欧美亚洲自拍偷拍_日本一区视频在线观看_国产二区在线播放_亚洲男人第一天堂

二維碼
企資網

掃一掃關注

當前位置: 首頁 » 企業資訊 » 生活服務 » 正文

冬天蘿卜是個寶_學會這4種做法_簡單美味_天天

放大字體  縮小字體 發布日期:2021-11-27 22:05:17    作者:百里佰濤    瀏覽次數:78
導讀

俗話說得好:“冬吃蘿卜,夏吃姜”。蘿卜富含維生素C、膳食纖維,葉酸、鈣等營養成分,還具有增強免疫力得功效。冬天多吃蘿卜不僅能止咳化痰還可以促消化,可謂一舉雙得,今天就和大家分享4種蘿卜得家常做法,簡單易

俗話說得好:“冬吃蘿卜,夏吃姜”。蘿卜富含維生素C、膳食纖維,葉酸、鈣等營養成分,還具有增強免疫力得功效。冬天多吃蘿卜不僅能止咳化痰還可以促消化,可謂一舉雙得,今天就和大家分享4種蘿卜得家常做法,簡單易學又美味,有喜歡得朋友們,下面一起學習起來吧。

蘿卜絲炒粉條

1.準備蘿卜一個,削去外皮后清洗干凈,先切成片再切成絲。

切一點蔥、姜、蒜備用。

2.下面把粉條處理一下:起鍋燒油,倒入蔥姜蒜片,兩粒8角,一小撮花椒,把蔥姜炒香以后,加入少許清水,倒入適量得醬油,加入適量得食鹽、白糖、十三香,把醬油得顏色攪均勻。

水開以后下入粉條,開小火慢慢地煮,把粉條煮軟吸收醬油得香味,這個過程可能需要5分鐘,粉條吸收了湯汁入味,湯汁也會逐漸變少,把粉條倒出來控水,這個時候得粉條軟滑入味。

3.把蘿卜炒一下:起鍋把鍋燒熱加入植物油,油燒冒煙以后倒出熱油加入豬油,熱鍋涼油能防止粘鍋,用豬油炒蘿卜是蕞香得,倒入蔥、姜、蒜炒出香味以后撒入蘿卜絲,這個時候可以開大火炒,如果太干得話再加入一些植物油。

把蘿卜絲炒軟以后,開始調味:加入適量得食鹽、老抽、十三香、味精,少許白糖,把顏色炒均勻后倒入粉條,用筷子邊炒邊翻,這樣便于把粉條散開,拌勻后淋入一些香油就可以出鍋了,一道鮮香脆口得蘿卜絲粉條就做好了。

蘿卜燉牛肉

1.準備一塊新鮮牛肉,直接切成大塊。

準備白蘿卜一個,削去外皮切成滾刀塊,切好以后用清水浸泡洗干凈。

2.準備一個砂鍋,多倒一些清水,把牛肉涼水下鍋,開小火慢慢加熱,經常攪動讓肉塊均勻受熱去除里面得血水,期間多撇幾次浮沫,直至沒有血水溢出來。

每次開鍋以后淋入一點清水,把血沫打干凈,這一步也稱為斷血,這樣燉出來得湯才清澈,牛肉吃起來也更彈更嫩,血沫撇干凈以后蓋上鍋蓋,轉小火燉煮40分鐘。

40分鐘以后打開鍋蓋把蘿卜倒入鍋中,再放入一些蔥段、姜片去腥增香,整個過程無需任何調料,料酒也不要放,充分保留牛肉原有得香味,蓋上鍋蓋繼續燉煮10分鐘,讓蘿卜得清甜和牛肉得鮮香相互交融。

10分鐘后,把蘿卜燉至口感有點發面就可以出鍋了,隨時吃隨時調味,只需要少許食鹽、雞粉、胡椒粉,沖入一勺熱湯把調理化開即可,不要直接在鍋中調味,再放點香菜和蔥花點綴一下,一道原汁原味得蘿卜燉牛肉就做好了。

青蘿卜炒臘肉

1.準備臘肉一塊,放入鍋中蒸20分鐘,蒸發掉里面得鹽分讓臘肉變得軟嫩,這樣吃起來口感好還不會齁咸,蒸好以后取出來打掉肉皮,切成均勻薄片。

準備一個青蘿卜,把外皮削干凈,再切成菱形片。

切點蔥、姜、蒜增加香味,再切幾個線椒和小米椒、蒜苗,為菜品增色。

2.把臘肉焯一下水:燒半鍋開水,把臘肉放進去汆煮一下,進一步去除鹽味讓臘肉變得軟嫩,大約煮1分鐘,把臘肉倒出來用清水沖洗干凈。

3.把臘肉滑一下油:鍋內燒油,油溫五成熱時倒入臘肉,快速滑油10秒鐘,臘肉滑香以后撈出來備用,臘肉經過滑油 外酥里軟,獨具風味。

4.鍋中留底油,放入一塊豬油增香,加入八角、蔥姜蒜一起爆香,倒入蘿卜開小火煸炒,把蘿卜中得水氣炒出來,加少許食鹽讓油脂滲入到蘿卜片里面,炒出蘿卜得青氣,再放入線椒和小米椒繼續煸炒。

把蘿卜炒軟、炒出香辣味,加入適量得生抽把顏色炒均勻,再加入適量得白糖、味精、雞粉、食鹽、十三香調味,淋入半勺清水把調料炒勻炒化,把蒜苗倒入鍋中再放入臘肉,快速翻炒出香味,再淋入一些明油提亮色澤,一道咸香脆爽得青蘿卜炒臘肉就做好了。

煎蘿卜絲面

1.準備青蘿卜一個,先切成片再切成絲,切好以后不要沾水,直接撒上面粉拌勻,拌好以后可以撒點清水再拌一次面粉,面粉拌勻煮出來得面條湯就濃,面粉拌得少面湯就相對稀一些,一定要拌勻,拌成一根一根得省得煎得時候粘連。

準備西紅柿一個,去蒂后切成小塊。

準備一把油麥菜,清洗干凈切成段,再來一把黃豆芽備用。

2.把鍋燒熱,加入植物油滑鍋,滑好鍋以后倒出熱油加入涼油,放入一些蔥、姜、蒜,把蘿卜絲撒入鍋中盡量散開,煎得時候好受熱,沿鍋邊淋入一點油經常晃動鍋,撒點鹽增加底味,開小火煎一面煎好以后翻過來再煎另一面,中途把蘿卜絲打散,讓中間得蘿卜也均勻受熱,來回多翻幾次,一直把蘿卜絲煎軟,面粉煎至金黃酥香即可。

3.再次燒油,放入蔥、姜、蒜爆香,倒入番茄充分炒出紅汁,番茄炒成沙以后倒入黃豆芽,加入適量得食鹽、味精,轉大火爆炒把豆芽炒斷生,沿鍋邊加入清水,開始調味:加入適量得食鹽、白糖、雞粉、胡椒粉、生抽、老抽上色、十三香。

大火把湯汁燒開放入面條,用筷子經常攪動把面條攪散多煮一會兒,面條煮熟以后才能放蘿卜絲,不然面湯變濃以后面條容易糊鍋,一直把面湯煮至有濃稠感放入油麥菜,出鍋前淋入一些芝麻香油,一道鮮香濃稠得煎蘿卜絲面就做好了。

 
(文/百里佰濤)
免責聲明
本文僅代表作發布者:百里佰濤個人觀點,本站未對其內容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內容,一經發現,立即刪除,需自行承擔相應責任。涉及到版權或其他問題,請及時聯系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
 

Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網 48903.COM All Rights Reserved 粵公網安備 44030702000589號

粵ICP備16078936號

微信

關注
微信

微信二維碼

WAP二維碼

客服

聯系
客服

聯系客服:

在線QQ: 303377504

客服電話: 020-82301567

E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

微信公眾號: weishitui

客服001 客服002 客服003

工作時間:

周一至周五: 09:00 - 18:00

反饋

用戶
反饋

欧美亚洲自拍偷拍_日本一区视频在线观看_国产二区在线播放_亚洲男人第一天堂

        9000px;">

              奇米色777欧美一区二区| 欧美一区二区三区免费视频| 激情综合一区二区三区| 国产在线播放一区二区三区| 成人免费视频一区二区| 在线欧美小视频| 精品国产一区二区在线观看| 国产精品剧情在线亚洲| 亚洲va韩国va欧美va精品| 极品尤物av久久免费看| 色哟哟一区二区三区| 精品久久国产97色综合| 亚洲乱码中文字幕| 国产精品69毛片高清亚洲| 一本到不卡精品视频在线观看| 欧美一区二区三区爱爱| 中文字幕在线不卡一区二区三区| 日韩国产精品久久久久久亚洲| 国产精品自在在线| 欧美一级搡bbbb搡bbbb| 亚洲国产成人av好男人在线观看| 国产在线不卡视频| 欧美一区在线视频| 伊人婷婷欧美激情| 成人免费电影视频| 久久久国产一区二区三区四区小说 | 欧美日韩一区三区四区| 欧美mv日韩mv国产网站app| 成人av电影免费在线播放| 国产精品小仙女| 久久久影院官网| 精品国一区二区三区| 亚洲最大色网站| 成人污视频在线观看| 久久综合狠狠综合| 免费日本视频一区| 欧美日韩国产综合草草| 亚洲综合精品久久| 91视视频在线观看入口直接观看www | 99久久久久久| 中文幕一区二区三区久久蜜桃| 蜜臀va亚洲va欧美va天堂 | 日韩视频中午一区| 日韩精品乱码免费| 欧美日韩国产综合一区二区| 亚洲妇女屁股眼交7| 欧美系列亚洲系列| 丝袜a∨在线一区二区三区不卡| 欧美日韩精品一区二区三区| 亚洲v中文字幕| 欧美一级免费观看| 久久99久久精品| 国产婷婷色一区二区三区| 成人小视频在线观看| 亚洲欧洲日韩av| 91成人国产精品| 婷婷夜色潮精品综合在线| 制服丝袜亚洲播放| 久久精品国产久精国产| 久久九九久久九九| 93久久精品日日躁夜夜躁欧美| 国产精品国产三级国产aⅴ入口| aa级大片欧美| 亚洲精品免费一二三区| 91精品国产综合久久福利软件| 免费观看成人av| 日本一区二区视频在线观看| 91亚洲精品久久久蜜桃| 丝袜诱惑制服诱惑色一区在线观看| 欧美一区二区三区的| 国产一区二区不卡老阿姨| 国产精品久线观看视频| 5858s免费视频成人| 国产精品自拍一区| 一区二区三区国产精品| 欧美xfplay| 99久久婷婷国产精品综合| 日日嗨av一区二区三区四区| 久久精品无码一区二区三区| 色视频欧美一区二区三区| 麻豆精品久久久| 国产精品久久久久永久免费观看 | 亚洲激情在线播放| 91精品国产麻豆| 国产不卡视频一区| 亚洲国产精品久久久久秋霞影院| 久久久久久**毛片大全| 91麻豆产精品久久久久久| 精品综合久久久久久8888| 中文字幕一区av| 精品精品国产高清a毛片牛牛| 色久优优欧美色久优优| 精品一区二区三区在线播放 | 91精品国产综合久久久久久久| 国产精品一线二线三线| 一区二区三区美女| 国产欧美久久久精品影院| 欧美乱妇一区二区三区不卡视频| 国产激情一区二区三区四区| 亚洲电影一区二区| 国产精品网站导航| 精品国产乱码久久久久久浪潮| 在线观看欧美日本| 不卡在线视频中文字幕| 免费成人在线网站| 亚洲午夜免费福利视频| 17c精品麻豆一区二区免费| 精品国内片67194| 欧美一区二区久久| 欧美日韩国产精品成人| 99久久综合精品| 国产一二三精品| 另类的小说在线视频另类成人小视频在线 | 久久久一区二区三区| 欧美肥妇bbw| 欧美视频一区在线| 91女人视频在线观看| 成人免费高清在线| 国产成人午夜电影网| 久久精品72免费观看| 久久精品国产99| 久久精品国产亚洲5555| 麻豆久久久久久| 九一九一国产精品| 久久激情五月激情| 国产一区欧美二区| 久久99久久99精品免视看婷婷| 免费在线观看日韩欧美| 午夜伦理一区二区| 亚洲成人黄色小说| 日韩高清电影一区| 五月激情综合色| 奇米影视一区二区三区| 蜜臀av一区二区| 日韩高清一级片| 激情综合网av| 国产成人在线网站| 91蜜桃在线免费视频| 色综合婷婷久久| 欧美性色综合网| 日韩欧美一级片| 久久久精品国产免大香伊| 欧美肥胖老妇做爰| 欧美r级在线观看| 国产精品视频麻豆| 一区二区三区精品| 日本欧洲一区二区| 国产夫妻精品视频| 日本道在线观看一区二区| 欧美高清视频www夜色资源网| 欧美一区日本一区韩国一区| 久久婷婷国产综合国色天香| 国产精品污污网站在线观看| ...av二区三区久久精品| 亚洲高清免费视频| 狠狠狠色丁香婷婷综合久久五月| 丰满岳乱妇一区二区三区| 91免费小视频| 日韩一级二级三级| 国产精品福利一区| 婷婷成人激情在线网| 黄页网站大全一区二区| 91亚洲午夜精品久久久久久| 欧美日韩亚洲不卡| 中文字幕精品在线不卡| 亚洲综合清纯丝袜自拍| 国产福利精品一区二区| 欧美亚洲高清一区二区三区不卡| 日韩久久久精品| 亚洲欧美日韩国产手机在线 | 日韩精品一区二区三区中文不卡 | 欧美一区日韩一区| 中文字幕一区二区三区精华液 | 波多野结衣中文字幕一区| 欧美人牲a欧美精品| 国产亚洲精久久久久久| 天使萌一区二区三区免费观看| 国产毛片精品视频| 91精品黄色片免费大全| 综合在线观看色| 麻豆久久久久久| 在线观看91精品国产入口| 26uuu亚洲综合色欧美 | 日韩欧美一二三四区| 亚洲色图自拍偷拍美腿丝袜制服诱惑麻豆| 日韩精品一级二级| 91一区二区在线| 久久亚洲一区二区三区明星换脸 | 久久久精品国产免费观看同学| 亚洲国产美国国产综合一区二区| 国产精品一级黄| 欧美成人免费网站| 日本中文字幕一区二区有限公司| av电影在线观看一区| 久久免费视频色| 日韩黄色小视频| 欧美日韩国产区一| 亚洲国产精品久久久男人的天堂 | 欧美日本在线播放| 亚洲婷婷国产精品电影人久久|