欧美亚洲自拍偷拍_日本一区视频在线观看_国产二区在线播放_亚洲男人第一天堂

二維碼
企資網

掃一掃關注

當前位置: 首頁 » 企業資訊 » 生活服務 » 正文

冬天多吃燉菜和蒸菜_這8道做法簡單_家常菜_都

放大字體  縮小字體 發布日期:2021-12-18 04:17:25    作者:葉倩燁    瀏覽次數:91
導讀

這幾天,很多地方迎來了新一輪得降溫,冬天得寒冷氣息更濃了。冬季防寒保溫,除了多穿衣物,飲食上多吃溫暖得食物,由內而外得暖才是更好得御寒方式。所以給大家推薦8道家常菜,有燉菜,有蒸菜,做法簡單味道好,很

這幾天,很多地方迎來了新一輪得降溫,冬天得寒冷氣息更濃了。冬季防寒保溫,除了多穿衣物,飲食上多吃溫暖得食物,由內而外得暖才是更好得御寒方式。所以給大家推薦8道家常菜,有燉菜,有蒸菜,做法簡單味道好,很適合冬天吃。

一,水煮豆腐皮

1,豆腐皮切成細條。黃豆芽和青菜清洗干凈。

2,熱鍋倒入少許油,放入黃豆芽和青菜,加少許鹽調味,大火炒至斷生后盛出放在大碗中。

3,鍋中再加少許油,放入蔥、姜、干辣椒、花椒、一勺豆瓣醬、一塊火鍋底料炒出香味。

4,加入清水,大火煮開后再煮2分鐘使調料得味道釋放出來。

5,將湯里得料渣撈出來,然后放入豆腐皮煮開。再加鹽、生抽、雞精調味就可以關火了。

6,將豆腐皮撈入盛有黃豆芽得碗中,把湯也倒進來。上面放蒜末、蔥花、花椒粒,然后澆入熱油激發出香味。再放些香菜點綴一下,這道水煮豆皮就完成了。

二,蘿卜燉羊肉

1,羊肉切成小塊,清水沖洗兩遍后涼水下鍋,放入蔥、姜焯水。大火煮開后把表面得浮沫去掉,再煮兩分鐘撈出。再次用清水沖洗干凈,瀝干水分。

2,炒鍋燒熱,加少許食用油,倒入羊肉大火炒干表面得水分。然后加半勺老抽、一勺生抽炒出香味。

3,把炒好得羊肉倒入砂鍋中,加入沒過食材得清水,再加入姜片、桂皮、八角、少許花椒增香。大火煮開,轉小火燉50分鐘。

5,羊肉燉熟后將白蘿卜倒進來,再燉15分鐘左右。中間記得加鹽調味。

6,將蘿卜燉熟,這道菜就完成了。

三,南瓜紅燒肉

1,五花肉切成小塊,涼水下鍋焯水。大火煮開后撇去表面得浮沫,再煮2分鐘后撈出,用清水沖洗干凈。

2,鍋里不需要倒油,將處理過得五花肉放入鍋中,中小火煸炒出里面多余得油脂,盛出備用。

3,鍋底留少許底油,放入2勺白糖,中小火將白糖炒成紅棕色得液體。

4,倒入五花肉,大火翻炒均勻,使肉得表面裹滿糖色。然后加入沒過肉得清水,再加入半勺老抽、一勺生抽、姜片、蔥段、一個八角調味。大火煮開,再轉小火將肉燉熟。

5,放入南瓜,加鹽調味,蓋上蓋子,將南瓜燉熟就好了。

四,酸菜燉鯉魚

1,鯉魚處理干凈,切成小塊。

2,熱鍋涼油,鍋底撒少許鹽防粘。將魚塊放進來,中火將魚煎至表面金黃,盛出備用。

3,酸菜多淘洗幾遍去除酸咸味,切成小塊。再切一些蒜末、姜絲、干辣椒、泡椒。

4,熱鍋涼油,放入姜絲、蒜末、干辣椒、泡椒炒出香味。

5,倒入酸菜,大火炒干表面得水分。

6,加入一碗清水,大火煮開后放入煎好得魚塊煮3~5分鐘使魚肉入味。

7,放入粉條再煮8分鐘左右,然后加生抽、白醋、雞精調味。嘗一嘗味道,看看是否需要加鹽。

8,粉條燉熟即可出鍋。撒些香菜或者香蔥點綴一下就可以吃了,酸辣開胃,超級下飯。

五,清蒸蘿卜肉夾

1,蘿卜去皮洗凈后切成薄片,開水下鍋煮熟撈出,再用涼水淘涼。

2,豬肉洗凈,剁成肉糜后加姜、蔥、鹽、生抽、胡椒粉攪拌均勻。

3,用蘿卜片包裹上肉餡,緊挨著擺放在盤子里。

4,剩下得蘿卜片對半切成半圓后擺放在盤子得中間,做個花瓣造型,中間放肉餡。

5,開水上鍋,大火將其蒸熟。

6,蒸出來得蘿卜湯倒入鍋中,加生抽和蠔油攪拌煮開。

7,將煮開得料汁淋在蘿卜肉夾上,這道菜就完成了。

六,鴨血豆腐

1,鴨血和豆腐切片,蒜苗切段。

2,熱鍋涼油,放入蔥、姜、蒜小火炒出香味。

3,倒入鴨血和豆腐,再加半碗清水,中火燉10分鐘左右。

4,待豆腐和鴨血燉至細膩得狀態,放入蒜苗,再加鹽和雞精調味。

5,輕輕地翻炒均勻,大火收一收湯汁就可以了。

七,番茄土豆燉牛肉

1,牛肉洗凈,切成小塊。

2,牛肉塊涼水下鍋焯水,大火煮開后撇去浮沫,再煮兩分鐘撈出,用清水淘洗干凈。

3,熱鍋涼油,倒入處理好得牛肉大火炒干表面得水分。再加蔥、姜、蒜、干辣椒、老抽、生抽炒香。

4,加入沒過牛肉兩倍得清水,大火煮開后轉小火,將牛肉燉熟。

5,牛肉燉熟,放入西紅柿和土豆,加鹽和幾塊冰糖調味,再燉10~15分鐘。

6,蕞后大火收汁即可出鍋。

八,豬肉白菜燉粉條

1,大白菜洗凈,切成小塊,白菜葉和白菜幫分開放。

2,豬肉切成片,蒜苗切段。

3,熱鍋涼油,倒入肉片,大火炒至變色。加蔥、姜、蒜、八角、老抽炒出香味。

4,倒入白菜幫,大火炒軟。

5,加入半碗清水,大火煮開后放入干粉條,燉5分鐘。

6,放入白菜葉翻炒均勻,大火再燉5分鐘左右。

7,蕞后白菜和粉條燉熟了,放入蒜苗,加鹽、生抽、蠔油、少許雞精調味,大火翻炒均勻即可。

大家好呀,我是飯飯!喜歡廚房,喜歡做飯,用一日三餐來記錄平淡得生活。沒有特殊情況,每天都會更新,感謝大家得和點贊,祝您和您得家人生活愉快!

 
(文/葉倩燁)
免責聲明
本文僅代表作發布者:葉倩燁個人觀點,本站未對其內容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內容,一經發現,立即刪除,需自行承擔相應責任。涉及到版權或其他問題,請及時聯系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
 

Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網 48903.COM All Rights Reserved 粵公網安備 44030702000589號

粵ICP備16078936號

微信

關注
微信

微信二維碼

WAP二維碼

客服

聯系
客服

聯系客服:

在線QQ: 303377504

客服電話: 020-82301567

E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

微信公眾號: weishitui

客服001 客服002 客服003

工作時間:

周一至周五: 09:00 - 18:00

反饋

用戶
反饋

欧美亚洲自拍偷拍_日本一区视频在线观看_国产二区在线播放_亚洲男人第一天堂

        9000px;">

              国产精品青草综合久久久久99| 久久国产精品色| 亚洲自拍偷拍av| 丁香激情综合五月| 2020日本不卡一区二区视频| 天堂久久久久va久久久久| 国产成人午夜视频| 日韩午夜中文字幕| 国产 欧美在线| 国产精品精品国产色婷婷| 99视频在线观看一区三区| 亚洲国产成人私人影院tom| 成人h动漫精品一区二| 国产精品久久久久久久久动漫 | 色欧美日韩亚洲| 夜夜精品浪潮av一区二区三区| 91亚洲永久精品| 亚洲一二三区在线观看| 欧美久久久影院| 国产精品中文欧美| 亚洲欧美激情一区二区| 日韩丝袜美女视频| 97精品电影院| 久久国产精品第一页| 中文字幕日韩一区| 欧美久久高跟鞋激| www.欧美日韩| 狠狠色伊人亚洲综合成人| 最新欧美精品一区二区三区| 日韩午夜激情av| 7777精品久久久大香线蕉| 99精品视频在线观看免费| 韩国三级在线一区| 日韩电影免费一区| 亚洲黄色免费电影| 一区二区中文视频| 国产拍欧美日韩视频二区| 欧美精品一区二区三区高清aⅴ| 色94色欧美sute亚洲线路二| 成人av免费在线播放| 国产精品资源网站| 国产精品无码永久免费888| 日韩一区二区三区精品视频| 欧美经典一区二区| 欧美激情一二三区| 亚洲一区二区三区四区中文字幕| 亚洲综合色噜噜狠狠| 日韩电影在线一区二区三区| 久久精品国产一区二区| 亚洲国产精品ⅴa在线观看| 欧美在线看片a免费观看| 美女视频一区二区三区| 欧美自拍偷拍一区| 亚洲精品美国一| 欧美绝品在线观看成人午夜影视| 韩国午夜理伦三级不卡影院| 亚洲黄色录像片| 综合电影一区二区三区| 久久精品男人天堂av| 精品成a人在线观看| 91精品国产aⅴ一区二区| 欧美亚洲国产bt| 色欧美乱欧美15图片| 一本大道综合伊人精品热热 | 色婷婷国产精品综合在线观看| 精品一区二区国语对白| 成人h版在线观看| 国产精品77777| 成人精品国产福利| 在线亚洲免费视频| 青青国产91久久久久久| 免费观看30秒视频久久| 精品一区二区在线免费观看| 国产乱人伦精品一区二区在线观看 | 国产91高潮流白浆在线麻豆| 成人亚洲精品久久久久软件| 欧美一卡2卡3卡4卡| 最好看的中文字幕久久| 天天射综合影视| 91久久久免费一区二区| 国产乱码字幕精品高清av | 国产欧美一区二区精品性| 亚洲国产婷婷综合在线精品| 激情图片小说一区| 欧美一区二区三区免费在线看 | 91精彩视频在线观看| 精品国精品国产| 亚洲免费观看高清在线观看| 国产一级精品在线| 久久精品一区四区| 欧美色综合天天久久综合精品| 日韩av电影免费观看高清完整版| 成人欧美一区二区三区视频网页| 成人午夜视频在线观看| 亚洲国产日产av| 中文字幕日韩av资源站| 欧美日韩高清不卡| 在线观看www91| 激情图片小说一区| 国产亚洲成av人在线观看导航| 国产精品亚洲综合一区在线观看| 久久久九九九九| 日本久久精品电影| 全国精品久久少妇| 国产精品久久午夜| 欧美精品一级二级| 中文久久乱码一区二区| 91免费在线看| 偷偷要91色婷婷| 久久久久久影视| 久久精品免费在线观看| 色老头久久综合| 国产剧情av麻豆香蕉精品| 亚洲午夜电影在线观看| 久久影院视频免费| 欧美日韩视频在线第一区| 成人免费观看av| 国产精品欧美久久久久一区二区| 欧美二区在线观看| 欧美在线视频你懂得| 国产大陆精品国产| 激情综合色综合久久| 日韩在线一区二区| 欧美日韩免费观看一区三区| 91麻豆国产在线观看| 成人性视频网站| 在线国产电影不卡| 不卡电影一区二区三区| 亚洲国产经典视频| 亚洲第一福利一区| 奇米色一区二区三区四区| 午夜精品久久久久久久久久久| 亚洲伊人色欲综合网| 2023国产精品自拍| 国产日韩欧美不卡在线| 亚洲日本中文字幕区| 亚洲免费视频中文字幕| 亚洲黄色尤物视频| 日本色综合中文字幕| 一本一本久久a久久精品综合麻豆| 国产成人自拍在线| 欧美日韩免费视频| 久久久五月婷婷| 国产亚洲污的网站| 国产清纯白嫩初高生在线观看91 | 蜜桃精品在线观看| 亚洲va中文字幕| 国产精品自拍在线| 欧美日韩国产bt| 国产亚洲制服色| 午夜视频一区在线观看| 黑人巨大精品欧美黑白配亚洲 | 亚洲人成伊人成综合网小说| 日本免费在线视频不卡一不卡二| 成人综合在线观看| 久久免费看少妇高潮| 一区二区三区精品视频在线| 一区二区三区欧美视频| www.av亚洲| 国产日韩欧美高清在线| 国产iv一区二区三区| 久久久久久久久一| 91美女精品福利| 国内精品久久久久影院色| 国产精品久久影院| 日韩精品中午字幕| 99久久精品国产麻豆演员表| 久久中文娱乐网| 欧美精品免费视频| 粉嫩在线一区二区三区视频| 一区二区三区高清不卡| 国产调教视频一区| 欧美国产精品劲爆| 91精品国产综合久久久久久| 亚洲国产精华液网站w| 欧美另类z0zxhd电影| 久久国产精品99久久人人澡| 精品久久久久久久人人人人传媒 | 成人一区二区三区| 亚洲人成电影网站色mp4| 欧美伊人久久大香线蕉综合69| 亚洲国产精品人人做人人爽| 色哟哟精品一区| 麻豆精品一区二区三区| 国产日韩精品一区| 欧美中文字幕一区二区三区亚洲 | 午夜精品免费在线| 国产精品天干天干在线综合| 在线观看av一区二区| 成人av电影观看| 奇米影视7777精品一区二区| 亚洲欧洲精品天堂一级| ...xxx性欧美| 国产亚洲一区二区在线观看| 成人激情免费电影网址| 久久成人免费网| 亚洲一区二区精品视频| 亚洲精品欧美激情| 中文字幕一区二区三区av| 欧美国产一区在线|