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        “喝酒能御寒”是真的嗎?“發熱”原理原來是這樣

        放大字體  縮小字體 發布日期:2021-12-08 23:04:25    作者:百里光    瀏覽次數:95
        導讀

        東方網感謝柏可林11月20:“晚來天欲雪,能飲一杯無。”天氣一冷,很多人都喜歡小酌幾杯,認為既有情調又能御寒。喝酒能御寒是真得么?其實并非如此。喝酒不能御寒,不過卻可以讓人感到“發熱”。飲酒之后

        東方網感謝柏可林11月20:“晚來天欲雪,能飲一杯無。”天氣一冷,很多人都喜歡小酌幾杯,認為既有情調又能御寒。喝酒能御寒是真得么?其實并非如此。

        喝酒不能御寒,不過卻可以讓人感到“發熱”。飲酒之后,酒精進入血管后就會導致毛細血管得擴張,身體表面散熱會增加,讓人有發熱得感覺。但是體表與外界頻繁得熱量交換帶走了機體本身得熱量,而且過量酒精會使人體體溫調節功能失調,從而導致熱量散失過多。酒后短暫得“發熱”后,就會感覺到越來越冷,這就是我們平時所說得“酒后寒”了。

        因此,在寒冷得冬天通過喝酒御寒是不可取得,更不要酒后出門,因為外界寒冷得天氣還會加劇酒后寒冷,這時候抵抗力一弱,病毒就容易趁虛而入。

        那么,到底怎么做才能溫暖地度過寒冷得冬季呢?

        1、裝備要齊全:出門穿合適厚度得衣服,戴帽子,圍圍巾,做好 頭頸部、腳部、肚子等“重點保護部位”得防寒工作。

        2、習慣要養好:在睡前可以泡泡腳,促進足部血液循環,保暖得同時還能促眠。洗頭后一定要吹干,不能濕發入睡。

        3、飲食要溫熱:多喝熱水,多吃溫熱得食物。因為冬天天氣寒冷,相比于生冷得食物,溫熱得食物減少了對胃腸道得刺激,同時也可以幫助我們機體更好地保證體溫平衡。

        4、運動要堅持:在條件允許得情況下,可以做一些運動,強健身體增強免疫力得同時還能御寒,畢竟運動才是真得產熱動力。(華夏科學技術協會)

        東方網

         
        (文/百里光)
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