二維碼
        企資網(wǎng)

        掃一掃關(guān)注

        當(dāng)前位置: 首頁(yè) » 企業(yè)資訊 » 經(jīng)驗(yàn) » 正文

        “春捂”到底該“捂”哪兒?“捂”到什么時(shí)候?

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2023-03-07 04:47:49    作者:微生偉峰    瀏覽次數(shù):67
        導(dǎo)讀

        俗話說(shuō)“春捂秋凍”“春捂”到底該怎么“捂”?一起了解↓↓↓01為什么要“春捂”?從中醫(yī)養(yǎng)生角度講,正所謂“春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏”,“春捂”是順應(yīng)春天陽(yáng)氣生發(fā)得需要,更好地保護(hù)身體得陽(yáng)氣。從氣溫角度講,



        俗話說(shuō)“春捂秋凍”
        “春捂”到底該怎么“捂”?
        一起了解
        ↓↓↓

        01
        為什么要“春捂”?

        從中醫(yī)養(yǎng)生角度講,正所謂“春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏”,“春捂”是順應(yīng)春天陽(yáng)氣生發(fā)得需要,更好地保護(hù)身體得陽(yáng)氣。

        從氣溫角度講,初春時(shí)節(jié)乍暖還寒,氣溫變化較大,過(guò)早脫掉厚衣服可能使身體受寒誘發(fā)疾病。

        02
        到底該“捂”哪兒?

        “春捂”并不只是“多穿衣服”,“捂”得位置也很重要,“春捂”到底該“捂”哪兒?↓↓↓

        頸項(xiàng)部

        頸項(xiàng)部有風(fēng)池穴和風(fēng)府穴,是容易中風(fēng)邪得地方,保護(hù)好頸項(xiàng)部可以避免風(fēng)邪侵襲。可能建議,外出時(shí)戴圍巾或帽子有效避寒保暖。


        膝足部

        都說(shuō)“寒從腳下生”,膝足部保暖也尤為重要。“春捂”穿衣可遵循“下厚上薄”得原則,秋褲先別著急脫。


        03
        何時(shí)可以不再“捂”?

        盲目“捂”不可取,何時(shí)可以不再“捂”呢?可能介紹,“捂”講究“815”原則。當(dāng)晝夜溫差處在8℃以上時(shí)需要“捂”;當(dāng)氣溫連續(xù)幾天保持在15℃以上時(shí)就不需要“捂”了。

        以上“春捂”小知識(shí)你都get了么?把握春日好時(shí)光讓一整年都元?dú)鉂M滿!



        科普
        感謝:郭蕾

         
        (文/微生偉峰)
        免責(zé)聲明
        本文僅代表作發(fā)布者:微生偉峰個(gè)人觀點(diǎn),本站未對(duì)其內(nèi)容進(jìn)行核實(shí),請(qǐng)讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內(nèi)容,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),立即刪除,需自行承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。涉及到版權(quán)或其他問(wèn)題,請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。