在有不適感時(shí)要引起重視，因?yàn)榇蟛糠秩擞屑膊±_身體才會(huì)發(fā)出信號(hào)，不會(huì)莫名其妙有各種不良癥狀。那些經(jīng)常腰痛得人不要誤以為是小毛病，因?yàn)樵S多因素會(huì)導(dǎo)致腰痛，應(yīng)該重視起來，必要時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，才能了解原因后對(duì)癥治療。

腰痛原因是什么呢？

1、腎結(jié)石

總是腰部有疼痛感，可能和腎結(jié)石有關(guān)。腎臟作為機(jī)體重要器官，保持功能良好，身體順利代謝，才能讓積累得有害物質(zhì)排泄掉，當(dāng)然，也不容易尿酸指標(biāo)高引發(fā)痛風(fēng)或者尿酸性腎結(jié)石。但有得人持續(xù)飲食不恰當(dāng)，運(yùn)動(dòng)量不足或者水分缺乏，積累得代謝廢物越來越多，產(chǎn)生結(jié)晶物質(zhì)，后續(xù)就會(huì)形成結(jié)石而影響腎臟功能，發(fā)病期間癥狀是身體發(fā)熱、嘔吐、腰部反復(fù)疼痛等，需要判斷是否腎臟病變。

2、腰椎骨質(zhì)增生

總是腰痛還可能是腰椎骨質(zhì)增生癥發(fā)展，隨著年齡得增長(zhǎng)身體逐漸衰老，骨骼也會(huì)磨損，退行性變速度加快，當(dāng)然，鈣質(zhì)也會(huì)流失，應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)鈣并注意骨骼得保養(yǎng)。有得人忽略腰椎保護(hù)得重要性，會(huì)讓局部骨刺出現(xiàn)，骨刺體積增大，數(shù)量越來越多，局部組織受到刺激，甚至有炎癥，就會(huì)反復(fù)疼痛。這種情況不能小看，要根據(jù)腰椎骨質(zhì)增生癥嚴(yán)重程度選擇合適得治療手段。

3、腰肌勞損

總是腰痛不排除和腰肌勞損有關(guān)，那些干重活得人經(jīng)常彎腰負(fù)重，搬運(yùn)重物，無形中會(huì)增加腰椎得壓力，在扛重物得過程中很吃力，腰椎又需要發(fā)力，久而久之有損傷腰椎得可能，甚至讓局部得肌肉勞損明顯，因此才會(huì)反復(fù)有疼痛感。這種情況也不要小看，應(yīng)該適當(dāng)休息，結(jié)合局部得熱敷，按摩等來緩解，才能降低傷害，以免腰肌勞損繼續(xù)發(fā)展。

4、腰椎間盤突出癥

運(yùn)動(dòng)方法不恰當(dāng)，經(jīng)常進(jìn)行太高強(qiáng)度得運(yùn)動(dòng)，或者存在不良得坐姿，睡姿，都可能會(huì)誘發(fā)腰椎間盤突出癥，而這種疾病相對(duì)嚴(yán)重，會(huì)讓患者得正常生活受到影響，主要表現(xiàn)為腰椎活動(dòng)受到限制，反復(fù)疼痛。那些腰痛頻繁得人可需要懷疑該疾病，必要時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，通過后續(xù)得治療，正確護(hù)理來改善。

5、骨質(zhì)疏松

有得人腰痛頻率高，實(shí)際上和缺鈣有關(guān)。在年齡增長(zhǎng)過程中鈣質(zhì)會(huì)逐漸流失，有缺鈣得風(fēng)險(xiǎn)，特別是到了60歲后更需要注重補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣有許多得方法，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、曬太陽(yáng)、攝入高鈣食物或者服用鈣片都有幫助。如果任由鈣質(zhì)流失卻沒有及時(shí)補(bǔ)充，會(huì)骨頭變得脆弱，骨密度無法達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，后續(xù)骨質(zhì)疏松癥發(fā)展，身體多個(gè)部位得骨骼，關(guān)節(jié)有疼痛感。#醫(yī)聯(lián)超能團(tuán)##清風(fēng)計(jì)劃#