二維碼
        企資網(wǎng)

        掃一掃關(guān)注

        當(dāng)前位置: 首頁 » 企業(yè)資訊 » 咨詢 » 正文

        這樣的也一周減脂不重樣也雞汁鮮肉蛋卷你能吃多少

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-12-11 03:05:47    作者:百里思衡    瀏覽次數(shù):81
        導(dǎo)讀

        這道雞汁鮮肉蛋卷外觀金黃明潤,鮮美濃郁得雞汁包裹蛋皮,一口下去蛋皮鮮香軟滑,肉餡口感緊實(shí)適中,清淡鮮美,齒頰生香。By 肥叔廚房用料前腿肉 180克雞蛋 6只蔥花 10克姜末 10克雞汁 2中勺白糖 5克香油 2小勺白胡

        這道雞汁鮮肉蛋卷外觀金黃明潤,鮮美濃郁得雞汁包裹蛋皮,一口下去蛋皮鮮香軟滑,肉餡口感緊實(shí)適中,清淡鮮美,齒頰生香。

        By 肥叔廚房

        用料前腿肉 180克雞蛋 6只蔥花 10克姜末 10克雞汁 2中勺白糖 5克香油 2小勺白胡椒粉 3小勺文末附有量勺示意圖 做法步驟

        1、食材準(zhǔn)備:選用去皮豬前腿肉肥瘦適宜。

        2、將豬肉剔除筋膜,切成小塊。

        3、剁成肉餡,可以剁細(xì)一些,口感細(xì)膩。

        4、將肉餡放入碗中,加入雞汁1中勺,蔥花10克,姜末10克,雞蛋清1個,白糖5克,香油2小勺,白胡椒粉2小勺。

        5、將肉餡順一個方向攪打,準(zhǔn)備40克涼開水分2-3次加入,一定要每次將水分收干后再加。一定要全程照一個方向攪拌水分才會吸收。直至碗中水分全部收干,蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏1小時。

        6、雞蛋打入碗中攪打均勻,方便得話就過篩一次,濾去氣泡。

        7、用平底鍋或圓鍋都可以,這次我用專門得玉子燒鍋特別方便,直接攤出方形得蛋皮。 將鍋底涂上一層薄油,開小火,一定要全程小火,否則蛋液凝固太快。 舀入蛋液并輕輕轉(zhuǎn)動鍋體,將蛋液布滿鍋底,小火加熱使其緩慢凝固,用硅膠鍋鏟翻面略煎即可盛出。 注意:若鍋體過熱,須關(guān)火靜待鍋體溫度下降,以免蛋皮制作失敗。

        8、攤好得蛋皮盛出放涼。

        9、如圖所示,取一張蛋皮,將肉餡碼入,兩頭不要太滿,否則蒸制時可能溢出。從一邊慢慢卷起,收邊時刷一點(diǎn)蛋液,將收口壓在下方。

        10、所有蛋卷碼入盤中,待蒸鍋水開后放入,中火蒸制12分鐘。

        11、蒸制得時間我們調(diào)一個鮮美得芡汁,小鍋中加入80ml水,雞汁1中勺燒沸。 另用生粉2中勺加清水2中勺調(diào)勻成生粉水,倒入鍋中勾芡成較濃稠得芡汁即可。 我使用得這款美味棧鮮雞汁是香港得老品牌,采用純雞湯濃縮60倍制成,制作菜肴時只要一點(diǎn)點(diǎn),就可以讓菜肴鮮美倍增。 因為濃縮雞汁本身帶有咸味。所以烹飪?nèi)涛覜]有另外加鹽。

        12、蒸好得鮮肉蛋卷淋上鮮美得芡汁,放幾根香菜點(diǎn)綴一下,就可以端上餐桌享受美味了。

        13、采用蒸制得烹飪方法,讓鮮肉蛋卷更加健康控油。

        14、一口咬下去,這肉餡是不是特別誘人呢?

        15、量勺示意: 小勺:1/4茶匙,1.25ml/1.25克; 中勺:1茶匙,5ml/5克; 大勺:1湯匙,15ml/15克

        小貼士

        1、肉餡要剁細(xì)一些,口感細(xì)膩嫩滑; 2、攪拌肉餡一定要全程一個方向,如果中途反向,打入肉餡得水分就會返出; 3、攤蛋皮要細(xì)心耐心,全程掌控鍋內(nèi)溫度,加入蛋液時剛好可以流動布滿鍋底; 4、現(xiàn)在追求輕鹽健康,口味重得朋友可以酌情使用生抽、鹽進(jìn)行調(diào)味; 5、有蔥姜得加入,肉餡可以不用料酒去腥。

        做菜好吃都有技巧,我得每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我得菜譜!

        喜歡這個食譜記得收藏、哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食得建議。

         
        (文/百里思衡)
        免責(zé)聲明
        本文僅代表作發(fā)布者:百里思衡個人觀點(diǎn),本站未對其內(nèi)容進(jìn)行核實(shí),請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內(nèi)容,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),立即刪除,需自行承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。涉及到版權(quán)或其他問題,請及時聯(lián)系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
         

        Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網(wǎng) 48903.COM All Rights Reserved 粵公網(wǎng)安備 44030702000589號

        粵ICP備16078936號

        微信

        關(guān)注
        微信

        微信二維碼

        WAP二維碼

        客服

        聯(lián)系
        客服

        聯(lián)系客服:

        在線QQ: 303377504

        客服電話: 020-82301567

        E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

        微信公眾號: weishitui

        客服001 客服002 客服003

        工作時間:

        周一至周五: 09:00 - 18:00

        反饋

        用戶
        反饋

        主站蜘蛛池模板: 久久精品视频一区二区三区| 高清一区二区三区| 国产一区内射最近更新| 99国产精品一区二区| 无码aⅴ精品一区二区三区| 亚洲av无码一区二区三区乱子伦| 无码日韩精品一区二区人妻 | 国产成人精品一区二区三区| 国产成人精品第一区二区| 国产综合精品一区二区| 亚洲成AV人片一区二区密柚| 精品成人一区二区三区四区| 精品无码中出一区二区| 国产成人精品视频一区| 性色av无码免费一区二区三区| 亚洲福利秒拍一区二区| 亚洲一区精彩视频| 免费无码毛片一区二区APP| 亚洲无人区一区二区三区| 风流老熟女一区二区三区| 日韩电影在线观看第一区| 国产一区二区三区在线观看免费 | 国产av夜夜欢一区二区三区| 国产小仙女视频一区二区三区| 国产主播福利一区二区| 中文字幕一区日韩精品| 亚洲sm另类一区二区三区| 国内精品视频一区二区八戒| 国模无码视频一区二区三区| 精品视频一区在线观看| 国模丽丽啪啪一区二区| 波多野结衣的AV一区二区三区| 好爽毛片一区二区三区四| 丰满少妇内射一区| 亚洲一区二区三区首页| 伊人久久一区二区三区无码 | 国产免费私拍一区二区三区| 全国精品一区二区在线观看| 中文字幕在线观看一区二区三区| 国产AV午夜精品一区二区三| 亚洲av成人一区二区三区|