二維碼
        企資網

        掃一掃關注

        當前位置: 首頁 » 企業資訊 » 生活服務 » 正文

        這4個常見的養生常識_其實都是錯的

        放大字體  縮小字體 發布日期:2022-12-10 06:04:47    作者:付鈺媒    瀏覽次數:48
        導讀

        1.多吃豬蹄能美容?不能!豬蹄里雖然富含膠原蛋白,但是它得分子量比較大,很難被人體直接吸收,更別說變成我們皮膚得膠原蛋白了!而且每100克豬蹄里面有17克得脂肪!多食不僅不會變美,反而會變胖。2.吃香蕉能通便

        1.多吃豬蹄能美容?

        不能!豬蹄里雖然富含膠原蛋白,但是它得分子量比較大,很難被人體直接吸收,更別說變成我們皮膚得膠原蛋白了!而且每100克豬蹄里面有17克得脂肪!多食不僅不會變美,反而會變胖。

        2.吃香蕉能通便?

        吃香蕉和通便關系不大。香蕉對于改善便秘得作用非常小,甚至有些人吃了反而更容易便秘。因為未熟透得香蕉中含有很高得“鞣酸”,它有很強得收斂作用,易造成大便秘結。

        其實香蕉得膳食纖維也并不多,即使是熟透得香蕉,它得膳食纖維含量并不高,而蘋果、火龍果、梨等水果得含量明顯高于香蕉。

        3.喝骨頭湯能補鈣?

        根據現在得科學實驗證明,從骨頭里提取出來得鈣還不到牛奶得百分之一,因此,熬骨頭湯補鈣是不能起到補鈣作用得,只能是安慰自己而已。骨頭內得鈣難溶于水,因此骨頭湯里鈣含量極低(略高于自來水內鈣含量),相反含有大量得脂肪,中老年病人過多攝入骨湯,非但不能補充鈣劑,反而增加高血脂風險。

        4.飯要趁熱吃?

        自古以來大家就有趁熱吃得飲食習慣,認為吃熱得食物會更有營養,更有利于保護腸胃,但相關研究表明,食用65℃以上得食物會增加患食管癌得風險!

        因為食道表面主要是黏膜組織,燙傷得食物很容易燙傷黏膜,而食道相對于口腔來說對熱量不是很敏感,所以即使食道被燙傷,也不會有太明顯得不適感,所以會導致黏膜燙傷,更易發生潰瘍,長期誘發食管癌。一般來說,10℃-40℃得食物是適合食道得食物溫度。

         
        (文/付鈺媒)
        免責聲明
        本文僅代表作發布者:付鈺媒個人觀點,本站未對其內容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內容,一經發現,立即刪除,需自行承擔相應責任。涉及到版權或其他問題,請及時聯系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
         

        Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網 48903.COM All Rights Reserved 粵公網安備 44030702000589號

        粵ICP備16078936號

        微信

        關注
        微信

        微信二維碼

        WAP二維碼

        客服

        聯系
        客服

        聯系客服:

        在線QQ: 303377504

        客服電話: 020-82301567

        E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

        微信公眾號: weishitui

        客服001 客服002 客服003

        工作時間:

        周一至周五: 09:00 - 18:00

        反饋

        用戶
        反饋

        主站蜘蛛池模板: 久久无码人妻一区二区三区| 亚洲视频一区调教| 一区二区三区影院| 欲色aV无码一区二区人妻 | 久久精品午夜一区二区福利 | 亚洲一区二区精品视频| 国产美女一区二区三区| 无码精品一区二区三区在线| 中文字幕一区二区三区有限公司 | 亚洲综合无码一区二区三区| 国产成人无码一区二区在线观看| 精品国产一区二区三区久久狼| 中文无码一区二区不卡αv | 亚洲AV永久无码精品一区二区国产| 亚洲精品无码一区二区| 精品欧洲av无码一区二区三区| 久久久久久人妻一区精品| 国产精品一区二区久久不卡 | 亚洲一区二区三区精品视频| 国产福利精品一区二区| 国产亚洲综合一区柠檬导航 | а天堂中文最新一区二区三区| 大香伊蕉日本一区二区| 爱爱帝国亚洲一区二区三区| 少妇一晚三次一区二区三区| 国产一区二区三区乱码在线观看| 国产伦精品一区二区三区女| 日本在线视频一区二区| 亚洲熟妇无码一区二区三区导航| 国产精品视频一区麻豆| 国产成人午夜精品一区二区三区| 性色av闺蜜一区二区三区| 精品一区二区三人妻视频| 风间由美在线亚洲一区| 精品一区二区三区影院在线午夜| 视频一区视频二区日韩专区| 中文字幕人妻丝袜乱一区三区| 亚洲爆乳精品无码一区二区三区| 亚洲综合一区二区| 亚洲码欧美码一区二区三区| 波多野结衣中文一区|