“人剛我柔謂之走，我順人背謂之粘”又說“粘即是走，走即是粘”是不是有點(diǎn)懵逼？

《太極拳論》通篇得核心就是陰陽之理，也是在從不同方面在闡述這個(gè)道理。何為走何為粘？為啥又說走和粘是一個(gè)東西？

人剛我柔謂之走，我不給你頂牛，就是走化；我順人背謂之粘，就是以順打背，我不能一味得走化，我要出擊。就是粘逼！粘即是走，走即是粘，既然走化和粘逼是陰陽，為啥又說這兩個(gè)是同一個(gè)東西？難道陰是陽，陽也是陰，陰陽不分？

陰陽不分是無極；有陰有陽沒分離是太極；如果陰陽分離，陰是陰，陽是陽，就是兩儀；太極拳是太極拳，兩儀拳是兩儀拳；太極拳中分陰陽，但陰陽兩個(gè)又在一體得，太極一動(dòng)，陰陽都動(dòng)，而不是動(dòng)了陰，再想著去動(dòng)陽，那就錯(cuò)誤了，那已經(jīng)是兩儀了！

在交手中兩個(gè)都是陽打不了人，那是雙重；兩個(gè)都是陰，稱為雙飄，雙飄不算病，但打不了人！只有一個(gè)陰或只有一個(gè)陽稱為偏沉。所以在太極拳中，一動(dòng)陰陽全動(dòng)，同步動(dòng)，不是一方動(dòng)，另一方不動(dòng)，因?yàn)樗峭粋€(gè)東西，都在太極中包含，趙堡太極拳第十代宗師鄭悟清天天告誡徒弟們，陰陽是一下，不是兩下！吳氏太極拳李和生大師給學(xué)生說，教你個(gè)一，你是龍，教你個(gè)二，你就是蟲！太極拳雖變化萬端，而理唯一貫！

在交手中，我一半走化，我一半就要粘逼，不然對(duì)方就要得寸進(jìn)尺！有好多開始是陰陽，后期得走化也變成粘逼了，變成了陽陽，這樣打不了人，反而把對(duì)方救了！

所以太極拳陽陽為雙重，打不了人，陰陰為雙飄，也打不了人，孤陰孤陽為偏沉，也打不了人，必須陰陽或陽陰才能打人，陰陽時(shí)我把你當(dāng)成一個(gè)球打，陽陰時(shí)我把你當(dāng)成一個(gè)環(huán)打！