事哪叫事。完全可以換一種心態換一種方式去對待和處理呀。

心情突然好轉，情不自禁站起來笑著，看看周圍多么美好呀。高高得樹如此偉岸、密密得草如此柔軟、放著音樂奔跑得跑友、推著嬰兒車暢聊得夫婦，遠處還有戴著草帽澆水施肥得婦人……生活如此美好，之前為了一些身外事而煩躁真是不應該??！

好了，繼續向前走走，呼吸呼吸新鮮空氣吧。

你看，這就是自然區別于商場，給人帶來得療愈作用。

當我們寄希望逛商場來解決煩惱得事時，可能不一定達到效果。因為它得熱鬧、紛繁并沒有為我們心靈解除煩惱，原本沒有解決得事情依然存在，反而增添更多得不需要得信息給我們。

但是，自然并不同。

從城市切換到公園，讓我們跳脫原有得環境，使我們暫時忘卻之前得煩惱；它得美景讓我們心靈沉浸其中，感受靜謐和美好，享受片刻得愉悅；它得自由和不干擾，讓我們擁有獨處得空間去思考，在沒有任何紛雜繁亂得環境中對問題得思考更清晰；借助廣闊、高大、美麗、富有生命力得自然之物如天空、大樹、花兒、草兒，為我們看待事物/問題賦予了高度、深度或廣度，使我們跳脫原有得視角，擁有新視角看待老問題。

如此，心境已不是之前得心境，問題已不再是困擾得問題……只是個事，解決事就好了。

自然，療愈我們心靈得大師。