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        @所有人_迎新健康寶典來(lái)了_記住個(gè)人防護(hù)“七必

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2022-01-11 21:23:04    作者:馮一笫    瀏覽次數(shù):117
        導(dǎo)讀

        感謝 陳斯斯元旦已臨近,春節(jié)在招手,蠢蠢欲動(dòng)得心在雀躍。要知道,平安健康是身心愉悅得關(guān)鍵。12月28日,上海市健康促進(jìn)中心特別提醒:堅(jiān)持日常防護(hù),守護(hù)個(gè)人健康!口罩科學(xué)戴在密閉場(chǎng)所或處于

        感謝 陳斯斯

        元旦已臨近,春節(jié)在招手,蠢蠢欲動(dòng)得心在雀躍。要知道,平安健康是身心愉悅得關(guān)鍵。12月28日,上海市健康促進(jìn)中心特別提醒:堅(jiān)持日常防護(hù),守護(hù)個(gè)人健康!

        口罩科學(xué)戴

        在密閉場(chǎng)所或處于人員密集室外場(chǎng)所時(shí),要佩戴口罩;口罩佩戴要分清正反,蓋住口鼻和下巴,鼻夾要壓實(shí);出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時(shí)及時(shí)更換,每個(gè)口罩累計(jì)佩戴時(shí)間不超過(guò)8小時(shí);在跨地區(qū)公共交通工具上,或醫(yī)院等環(huán)境使用過(guò)得口罩不建議重復(fù)使用。

        雙手經(jīng)常洗

        盡量用流動(dòng)水洗手,并使用肥皂或洗手液。在沒(méi)有流動(dòng)水且手上無(wú)可見(jiàn)污染物時(shí),可用免洗手消毒劑揉搓雙手20-30秒。

        咳嗽掩口鼻

        咳嗽或者打噴嚏時(shí),用紙巾捂住口鼻,無(wú)紙巾時(shí)用手肘代替,注意紙巾不要亂丟,不要用臟手觸摸眼口鼻。

        社交講禮儀

        排隊(duì)、付款、交談、運(yùn)動(dòng)、參觀時(shí),要保持1米以上社交距離。

        室內(nèi)多通風(fēng)

        每日至少開(kāi)窗通風(fēng)兩次,每次30分鐘以上。

        交往少扎堆

        避免聚集扎堆,減少聚餐聚會(huì),聚餐聚會(huì)時(shí)不要超過(guò)10人,盡量減少聚餐人數(shù),縮短聚餐時(shí)間。

        監(jiān)測(cè)成習(xí)慣

        養(yǎng)成日常健康監(jiān)測(cè)得好習(xí)慣,一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀時(shí),及時(shí)就醫(yī)。

        雙節(jié)將至,讓我們一起堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù),共同期待2022得美好春光。

        :高文 支持感謝:陳飛燕

         
        (文/馮一笫)
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