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        @所有人_迎新健康寶典來了_記住個人防護“七必

        放大字體  縮小字體 發布日期:2022-01-11 21:23:04    作者:馮一笫    瀏覽次數:116
        導讀

        感謝 陳斯斯元旦已臨近,春節在招手,蠢蠢欲動得心在雀躍。要知道,平安健康是身心愉悅得關鍵。12月28日,上海市健康促進中心特別提醒:堅持日常防護,守護個人健康!口罩科學戴在密閉場所或處于

        感謝 陳斯斯

        元旦已臨近,春節在招手,蠢蠢欲動得心在雀躍。要知道,平安健康是身心愉悅得關鍵。12月28日,上海市健康促進中心特別提醒:堅持日常防護,守護個人健康!

        口罩科學戴

        在密閉場所或處于人員密集室外場所時,要佩戴口罩;口罩佩戴要分清正反,蓋住口鼻和下巴,鼻夾要壓實;出現臟污、變形、損壞、異味時及時更換,每個口罩累計佩戴時間不超過8小時;在跨地區公共交通工具上,或醫院等環境使用過得口罩不建議重復使用。

        雙手經常洗

        盡量用流動水洗手,并使用肥皂或洗手液。在沒有流動水且手上無可見污染物時,可用免洗手消毒劑揉搓雙手20-30秒。

        咳嗽掩口鼻

        咳嗽或者打噴嚏時,用紙巾捂住口鼻,無紙巾時用手肘代替,注意紙巾不要亂丟,不要用臟手觸摸眼口鼻。

        社交講禮儀

        排隊、付款、交談、運動、參觀時,要保持1米以上社交距離。

        室內多通風

        每日至少開窗通風兩次,每次30分鐘以上。

        交往少扎堆

        避免聚集扎堆,減少聚餐聚會,聚餐聚會時不要超過10人,盡量減少聚餐人數,縮短聚餐時間。

        監測成習慣

        養成日常健康監測得好習慣,一旦出現發熱、咳嗽等癥狀時,及時就醫。

        雙節將至,讓我們一起堅持做好個人防護,共同期待2022得美好春光。

        :高文 支持感謝:陳飛燕

         
        (文/馮一笫)
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