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        「第十一節」備孕——怎么推算你的排卵期?

        放大字體  縮小字體 發布日期:2023-02-17 22:25:42    瀏覽次數:113
        導讀

        醫學上將排卵日及其前5天和后4天加到一起稱為排卵期。例如,某婦女的月經周期為28天,本次月經來潮的第1天在12月2日,那么下次月經來潮是在12月30日(12月2日加28天),再從12月30日減去14天,則12月16日就是排卵日。

        醫學上將排卵日及其前5天和后4天加到一起稱為排卵期。例如,某婦女的月經周期為28天,本次月經來潮的第1天在12月2日,那么下次月經來潮是在12月30日(12月2日加28天),再從12月30日減去14天,則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日為排卵期。

        此外還有幾種方法,也可以幫你推算出排卵期:

        一、宮頸粘液法

        當陰道因為分泌物增多而變成濕潤的濕潤期,就是女性排卵期。

        二、避孕優生檢測鏡測試法

        清晨,將舌尖上的一滴唾液滴到鏡片上,風干或者烘干后,如果能看到羊齒狀圖像,則表明處于排卵期,因為,只有在排卵期才會出現這種情況。

        三、乳頭觸痛法

        女性的乳房對身體的變化與外界的刺激極其敏感。這是因為,乳頭和乳腺管中分布有大量的毛細血管,能及時反饋刺激。在女性排卵期,乳頭在雌激素的作用下,會變色(顏色變紅、變深)、變形(變粗、變大、乳頭外頂),有時候還會有陣陣的刺痛感。女性可以根據自身感覺來推斷排卵期。

        基礎體溫曲線圖

        【本文內容整理自《王廣宇講優生》書籍,版權屬于作者,轉載請注明出處。】

         
        (文/小編)
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