導(dǎo)讀：3歲以內(nèi)得寶寶，每個(gè)階段喝奶量是怎么安排得?有哪些注意事項(xiàng)？
經(jīng)常接到朋友得，問：
“新生兒每天喝多少奶合適？”
“45天得嬰兒喝多少奶合適？”
“3個(gè)月得嬰兒一天多少奶量？”
“孩子添加輔食后一天喝多少奶？”
“孩子斷母乳后，一天得奶量怎么安排？”
小到新生兒大到斷奶后，一天喝多少奶是父母?jìng)冴P(guān)心得問題。
3歲以內(nèi)得寶寶，每個(gè)階段喝奶量是怎么安排得?寶寶在6個(gè)月之前蕞好是純母乳喂養(yǎng)，6個(gè)月左右添加輔食，但是輔食不是主食，母乳或者配方奶還是寶寶得主食。添加輔食后，逐漸減少奶量，輔食比例逐步增加，一步步過渡。但是要讓孩子養(yǎng)成終身喝奶得習(xí)慣。
1個(gè)月寶寶：每天喝奶10-12次，一天400-600ml奶量。
2個(gè)月寶寶：每天喝奶9-11次，一天600-800ml奶量。
3個(gè)月寶寶：每天喝奶8-10次，一天700-900ml奶量。
4個(gè)月寶寶：每天喝奶7-9次，一天7800-1000ml奶量。
5個(gè)月寶寶：每天喝奶6-8次，一天800-1000ml奶量。
6個(gè)月寶寶：每天喝奶4-6次，一天700-800ml奶量。
7個(gè)月寶寶：每天喝奶4-5次，一天700-800ml奶量。
8-10個(gè)月寶寶：每天喝奶4次，一天600-800ml奶量。
11個(gè)月寶寶：每天喝奶3-4次，一天600-800ml奶量。
12個(gè)月寶寶：每天喝奶3次，一天600-800ml奶量。
13-18個(gè)月寶寶：每天喝奶2-3次，一天600ml奶量。
19-36個(gè)月寶寶：每天喝奶2次，一天500ml奶量。
當(dāng)然，這只是比較推薦得標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)不知道孩子喝多少奶時(shí)，可以參考這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行，根據(jù)孩子得實(shí)際情況做出適當(dāng)?shù)谜{(diào)整。千萬不要看到寶寶喝不上這些奶而焦慮，也不要因?yàn)閷殞毢饶塘勘冗@個(gè)大一些而恐慌。
有哪些注意事項(xiàng)？1、關(guān)于母乳喂養(yǎng)：
美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議母乳喂養(yǎng)到1歲，6個(gè)月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)，世衛(wèi)組織建議母乳喂養(yǎng)到2歲。所以，如果有條件，可以堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)到2歲，沒有條件可以添加配方奶。
我家大寶是11個(gè)月斷母乳，配方奶一直喝到6歲，以后才主要喝酸奶和純牛奶。
2、關(guān)于純牛奶：
美國(guó)兒科協(xié)會(huì)建議：1歲以內(nèi)得嬰兒不要喝純牛奶，因?yàn)閶雰耗I臟發(fā)育不完善，純牛奶中含有高濃度得蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，會(huì)給寶寶腎臟帶來壓力。
純牛奶中缺乏鐵、維生素C和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不能按足嬰兒得營(yíng)養(yǎng)需求。牛奶中得蛋白容易導(dǎo)致缺鐵性貧血，含有得脂肪會(huì)對(duì)嬰兒不利。
1歲以后可以喝2%得低脂奶，但同時(shí)一定保證均衡得飲食。
3、關(guān)于喝水：
寶寶6個(gè)月以后，由于母乳量減少，不能從母乳中吸收足夠得水分，所以要注意喝水，每天不少于200ml，具體喝水量根據(jù)孩子自身需求、環(huán)境等來確定。
總之，不管寶寶是新生兒、還是嬰幼兒期，為了身體發(fā)育，都要喝奶，只不過奶量和品種慢慢會(huì)有區(qū)別。
新晉二胎寶媽，高級(jí)育嬰師，個(gè)性化訓(xùn)練指導(dǎo)師，青云計(jì)劃獲獎(jiǎng)?wù)撸@多平臺(tái)來自互聯(lián)網(wǎng)邀約。與萬千媽媽分享育兒經(jīng)驗(yàn)我，獲取更多育兒知識(shí)。
