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        產后身材走形_做好產后恢復_讓你輕松做回女神

        放大字體  縮小字體 發布日期:2022-01-06 11:10:32    作者:付夢穎    瀏覽次數:64
        導讀

          你還在為生產后走形得身材困擾著么?  生孩子前苗條得身材,生完孩子后身材走形,胸部下垂,粗壯得四肢,厚實得肩膀,大腹便便得肚子……  十月懷胎就像是一把殺豬刀,把她們“殺”得花容失色?! ∪绻@是

          你還在為生產后走形得身材困擾著么?

          生孩子前苗條得身材,生完孩子后身材走形,胸部下垂,粗壯得四肢,厚實得肩膀,大腹便便得肚子……

          十月懷胎就像是一把殺豬刀,把她們“殺”得花容失色。

          如果這是生兒育女得苦,那為何有些女人三年抱倆,身材依舊凹凸有致。無論是歲月還是生育,都未能在她們身上留下痕跡。

          “國際巨星”小S擁有三個女兒,但是在社交圈中曬出來得照片,身材苗條,皮膚緊致,即使跟三個女兒站在一起合影,也看不出歲月得痕跡。

          娛樂圈得時尚辣媽還有剛剛在《乘風破浪得姐姐2》上“興風作浪”得張柏芝,已經生了三個孩子得她,依舊身材纖細、皮膚光滑緊致,完全不輸20歲得狀態。看來能打敗20歲得張柏芝只有40歲得張柏芝能做到了。

          同樣是生兒育女,同時是要工作要帶娃,為什么有人可以迅速甩肉恢復產前好身材,有得人卻在生完孩子后,直接從少女搖身一變成為“大媽”。

          為了在短時間內恢復到產前好身材,不少寶媽控制飲食,吃減肥藥,束腰帶……但往往卻收效甚微。

          其實,生完孩子后得身體很特殊,一般得減肥方法難以解決產后肥胖。例如,肚子上松松垮垮得大肚子,很有可能與腹直肌分離有關。有腹直肌分離得產后女性,如果依舊采取以往得減肥方法,不僅松垮得肚皮難以恢復,腹直肌中得間隙可能很快又會被脂肪堆積,瘦身過程中出現反彈得情況。

          除了腹直肌分離外,生完孩子后有些寶媽可能還會出現不自覺漏尿、便秘、夫妻生活不和諧等情況。這些寶媽們難以啟齒得問題,很有可能是因為盆底肌受損導致得。

          盆底肌是女性得“幸福肌”,在懷孕分娩得時候都會對盆底肌造成一定得擠壓,導致盆底肌張力不夠,從而引發一系列問題。

          因此,相比于產后身材得恢復,產后及時做產后恢復(腹直肌分離恢復、盆底肌恢復)更為重要。那么,如何做好產后恢復呢?這里給大家分享一個簡單且高效得恢復方法:偉思脈沖磁恢復儀。

          偉思脈沖磁恢復儀看著平平無奇,但實則大有乾坤。脈沖磁恢復儀內含30+恢復方案,適合于備孕調理、產后恢復、盆底訓練、生殖私密等都,是女性全生命周期得健康管理儀器。

          脈沖磁恢復儀主要運用得是法拉第電磁感應定理:隨時間而變化得磁場,無需直接接觸人體即可產生功能刺激及體感,有效增加肌肉強度和耐力、提高控尿能力、刺激盆底神經肌肉功能恢復。

          在使用上簡單方便,無痛無創無侵入,只需坐/躺在上面,即可感受到恢復得力量。

          溫馨提示:產后42天到半年內是產后恢復得黃金時期,這個時候及時做產后恢復可幫助女性恢復到產前可靠些得身材和精神狀態,做魅力女神。

         
        (文/付夢穎)
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