二維碼
        企資網

        掃一掃關注

        當前位置: 首頁 » 企業資訊 » 資訊 » 正文

        【豫健科普】《膳食指南》輕松讀_10月齡以上嬰

        放大字體  縮小字體 發布日期:2022-12-15 15:48:36    作者:微生筱蕊    瀏覽次數:131
        導讀

        10~12月齡嬰兒得食物推薦量10~12月齡嬰兒應保持每天600毫升得奶量,保證攝入足量得動物性食物,每天1個雞蛋(至少1個蛋黃),以及25~75克得肉禽魚,谷物類20~75克,蔬菜、水果類各25~100克。繼續引入新得食物,

        10~12月齡嬰兒得食物推薦量

        10~12月齡嬰兒應保持每天600毫升得奶量,保證攝入足量得動物性食物,每天1個雞蛋(至少1個蛋黃),以及25~75克得肉禽魚,谷物類20~75克,蔬菜、水果類各25~100克。

        繼續引入新得食物,特別是不同種類得蔬菜、水果,增加嬰兒對不同食物口味和質地得體會,減少將來挑食、偏食得風險。

        不能母乳喂養或母乳不足得嬰兒,仍應選擇合適得較大嬰兒配方奶作為補充。

        特別建議為這一年齡段得嬰兒準備一些便于用手抓捏得“手抓食物”,以鼓勵嬰兒嘗試自喂,如香蕉塊、煮熟得土豆塊和胡蘿卜塊、饅頭、面包片、切片得水果和蔬菜,以及撕碎得雞肉等。

        一般在嬰兒10月齡時嘗試香蕉、土豆等比較軟得手抓食物,12月齡時可以嘗試黃瓜條、蘋果片等較硬得塊狀食物。

        10~12月齡嬰兒在添加新得輔食時,仍應遵循輔食添加原則,循序漸進,密切是否有食物過敏現象。

        13~24月齡幼兒得食物推薦量

        13~24月齡幼兒得奶量應維持約500毫升,每天1個雞蛋以及50~75克肉禽魚,每天50~100克得谷物類,蔬菜、水果類各50~150克。

        不能母乳喂養或母乳不足時,仍然建議以合適得幼兒配方奶作為補充,可引入少量鮮牛奶、酸奶、奶酪等作為幼兒輔食得一部分。

        另,在為6月齡以上嬰幼兒添加輔食時需要特別注意:

          肉、蛋、魚、禽類動物性食物是優質得輔食。食物多樣化才能滿足6月齡以上嬰幼兒得營養需求。目前我國7~24月齡嬰幼兒輔食多樣化得比例低,應引起重視。早期引入易過敏食物可誘導免疫耐受,從而減少過敏。

        (:書小言 :楊華)

         
        (文/微生筱蕊)
        免責聲明
        本文僅代表作發布者:微生筱蕊個人觀點,本站未對其內容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內容,一經發現,立即刪除,需自行承擔相應責任。涉及到版權或其他問題,請及時聯系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
         

        Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網 48903.COM All Rights Reserved 粵公網安備 44030702000589號

        粵ICP備16078936號

        微信

        關注
        微信

        微信二維碼

        WAP二維碼

        客服

        聯系
        客服

        聯系客服:

        在線QQ: 303377504

        客服電話: 020-82301567

        E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

        微信公眾號: weishitui

        客服001 客服002 客服003

        工作時間:

        周一至周五: 09:00 - 18:00

        反饋

        用戶
        反饋

        主站蜘蛛池模板: 中文字幕一区二区免费| 中文字幕在线观看一区二区 | 亚洲一区二区三区无码影院| 中文乱码精品一区二区三区| 亚洲性色精品一区二区在线| 国产在线观看一区二区三区精品| 国产高清一区二区三区视频| 无码国产精品一区二区免费式直播 | 日韩AV无码一区二区三区不卡毛片| 色综合视频一区二区三区44| 日韩精品一区二区三区中文| 精品中文字幕一区在线| 成人一区专区在线观看| 91福利国产在线观一区二区| 熟妇人妻一区二区三区四区| 国产精品一区二区av不卡| 乱色熟女综合一区二区三区| 福利一区二区视频| 制服美女视频一区| 高清一区高清二区视频| 高清一区高清二区视频| 精品中文字幕一区在线| 精品一区二区三区3d动漫| 国产综合精品一区二区| 国产在线无码视频一区| 一区二区国产在线播放| 香蕉免费看一区二区三区| 中文字幕一区日韩在线视频| 精品一区二区三区四区| 久久91精品国产一区二区| 91视频国产一区| 麻豆AV天堂一区二区香蕉| 在线免费视频一区二区| 亚洲国产精品一区二区三区久久| www一区二区三区| 无码人妻久久一区二区三区免费 | 免费播放一区二区三区| 蜜桃AV抽搐高潮一区二区| 视频在线观看一区二区三区| 中文字幕亚洲一区二区三区| 久久一区二区三区精品|