欧美亚洲自拍偷拍_日本一区视频在线观看_国产二区在线播放_亚洲男人第一天堂

二維碼
企資網

掃一掃關注

當前位置: 首頁 » 企業資訊 » 產業 » 正文

適合新手嘗試的8道美食_簡單3步就能完成_美味

放大字體  縮小字體 發布日期:2023-03-16 16:08:50    作者:馮詩貽    瀏覽次數:180
導讀

適合新手嘗試的8道美食,簡單3步就能完成,美味營養,一學就會現在很多人都愛上了做飯,畢竟相對于美食來說,吃進肚里的東西才最真實,酸甜苦辣咸的多味一體,才能讓人感受到最真實的生活樂趣。而且相比于生活中的多

適合新手嘗試的8道美食,簡單3步就能完成,美味營養,一學就會

現在很多人都愛上了做飯,畢竟相對于美食來說,吃進肚里的東西才最真實,酸甜苦辣咸的多味一體,才能讓人感受到最真實的生活樂趣。而且相比于生活中的多重壓力來說,做飯其實頗具解壓性質。

而對于一些新手的同學來說,想要上手烹飪,并不是一件容易的事情,生活中翻車的事件時有發生。也正是因為出于這樣的考慮,自己特意找了8道三步就能完成的快手美食,它們在風味上可是多種多樣,美味營養。感興趣的朋友不妨一觀,多多點贊。

1.青椒釀肉

【食材配備】

現成的肉末350g,青椒10個,一個雞蛋,淀粉少許。

【烹飪步驟】

  • 把肉末倒入一個碗中,加入少許的姜末,水淀粉,雞蛋,兩勺料酒,2g鹽,1g雞精,攪拌上勁備用。
  • 青椒去尾去籽,把肉末塞入其中,然后在開口處抹上一層干淀粉。
  • 鍋中熱油五成熱,把青椒釀肉放入其中,先用中火煎至表面微焦,然后沿著鍋邊加入沒過青椒半身的熱水,一勺料酒和蠔油,兩勺生抽,半勺老抽,3g白糖,1g鹽和雞精,攪拌幾下后蓋上蓋,中火燜煮8-10分鐘左右,就可以大火收汁,出鍋品嘗了。

    2.香辣花甲

    【食材配備】

    新鮮的花甲兩斤,干辣椒五個,郫縣豆瓣醬兩勺,花椒15粒。

    【烹飪步驟】

  • 花甲提前吐泥,清洗干凈,然后放入300ml的沸水鍋中,大火焯煮開殼,盛出控水;
  • 鍋中熱油,爆香豆瓣醬,隨后把切碎的干辣椒和花椒倒入鍋中炒香。
  • 倒入花甲,兩勺啤酒,大火翻炒兩分半鐘左右,加入一勺蠔油,一勺生抽,3g白糖,1g鹽,繼續翻炒30秒就可以出鍋了。

    3.什錦炒面

    【食材配備】

    方便面面餅兩塊,兩個雞蛋,2棵青菜,一個火腿腸,也可備上一些自己喜歡吃的食材。

    【烹飪步驟】

  • 把方便面放入鍋中,倒入剛燒開的沸水,大火水煮兩分鐘,迅速撈出過冷水控干。
  • 把雞蛋打散,倒入五成油溫的鍋中炒至凝固盛出;
  • 無需洗鍋,倒入少許的豆瓣醬炒香,隨后把清洗切塊的青菜和火腿腸段倒入鍋中翻炒兩分鐘;之后把雞蛋和方便面一并倒入鍋中,加一勺料酒和生抽,2g白糖,1g的鹽和雞精調味,翻炒片刻,即可出鍋。

    4.脆皮醬香豆腐

    【食材配備】

    老豆腐350g,甜面醬兩勺,黃豆醬一勺,適量淀粉。

    【烹飪步驟】

  • 把老豆腐切成4cm見方的小塊,厚度方面自己控制;切好后的豆腐放入一個碗中,用剛燒開的沸水浸沒三分鐘撈出控干,適當去除豆腥味。
  • 把控干豆腐放入裝有淀粉的碗中,周身裹制淀粉,放入六成油溫的鍋中,煎至周身金黃,撈出控油。
  • 鍋底留油,倒入黃豆醬、甜面醬、35ml熱水、4g白糖、1g鹽,用中火熬至微微粘稠后,倒入脆皮豆腐裹制均勻,預計用小火燜兩分鐘就可以出鍋品嘗了。

    5.菠菜拌粉絲

    【食材配備】

    提前泡軟的粉絲150g,菠菜250g,一勺香油,半勺辣椒油。

    【烹飪步驟】

  • 把準備好的粉絲放入200毫升的沸水鍋中,燙煮熟透,撈入冷水沖涼,撈出控干備用;把清洗的菠菜放入煮粉絲的鍋中,煮熟撈出,切成小段。
  • 把所有的食材倒入一個大碗中,加入香油,辣椒油,兩勺蠔油,一勺生抽,3g白糖,1g的鹽和雞精調味,翻拌均勻,撒上一些黑芝麻就可以品嘗了。

    6.青椒肉絲

    【食材配備】

    青椒兩個,里脊肉兩百克,一個雞蛋的雞蛋清,水淀粉適量。

    【烹飪步驟】

  • 把青椒去籽切成細絲;里脊肉切成絲之后倒入一個碗中,加入雞蛋清,水淀粉,兩勺料酒,1g鹽,抓捏上勁,腌制八分鐘。
  • 鍋中熱油七成肉,先倒入少許姜絲爆香,再倒入肉絲翻炒至周身泛白。
  • 隨后倒入青椒絲,顛鍋翻炒一分半鐘,加一勺料酒和生抽,一克鹽和雞精,翻炒調味出鍋了。

    7.韭菜炒雞蛋

    【食材配備】

    新鮮的韭菜250g,雞蛋四個。

    【烹飪步驟】

  • 把雞蛋打入碗中,加入一勺料酒,1g鹽,均勻打散備用。
  • 鍋中熱油五成熱,把雞蛋液倒入其中,翻炒至凝固定型后迅速盛出。
  • 鍋中加油,七成油溫倒入清洗切段的韭菜,翻炒至韭菜葉變軟后,直接倒入熟雞蛋,加2勺蠔油,2g鹽,1g雞精,繼續翻炒一分半鐘就可以出鍋了。

    8.木耳炒肉片

    【食材配備】

    提前泡發好的黑木耳180g,豬瘦肉200克,一個菜椒,一個雞蛋的雞蛋清,少許水淀粉。

    【烹飪步驟】

  • 把黑木耳摘成小朵,放入250毫升的沸水鍋中,大火水煮三分鐘,撈出控干;豬肉切片,放入一個碗中之后加入雞蛋清,水淀粉,1g鹽,一勺料酒,抓捏腌制八分鐘。
  • 鍋中熱油7成熱,把上漿的肉片倒入鍋中,翻炒至周身泛白后,加入切成丁塊的菜椒,翻炒30秒。
  • 最后把煮至斷生的黑木耳倒入鍋中,加入兩勺蠔油,3g白糖,2g鹽,1g雞精,繼續翻炒兩分鐘左右,就可以出鍋品嘗了。

    關注食味流年,帶你了解更多和美食有關的知識和技巧。

  •  
    (文/馮詩貽)
    免責聲明
    本文僅代表作發布者:馮詩貽個人觀點,本站未對其內容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內容,一經發現,立即刪除,需自行承擔相應責任。涉及到版權或其他問題,請及時聯系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
     

    Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網 48903.COM All Rights Reserved 粵公網安備 44030702000589號

    粵ICP備16078936號

    微信

    關注
    微信

    微信二維碼

    WAP二維碼

    客服

    聯系
    客服

    聯系客服:

    在線QQ: 303377504

    客服電話: 020-82301567

    E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

    微信公眾號: weishitui

    客服001 客服002 客服003

    工作時間:

    周一至周五: 09:00 - 18:00

    反饋

    用戶
    反饋

    欧美亚洲自拍偷拍_日本一区视频在线观看_国产二区在线播放_亚洲男人第一天堂

          9000px;">

                亚洲国产精品99久久久久久久久 | 精品一区二区三区免费视频| 日本高清不卡在线观看| 中文字幕一区二区视频| 91丨porny丨中文| 午夜精品一区在线观看| 欧美tk—视频vk| 高清免费成人av| 亚洲小说欧美激情另类| 7878成人国产在线观看| 国产九九视频一区二区三区| 国产精品免费aⅴ片在线观看| 91性感美女视频| 久久99国产精品久久| 国产欧美一区二区精品性| 成人18视频日本| 男人的j进女人的j一区| 亚洲婷婷综合色高清在线| 日韩女优视频免费观看| 91久久奴性调教| 国内成+人亚洲+欧美+综合在线| 亚洲日穴在线视频| 久久久综合精品| 欧美美女一区二区三区| 91免费精品国自产拍在线不卡| 六月婷婷色综合| 亚洲sss视频在线视频| 中文字幕欧美日韩一区| 日韩欧美激情一区| 7777精品伊人久久久大香线蕉| 国产91综合网| 国产一区欧美日韩| 久久精品国产一区二区| 五月婷婷综合在线| 一区二区三区加勒比av| 亚洲人成在线观看一区二区| 国产日韩精品一区| 精品国产一区二区三区久久久蜜月 | 欧美草草影院在线视频| 欧美猛男男办公室激情| 在线影院国内精品| 一本到不卡免费一区二区| 成人自拍视频在线| 国产91露脸合集magnet | 成人精品视频.| 国产a久久麻豆| 国产精品996| 国产精品911| 成人性色生活片| 国产91精品在线观看| 国产一区二区三区在线看麻豆| 日韩电影在线一区二区三区| 婷婷开心激情综合| 肉肉av福利一精品导航| 亚洲综合网站在线观看| 一区二区三区久久| 亚洲精品福利视频网站| 亚洲影视在线播放| 亚洲一区二区av在线| 亚洲一区二区三区四区中文字幕| 亚洲精品国产一区二区三区四区在线| 国产精品福利一区| 亚洲欧美一区二区久久 | 91蜜桃免费观看视频| 99久精品国产| 欧美日韩一区二区欧美激情| 欧美一区二区三区播放老司机| 欧美亚洲一区三区| 日韩欧美一级特黄在线播放| 亚洲精品一线二线三线| 久久久亚洲午夜电影| 国产亚洲精品bt天堂精选| 国产欧美久久久精品影院| 国产精品女上位| 亚洲卡通欧美制服中文| 午夜av一区二区三区| 国产自产v一区二区三区c| 国产99久久久久久免费看农村| 97aⅴ精品视频一二三区| 欧美日韩一二三| 日韩精品一区二区三区视频在线观看| 日韩欧美国产综合| 亚洲国产激情av| 亚洲超碰97人人做人人爱| 男女激情视频一区| 成人精品视频.| 欧美中文字幕一区二区三区| 日韩精品一区在线观看| 亚洲视频免费看| 亚洲国产精品成人综合色在线婷婷| 亚洲乱码一区二区三区在线观看| 日韩激情在线观看| 成人v精品蜜桃久久一区| 在线看不卡av| 国产欧美一区二区三区网站| 偷窥少妇高潮呻吟av久久免费| 国产一区二区三区四| 欧美三级在线视频| 国产亚洲欧洲一区高清在线观看| 一区二区三区免费| av在线不卡电影| 欧美成人猛片aaaaaaa| 一区二区三区在线播| 国产一区二区日韩精品| 欧美专区在线观看一区| 亚洲国产电影在线观看| 秋霞av亚洲一区二区三| 欧美主播一区二区三区美女| 国产午夜精品久久久久久免费视| 一区二区三区高清| www.亚洲免费av| 精品第一国产综合精品aⅴ| 亚洲乱码中文字幕| 91麻豆高清视频| 久久精品夜色噜噜亚洲a∨| 日韩在线卡一卡二| 欧美性xxxxxx少妇| 亚洲欧美国产77777| 成人综合婷婷国产精品久久蜜臀| 日韩一区和二区| 视频一区二区三区入口| 91极品视觉盛宴| 亚洲精选免费视频| 91猫先生在线| 国产精品家庭影院| 91免费看片在线观看| 国产精品女主播av| 成年人网站91| 国产精品不卡一区二区三区| 国产精品一二三在| 久久婷婷国产综合国色天香 | 成人国产亚洲欧美成人综合网| 91精品国产综合久久久蜜臀图片| 亚洲综合色噜噜狠狠| 色狠狠桃花综合| 亚洲国产精品一区二区久久| 欧美日韩中文字幕精品| 日韩中文字幕1| 欧美精品视频www在线观看| 亚洲午夜久久久久| 欧美日本一道本在线视频| 香蕉乱码成人久久天堂爱免费| 欧美色图片你懂的| 欧美怡红院视频| 免费成人你懂的| 亚洲精品一区二区三区福利| 国内成+人亚洲+欧美+综合在线| 日韩亚洲欧美成人一区| 麻豆视频一区二区| 2021中文字幕一区亚洲| 国产精品亚洲а∨天堂免在线| 中文一区在线播放| 91浏览器在线视频| 午夜免费欧美电影| 久久一日本道色综合| 99久久国产综合色|国产精品| 亚洲妇女屁股眼交7| 精品久久久久99| www.亚洲国产| 日日骚欧美日韩| 久久精品视频免费| 91高清视频免费看| 激情伊人五月天久久综合| 国产精品高潮呻吟| 欧美男男青年gay1069videost| 免费观看久久久4p| 亚洲日本丝袜连裤袜办公室| 欧美日韩一级大片网址| 国产不卡视频一区| 亚洲成人你懂的| 国产精品午夜久久| 欧美精品乱码久久久久久按摩| 国产精品123| 午夜精品aaa| 国产精品色哟哟| 制服丝袜激情欧洲亚洲| 91婷婷韩国欧美一区二区| 九九**精品视频免费播放| 亚洲欧美韩国综合色| 久久综合久色欧美综合狠狠| 欧美三级日韩三级国产三级| 国产成人av网站| 精品国产乱子伦一区| 91亚洲精品一区二区乱码| 麻豆91精品视频| 国产精品免费aⅴ片在线观看| 欧美日产国产精品| 国产91在线观看| 亚洲综合色婷婷| 久久奇米777| 91久久精品一区二区三区| 免费在线观看不卡| 国产女人aaa级久久久级| 91免费在线播放| 久久99在线观看| 亚洲一区二区三区四区五区黄| 日韩一级二级三级精品视频| 成人一区在线观看| 日韩国产高清影视| 综合激情成人伊人|