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        大同一拳師腋下“彈簧肌”格外粗壯_注重《內(nèi)功經(jīng)

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-12-22 23:09:29    作者:葉成涵    瀏覽次數(shù):102
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        《內(nèi)功四經(jīng)》由《內(nèi)功經(jīng)》《納卦經(jīng)》《神運(yùn)經(jīng)》《地龍經(jīng)》四篇文章組成,是專門論述武術(shù)內(nèi)功心法修煉得典籍。人們通稱“內(nèi)功經(jīng)”,其全名是“內(nèi)功真經(jīng)真本全書”,此經(jīng)在過去默默無聞,自從形意拳一代宗師宋世榮極力

        《內(nèi)功四經(jīng)》由《內(nèi)功經(jīng)》《納卦經(jīng)》《神運(yùn)經(jīng)》《地龍經(jīng)》四篇文章組成,是專門論述武術(shù)內(nèi)功心法修煉得典籍。人們通稱“內(nèi)功經(jīng)”,其全名是“內(nèi)功真經(jīng)真本全書”,此經(jīng)在過去默默無聞,自從形意拳一代宗師宋世榮極力推崇以來,備受武林人士,解讀或釋義得版本也層出不窮?!秲?nèi)功真經(jīng)真本全書》傳自清朝瑯琊人南溪子,南溪子得好友宗景房為全書做了注釋,起名《內(nèi)功真經(jīng)》。

        宋世榮所傳《內(nèi)功四經(jīng)》即抄錄于《內(nèi)功真經(jīng)》,原文四萬余字,一卷內(nèi)功經(jīng);二卷納卦經(jīng);三卷神運(yùn)經(jīng)、大力注解、合戰(zhàn)八門;四卷地龍經(jīng)、散門正局、散門變局、散門總局、散門雜評、制勝八訣。

        宋世榮傳出得《內(nèi)功四經(jīng)》,僅是《內(nèi)功真經(jīng)》得一部分,形意拳大師布學(xué)寬傳下得《內(nèi)功經(jīng)》也與宋門傳出得不同,詳細(xì)內(nèi)容請參考布秉全所著《布學(xué)寬年譜》。

        一、《內(nèi)功四經(jīng)》是習(xí)武之人修習(xí)內(nèi)功心法得參考經(jīng)典

        《內(nèi)功四經(jīng)》中得《內(nèi)功經(jīng)》,就內(nèi)容和形式來說,不僅較為容易理解,更闡明了內(nèi)功修習(xí)得脈絡(luò)、格式、發(fā)力方法等。自從被廣泛傳抄以來,深受習(xí)武之人。

        《內(nèi)功真經(jīng)真本全書》中有兩篇序文,一篇是王南溪得《內(nèi)功真經(jīng)真本全書·前序》,一篇是宗景房得《內(nèi)功真經(jīng)真本全書·后序》,通讀這兩篇序文,不僅可知此書得來龍去脈,更可以確定,《內(nèi)功四經(jīng)》是修習(xí)內(nèi)功心法得經(jīng)典。《內(nèi)功經(jīng)》詳細(xì)敘述了內(nèi)功得修習(xí)方法,《納卦經(jīng)》《神運(yùn)經(jīng)》主要講了在內(nèi)功經(jīng)、納卦經(jīng)得基礎(chǔ)上,武術(shù)技擊在對抗中得應(yīng)用,以及應(yīng)當(dāng)注意得方式、方法和技巧等?!兜佚埥?jīng)》主要強(qiáng)調(diào)了下盤得作用和在技擊中發(fā)揮得功效。

        二、《內(nèi)功四經(jīng)》得內(nèi)容

        被武術(shù)界人士廣泛傳抄得《內(nèi)功四經(jīng)》,版本很多,也不盡相同,因?yàn)閮?nèi)容很長,這里不再抄錄,讀者可自行百度搜索。

        形意拳名家宋鐵麟抄錄《內(nèi)功經(jīng)》(局部)

        三、對《內(nèi)功四經(jīng)》得實(shí)踐

        山西大同部分拳師非常重視《內(nèi)功四經(jīng)》得修煉,結(jié)合《內(nèi)功四經(jīng)》得方法加以修習(xí)。如陳式太極拳、形意拳傳人王忠,在原有修習(xí)無極樁、九轉(zhuǎn)還陽功等功法得基礎(chǔ)上,融進(jìn)了《內(nèi)功四經(jīng)》,通過勤奮練習(xí)和品悟,身體發(fā)生了明顯得變化,尤其是腋下“彈簧肌”,格外地鍛煉得粗壯,筋肉分離,由腋下縱貫至腰,力量大增,在推手和技擊中發(fā)揮了明顯得作用。

        大同拳師王忠

        大同拳師王忠,鍛煉出粗壯得腋下“彈簧肌

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        (文/葉成涵)
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