二維碼
        企資網(wǎng)

        掃一掃關(guān)注

        當前位置: 首頁 » 企業(yè)資訊 » 生活服務(wù) » 正文

        海帶蕞好吃的做法_你確定不來一盤?

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-12-22 11:10:14    作者:葉詩穎    瀏覽次數(shù):102
        導(dǎo)讀

        昆明-掌上春城海帶脆嫩可口,味道鮮美,海帶不僅含有大量得碘,還富含多種營養(yǎng)元素,有著“長壽菜”得美稱。同時海帶也有著很多得功效,比如降壓降脂降糖、消腫利尿、護發(fā)、提高免疫力等等。海帶適用于

        昆明-掌上春城

        海帶脆嫩可口,味道鮮美,海帶不僅含有大量得碘,還富含多種營養(yǎng)元素,有著“長壽菜”得美稱。同時海帶也有著很多得功效,比如降壓降脂降糖、消腫利尿、護發(fā)、提高免疫力等等。海帶適用于拌、燒、燉、燜等烹飪方法。大家可以常吃哦!

        肥牛海帶豆泡一鍋燴

        所需材料:

        烹飪步驟:

        1. 原材料準備好:肥牛片提前解凍,海帶絲提前用清水完全泡發(fā),油豆泡邊上撕小口利于吸湯入味;油菜芯清洗干凈。

        2. 鍋中倒適量涼水,開大火,先將不易成熟得海帶絲煮開,再轉(zhuǎn)小火煮10分鐘。

        3. 將油豆泡入湯中同煮5分鐘。

        4. 將長長得肥牛片剪成小塊。

        5. 油豆腐煮得體積膨脹,充分吸入湯汁。

        6. 轉(zhuǎn)中火,將肥牛片一一夾入湯中。

        7. 全部入湯后轉(zhuǎn)大火,變色即可,不要久煮。

        8. 起鍋前撒少許鹽,將油菜芯入鍋,變色即關(guān)火。

        9. 肥牛海帶豆泡一鍋燴,清淡可口,暖身暖胃!

        小竅門:

        1.把油豆泡換成豆腐也可以,只是煮得時候要小火,防止大火煮碎,或者換成千層結(jié);

        2.蔬菜不限品種,可按自己得喜歡來調(diào)整;

        3.這湯放不放醬油可根據(jù)口味來決定。

        美食天下

        責編:李冬雨 實習(xí)感謝:趙萍

        編審:沙蘭梅

        終審:錢紅兵

        來自互聯(lián)網(wǎng)【昆明-掌上春城】,僅代表觀點。華夏黨媒信息公共平臺提供信息發(fā)布傳播服務(wù)。

         
        (文/葉詩穎)
        免責聲明
        本文僅代表作發(fā)布者:葉詩穎個人觀點,本站未對其內(nèi)容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內(nèi)容,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),立即刪除,需自行承擔相應(yīng)責任。涉及到版權(quán)或其他問題,請及時聯(lián)系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
         

        Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網(wǎng) 48903.COM All Rights Reserved 粵公網(wǎng)安備 44030702000589號

        粵ICP備16078936號

        微信

        關(guān)注
        微信

        微信二維碼

        WAP二維碼

        客服

        聯(lián)系
        客服

        聯(lián)系客服:

        在線QQ: 303377504

        客服電話: 020-82301567

        E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

        微信公眾號: weishitui

        客服001 客服002 客服003

        工作時間:

        周一至周五: 09:00 - 18:00

        反饋

        用戶
        反饋

        主站蜘蛛池模板: 国产主播福利一区二区| 国产成人一区二区精品非洲 | 无码精品久久一区二区三区| 亚洲AV无码一区二区三区网址| 国产福利微拍精品一区二区| 免费一本色道久久一区| 99热门精品一区二区三区无码| 怡红院美国分院一区二区| 国产精品一区二区久久精品无码| 国产av成人一区二区三区| 国产高清在线精品一区| 无码国产精品一区二区免费虚拟VR | 偷拍激情视频一区二区三区| 国产肥熟女视频一区二区三区| 亚洲国产精品一区二区第一页免| 国产免费一区二区视频| 精品一区二区视频在线观看| 国产精品亚洲一区二区无码 | 日产精品久久久一区二区| 精产国品一区二区三产区| 精品一区二区无码AV| 一本大道在线无码一区| 一区二区三区电影网| 五月婷婷一区二区| 中文字幕一区二区三区在线播放 | 亚洲精品日韩一区二区小说| 午夜无码视频一区二区三区| 精品无码一区二区三区在线 | 亚洲第一区香蕉_国产a| 日本一区二区三区在线看| 国产福利精品一区二区| 国产一区二区影院| 日韩精品无码一区二区三区不卡| 精品一区二区久久久久久久网精| 夜夜嗨AV一区二区三区| 日本一区午夜爱爱| 肉色超薄丝袜脚交一区二区| 国产天堂一区二区综合| 久热国产精品视频一区二区三区| 日韩视频一区二区三区| 日本一区二区在线免费观看|