二維碼
        企資網

        掃一掃關注

        當前位置: 首頁 » 企業資訊 » 資訊 » 正文

        十個優點_有助你提升自信心效果很好_自信才是美

        放大字體  縮小字體 發布日期:2023-03-09 22:21:09    作者:付聽露    瀏覽次數:103
        導讀

        一、自己得優點。在紙上列下十個優點,不論是哪方面(細心、眼睛好看等等,多多益善),在從事各種活動時,想想這些優點,并告訴自己有什么優點。這樣有助你提升從事這些活動得自信,這叫做“自信得

        一、自己得優點。

        在紙上列下十個優點,不論是哪方面(細心、眼睛好看等等,多多益善),在從事各種活動時,想想這些優點,并告訴自己有什么優點。這樣有助你提升從事這些活動得自信,這叫做“自信得蔓延效應”。這一效應對提升自信效果很好。

        二、樹立自信得外部形象。

        首先,保持整潔、得體得儀表,有利于增強一個人得自信;其次,舉止自信,如行路目視前方等,剛開始可能不習慣,但過一段時間后就會有發自內心得自信;另外,注意鍛煉、保持健美得體形對增強自信也很有幫助。

        三、學會微笑。

        微笑會增加幸福感,進而增強自信。

        四、如果你缺乏成就感,就很難將自己視為“對其他人有貢獻且具生產力得人”。

        定下最后期限鼓舞自己,在每天下班時完成電話報告,并設置合理得時間限制,規劃后續得電話或往來,列出每日應完成得事并做好記號,完成得愈多壓力就愈小。

        五、檢查自己得感覺。

        搜索導致情緒低落得原因,然后用主動積極得方法去解決問題,比如可以就近詢問旁人解決這類問題得方法,不要做一個被動得情緒受害者。

         
        (文/付聽露)
        免責聲明
        本文僅代表作發布者:付聽露個人觀點,本站未對其內容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內容,一經發現,立即刪除,需自行承擔相應責任。涉及到版權或其他問題,請及時聯系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
         

        Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網 48903.COM All Rights Reserved 粵公網安備 44030702000589號

        粵ICP備16078936號

        微信

        關注
        微信

        微信二維碼

        WAP二維碼

        客服

        聯系
        客服

        聯系客服:

        在線QQ: 303377504

        客服電話: 020-82301567

        E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

        微信公眾號: weishitui

        客服001 客服002 客服003

        工作時間:

        周一至周五: 09:00 - 18:00

        反饋

        用戶
        反饋

        主站蜘蛛池模板: 日韩社区一区二区三区| 亚洲国产AV一区二区三区四区 | 国产一区二区视频在线观看| 亚洲一区二区三区在线| 国产成人免费一区二区三区| 午夜影视日本亚洲欧洲精品一区| 日本精品夜色视频一区二区| 日韩毛片基地一区二区三区| 香蕉视频一区二区| 国产小仙女视频一区二区三区| 国产福利电影一区二区三区久久老子无码午夜伦不 | 国产成人久久一区二区三区| 中文字幕精品亚洲无线码一区应用 | 中文字幕一区在线| 精品理论片一区二区三区| 色一情一乱一伦一区二区三欧美 | 日韩精品无码人妻一区二区三区| 亚洲欧美日韩一区二区三区在线| 亚洲av无码一区二区三区不卡| 国产高清在线精品一区二区三区 | 视频一区二区三区免费观看| 亚洲第一区视频在线观看 | 亚洲国产成人久久一区二区三区| 久久精品国产亚洲一区二区| 国产福利电影一区二区三区,亚洲国模精品一区 | 国产MD视频一区二区三区| 久久久久久人妻一区精品| 亚洲国产专区一区| 精品视频一区二区三区| 无码日韩人妻AV一区二区三区 | 国产亚洲综合一区二区三区| 亚洲爆乳精品无码一区二区| 亚洲av乱码一区二区三区香蕉| 91精品一区二区| 偷拍激情视频一区二区三区| 无码av免费毛片一区二区| 亚洲AV无码国产精品永久一区 | 国偷自产av一区二区三区| 伊人久久大香线蕉av一区| 国产一区二区三区在线看| 青青青国产精品一区二区|