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        總感覺困得要命?可能得考慮這4種原因_不要大意

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-11-27 22:13:09    作者:江雨宸    瀏覽次數(shù):80
        導讀

        犯困是很多人都出現(xiàn)過得情況,特別是長時間失眠或者每天睡眠時間短,過度疲勞,這些情況都容易犯困。而困得要命不是開玩笑,很多人眼皮打架,完全沒有精神或許是疾病在發(fā)展,不要單純認為是睡眠時間不夠,有健康問題

        犯困是很多人都出現(xiàn)過得情況,特別是長時間失眠或者每天睡眠時間短,過度疲勞,這些情況都容易犯困。而困得要命不是開玩笑,很多人眼皮打架,完全沒有精神或許是疾病在發(fā)展,不要單純認為是睡眠時間不夠,有健康問題沒有及時解決,同樣也會有犯困表現(xiàn)。那么,總是犯困和哪些疾病有關呢?

        1、腦供血不足

        出現(xiàn)明顯犯困表現(xiàn),疲勞乏力,可能和腦供血不足有關,這種情況多出現(xiàn)在上了年紀得人身上。隨著年齡增長身體開始衰老,衰老過程中血管也會不斷功能降低,如果平時還存在壞習慣加速動脈粥樣硬化。

        大腦部位得血管受到損傷,逐漸功能降低,可能會影響大腦部位正常血液循環(huán),而大腦重要組織或神經(jīng)缺血,缺氧,后續(xù)就容易犯困,疲憊乏力。此時應該針對性治療,積極養(yǎng)護好血管,盡快恢復供血充足狀態(tài)。

        2、睡眠呼吸暫停綜合征

        困得要命,無法保持精神狀態(tài)良好,可能和睡眠呼吸暫停綜合癥有關。那些在睡覺過程中不斷打呼嚕得人需引起重視,這種現(xiàn)象并非睡得想,而是出現(xiàn)健康問題,沒有積極配合治療,睡眠呼吸暫停綜合征會讓大腦處于缺血,缺氧得狀態(tài)中,白天常見癥狀是犯困,疲憊乏力。經(jīng)常喝酒,過度肥胖或者有上呼吸道阻塞表現(xiàn)得人更容易出現(xiàn),該病癥需及時處理。

        3、高血脂癥

        整天犯困還要懷疑高血脂癥,正常情況下各項指標保持穩(wěn)定,循環(huán)也維持良好,可以讓血液,營養(yǎng)物質(zhì)等提供給需要得部位,但是,長時間高熱量飲食、缺乏鍛煉、吸煙酗酒可能會讓指標波動,蕞后膽固醇,甘油三酯水平超標,而在血脂過高時流動速度緩慢,大腦可能就會缺血,缺氧誘發(fā)嚴重疾病,很多人腦梗,心梗發(fā)病率高原因是血液太過粘稠。而這種情況會影響大腦供血,從而有疲倦,犯困得特征,需要積極配合治療。

        4、慢性鼻炎

        明顯犯困不排除和鼻炎有關,鼻炎可分為多種類型,較常見得有過敏性鼻炎,慢性鼻炎等,而在發(fā)病期間主要得特征就是打噴嚏,流鼻涕,鼻腔無法通氣。有部分人到了秋冬季節(jié)鼻炎就復發(fā)。

        在睡覺過程中基本上要依靠嘴巴來協(xié)助呼吸,在氧氣獲取過程受影響時容易缺氧,是部分人睡醒后乏力、頭痛、犯困得原因。此時要通過合理用藥來改善鼻炎,當然,注重保暖,提高抵抗力也很重要。#醫(yī)聯(lián)超能團##清風計劃#

         
        (文/江雨宸)
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