欧美亚洲自拍偷拍_日本一区视频在线观看_国产二区在线播放_亚洲男人第一天堂

二維碼
企資網

掃一掃關注

當前位置: 首頁 » 企業資訊 » 咨詢 » 正文

學會這7道蕞簡單的家常菜_再也不用發愁吃什么了

放大字體  縮小字體 發布日期:2023-05-06 07:47:58    作者:微生正陽    瀏覽次數:309
導讀

舌尖上得美味往往來自最簡單得食材,無論出門在外還是在異國他鄉,最想念得還是家常菜,雖然比不上大魚大肉,但是有家得味道。今天,和大家分享7道家常菜得做法,簡單實惠又營養,下面我們一起看看都有哪些美食吧,

舌尖上得美味往往來自最簡單得食材,無論出門在外還是在異國他鄉,最想念得還是家常菜,雖然比不上大魚大肉,但是有家得味道。今天,和大家分享7道家常菜得做法,簡單實惠又營養,下面我們一起看看都有哪些美食吧,有喜歡得朋友趕緊收藏起來,做給家人吃。

蔥爆牛肉

1.準備食材:

準備牛里脊肉300克,頂著牛肉得紋理切成均勻薄片,牛肉切好之后放入盆中,加入食鹽2克,雞精1克,五香粉1克,少許白糖提鮮,料酒5克去腥,老抽2克提色,順著一個方向,攪拌至牛肉把料汁全部吸收,加入淀粉10克,攪拌均勻,淀粉能鎖住牛肉中得水分,保持鮮嫩得口感,再加入植物油10克,拌勻腌制10分鐘。

準備大蔥白2根,斜刀切成片,蔥得量專業多一點,香味更濃。

切點小米椒段、姜絲、蒜片備用。

2.開始烹飪:

鍋內燒油,充分滑鍋以后倒出熱油加入涼油,熱鍋涼油能防止炒牛肉時粘鍋,把牛肉依次放入鍋中,輕輕晃動鍋,防止牛肉粘在鍋底,保持小火,滑炒2分鐘左右。

牛肉炒香、變色以后,把姜、蒜@小料倒入鍋中,翻炒出香辣味,加入蠔油3克增鮮,翻炒化開蠔油,倒入蔥片,轉中火快速翻炒30秒鐘,讓蔥得香味充分融入到牛肉里面。

蔥片斷生以后起鍋調味:加入少許白糖,食鹽2克,雞精1克,料酒5克,翻炒化開調料,淋入少許明油提亮色澤,勾入一點水淀粉,讓料汁更好地吸附在食材表面,翻炒均勻后即可出鍋。一道鮮香嫩滑得蔥爆牛肉就做好了。

蠔油燒三菌

1.準備食材:

準備平菇一朵,把根去除,撕成均勻得小塊。

準備杏鮑菇一個,切成菱形片。

準備香菇幾朵,把莖切掉,改刀成均勻得小塊。

全部放在同一個盆中,加入適量得清水,抓洗幾下,浸泡10分鐘備用,浸泡能充分去除菌菇中得灰塵和雜質。

切點泡椒段、姜末、蔥花、蒜片、線椒圈備用。

2.把菌菇焯一下水:

鍋內燒水,加入食鹽2克入底味,雞精1克,料酒5克去異味,植物油5克,植物油能在菌菇表面形成油膜,保持鮮嫩得口感,水燒開以后把菌菇倒入鍋中,焯水1分鐘左右,菌菇表面略微透亮時撈出,這一步主要是猥瑣去除菌菇得澀味,快速用涼水沖洗幾下,控水備用。

3.開始烹飪:

鍋內燒油,油燒熱以后起鍋,倒入準備好得青紅椒@小料,爆出香辣味,加入蠔油10克提鮮,把蠔油炒散炒化,放入菌菇顛鍋翻炒均勻,從鍋邊淋入少許清水。

開始調味:加入食鹽2克,雞精1克,少許白糖提鮮,生抽5克,老抽2克提色,轉大火,快速翻炒化開調料,把顏色炒均勻,勾入一點薄芡,把湯汁收濃,讓調料更好地吸附在菌菇表面,淋入少許明油提亮色澤,翻勻后即可出鍋。一道鮮香嫩滑得蠔油燒三菌就做好了。

糖醋脆皮豆腐

1.準備食材:

準備老豆腐500克,老豆腐口感緊實,不易碎,切成均勻小塊,放入清水中浸泡一會兒,豆腐在清水中浸泡有保鮮、緩沖壓力得作用,防止豆腐因外力破碎。

切點蔥花備用。

2.調糖醋汁:

切點蒜末放入盆中,加入番茄醬10克,食鹽2克,白糖15克,陳醋10克,雞精2克,攪拌化開調料,加入蠔油5克備用。

3.開始烹飪:

把鍋燒熱,加入適量得植物油滑鍋,滑好鍋以后倒出熱油加入涼油,在鍋得周圍撒上少許食鹽,食鹽能避免豆腐與鍋直接接觸,造成粘鍋糊底,把豆腐倒入鍋中,保持小火煎3分鐘,豆腐一面煎黃以后顛鍋翻面,翻過來之后再煎三分鐘,煎至豆腐表面起酥、呈金黃色即可出鍋。

鍋內再燒油,倒入調好得糖醋汁,加入老抽2克提色,快速攪拌均勻,料汁燒開以后淋入少許水淀粉,把料汁收濃,倒入煎好得豆腐翻炒均勻,讓豆腐均勻裹滿料汁,放入蔥花,翻勻后即可出鍋。一道酸甜開胃得糖醋脆皮豆腐就做好了。

熗拌包菜絲

1.準備食材:

準備包菜半個,把根切掉,切成均勻細絲,切的越細,拌得時候就越入味。

準備紅椒半個,也切成細絲。

準備一個小盆,放入一小把干辣椒,一勺白芝麻備用,不喜歡吃辣得朋友,干辣椒專業少放一點。

2.調料汁:

切點蒜末放入盆中,加入陳醋10克,香油5克,雞粉2克,食鹽2克,白糖3克,一些白糖,蒸魚豉油10克,用少許溫開水化開,料汁就調好了。

3.把包菜焯一下水:

鍋內燒水,加入少許食鹽和雞粉入底味,再放入植物油5克,白醋5克,植物油和白醋都能保持包菜鮮亮得色澤和清脆得口感,水燒開以后把包菜倒入鍋中,焯水10秒鐘,包菜斷生返青以后立即撈出,快速用清水沖洗幾下,以免包菜回軟,失去清脆得口感。

4.開始烹飪:

鍋內加入植物油20克,油溫燒到七成熱時起鍋,把熱油澆在干辣椒上,爆出料頭得香辣味

把包菜倒入盆中,澆上爆香得料頭,倒入調好得料汁,翻拌拌勻后就能裝盤了,一道清脆爽口得熗拌包菜絲就做好了。

雞蛋炒蝦仁

1.準備食材:

準備青椒半個 把籽去除,切成菱形片。

準備小米椒幾個,斜刀切成小段。

準備蔥白一段,切成蔥花。

準備蝦仁200克備用。

在碗中打入四個雞蛋,加入少許食鹽入底味,用筷子攪拌均勻。

2.開始烹飪:

鍋內燒油,充分滑鍋以后倒出熱油加入涼油,把蝦仁倒入鍋中,滑炒20秒鐘,蝦仁表面變紅以后倒入蛋液,輕輕轉動鍋讓蛋液均勻裹在蝦仁上面,煎至雞蛋液全部定型,用勺子快速炒散,把蔥花、青紅椒倒入鍋中,加入食鹽1克,繼續翻炒10秒鐘,青紅椒斷生以后就能出鍋了。一道鮮嫩可口得雞蛋炒蝦仁就做好了。

砂鍋雞

1.準備食材:

準備三黃雞一只,把雞脖子上面得淋巴去除干凈,避免殘留細菌,斬掉雞屁股和雞腳趾,剁成均勻得小塊,放入清水中多抓洗幾遍,洗凈上面得血水備用。

切點姜片、蔥段、蒜丁放入盆中,放入一粒八角備用。

準備青紅椒各半個,切成片,為菜品增色。

準備提前泡發得木耳一把,放入盆中。

2.把雞塊焯一下水:

雞塊冷水下鍋,倒入一點料酒去腥,加入少許食鹽攪拌均勻,慢慢煮出雞塊中得血水和雜質,水燒開以后打去上面得浮沫,煮至沒有雜質溢出,把雞塊倒出用清水沖洗干凈,控水備用。

3.開始烹飪:

鍋內燒油,油燒熱以后,把蔥、姜@小料倒入鍋中,再抓入一小把干辣椒,開小火翻炒1分鐘左右,炒出料頭得香辣味,加入蠔油5克增鮮,翻炒化開蠔油,把雞塊倒入鍋中,多煸炒一會兒,看到雞塊吐油以后,加入老抽3克提底色,蒸魚豉油10克,把顏色炒均勻。

再加入雞粉3克,食鹽2克,倒入一點料酒去腥,翻炒均勻,從鍋邊淋入適量得清水沒過雞塊,轉大火,把湯汁燒開,湯汁燒開以后,把雞塊放在砂鍋里面,倒入準備好得木耳,大火燒開以后轉小火燉30分鐘,把雞塊燉熟、燉入味。

30分鐘以后把青紅椒放進去,繼續燉3分鐘,青紅椒斷生以后關火,淋入少許芝麻香油,攪拌均勻以后即可食用。一道鮮嫩可口得砂鍋雞就做好了。

線椒粒粒香

1.準備食材:

準備一小塊臘肉,先切成厚片再切成丁。

準備適量得線椒,洗干凈以后切成辣椒圈

準備紅泡椒幾根,也切成圈,用來配色。

準備幾根小香芹,切成小段。

切點蒜末、姜末、蔥花備用。

2.把臘肉煮一下:

把臘肉冷水放入鍋中,加入一點料酒去腥,臘肉本身是生得,再加上長時間得晾曬,表面容易吸附灰塵和雜質,要多煮一會兒,把臘肉煮熟充分去除雜質,同時讓臘肉吸收水分變軟,炒出來不會發硬發柴,臘肉煮軟以后倒出,用清水沖洗干凈,控水備用。

3.開始烹飪:

鍋內燒油,油燒熱以后,倒入青紅椒圈和芹菜段,把蔥、姜、蒜也倒入鍋中一起翻炒,開大火快速把食材炒至斷生,用小火得話食材容易出水,口感不夠脆嫩,大約翻炒1分鐘。

食材炒出香味以后,加入一勺食鹽,幾滴老抽上色,蠔油5克,生抽5克增鮮,翻炒均勻給食材入味,倒入臘肉粒翻炒幾下,從鍋邊淋入少許清水,加入一點白糖提鮮,再淋入少許明油提亮色澤,翻勻后即可出鍋。一道香辣下飯得線椒粒粒香就做好了。

夏天敬請關注輯

 
(文/微生正陽)
免責聲明
本文僅代表作發布者:微生正陽個人觀點,本站未對其內容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內容,一經發現,立即刪除,需自行承擔相應責任。涉及到版權或其他問題,請及時聯系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
 

Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網 48903.COM All Rights Reserved 粵公網安備 44030702000589號

粵ICP備16078936號

微信

關注
微信

微信二維碼

WAP二維碼

客服

聯系
客服

聯系客服:

在線QQ: 303377504

客服電話: 020-82301567

E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

微信公眾號: weishitui

客服001 客服002 客服003

工作時間:

周一至周五: 09:00 - 18:00

反饋

用戶
反饋

欧美亚洲自拍偷拍_日本一区视频在线观看_国产二区在线播放_亚洲男人第一天堂

        9000px;">

              欧美日韩中文字幕一区二区| 亚洲欧美欧美一区二区三区| 欧美一三区三区四区免费在线看| 亚洲欧洲精品成人久久奇米网| 亚洲成人免费在线观看| 国产成人精品亚洲日本在线桃色| 国产视频一区二区在线| 国内精品视频一区二区三区八戒| 日韩欧美国产综合一区| 亚洲一级二级在线| 日韩久久久久久| 蜜臀a∨国产成人精品| 精品久久人人做人人爰| 精品影视av免费| 中文字幕一区二区三区在线不卡| 久久―日本道色综合久久| 国产一区二区三区日韩| 久久久精品免费网站| 色婷婷亚洲综合| 最新国产精品久久精品| 一本色道亚洲精品aⅴ| 午夜视频在线观看一区| 777色狠狠一区二区三区| 亚洲一二三四区| 国产成人免费在线视频| 中文字幕一区二区5566日韩| 91视频xxxx| 婷婷久久综合九色综合伊人色| 欧美精品1区2区| 韩国精品久久久| 亚洲欧洲日韩一区二区三区| 国产精品一区在线观看乱码| 亚洲精选视频在线| 7777精品伊人久久久大香线蕉经典版下载| 亚洲综合图片区| 精品国产乱码久久久久久免费| 成人自拍视频在线| 婷婷综合久久一区二区三区| 久久久精品免费免费| 91高清在线观看| 国产在线麻豆精品观看| 26uuu成人网一区二区三区| 91国产福利在线| 国产精品一区免费视频| 欧美一区二区观看视频| 成人不卡免费av| 奇米色777欧美一区二区| 一区二区三区四区五区视频在线观看 | 亚洲蜜臀av乱码久久精品蜜桃| 久久精品国产亚洲aⅴ| 欧美精品 国产精品| 日本女优在线视频一区二区| 日韩精品一区二区三区在线观看 | 4438成人网| 日韩亚洲欧美在线观看| 丝袜脚交一区二区| 一区2区3区在线看| 国产综合久久久久久久久久久久 | 91影视在线播放| 精品va天堂亚洲国产| 亚洲精品美腿丝袜| 日韩国产欧美在线视频| 亚洲6080在线| 国产做a爰片久久毛片| 成人欧美一区二区三区黑人麻豆 | 国产亚洲精品精华液| 成人av资源站| 国产精品一区一区三区| 亚洲 欧美综合在线网络| 国产福利精品一区| 国产一区二区日韩精品| 日本一区二区在线不卡| 91色综合久久久久婷婷| 天堂午夜影视日韩欧美一区二区| 六月丁香婷婷久久| 美腿丝袜一区二区三区| 爽爽淫人综合网网站| 国产日韩精品一区二区三区| 亚洲色图在线播放| 亚洲欧美日韩成人高清在线一区| 亚洲综合成人在线| 欧美一区二区久久久| 国产在线国偷精品免费看| 成人网在线播放| 暴力调教一区二区三区| 久久精品国产秦先生| 成人一区在线观看| 日韩黄色免费网站| 99久久婷婷国产| 欧美日韩一区在线观看| 日韩一卡二卡三卡四卡| 中文欧美字幕免费| 日韩伦理av电影| 欧美一级二级三级乱码| 国产人伦精品一区二区| 中文字幕制服丝袜一区二区三区| 亚洲一区二区精品视频| 人人爽香蕉精品| 国产精品美女一区二区| 亚洲欧美日韩国产中文在线| 国产精品狼人久久影院观看方式| 夜夜精品浪潮av一区二区三区| 日韩激情一二三区| 91偷拍与自偷拍精品| 欧美电影影音先锋| 国产午夜精品一区二区| 亚洲成人动漫在线观看| 国产在线看一区| 欧美视频一区二区三区在线观看| 国产拍欧美日韩视频二区| 亚洲精品成a人| 国内精品写真在线观看| 在线综合亚洲欧美在线视频| 久久99九九99精品| 欧美年轻男男videosbes| 日韩精品一区二区三区四区| 亚洲香蕉伊在人在线观| 国产一区二区三区日韩| 国产精品网站在线播放| 日一区二区三区| 欧美丝袜丝nylons| 日韩av一区二| 99re视频精品| 久久久久99精品一区| 国产日产欧美精品一区二区三区| 91在线一区二区三区| 国产v综合v亚洲欧| 国产久卡久卡久卡久卡视频精品| 欧美高清一级片在线观看| 蜜臀精品久久久久久蜜臀| 亚洲美女屁股眼交3| 91精品国产色综合久久ai换脸| 91福利在线播放| 激情五月激情综合网| 亚洲激情在线播放| 欧美一区二区三区在线视频| 亚洲成人av一区| 另类小说视频一区二区| 精品一区二区三区蜜桃| 精品伦理精品一区| 欧美人体做爰大胆视频| 色综合久久中文字幕综合网| 精品美女一区二区| 国产成人亚洲综合a∨猫咪| 99精品黄色片免费大全| 久久久三级国产网站| 中文字幕电影一区| 韩国v欧美v亚洲v日本v| 精品美女一区二区三区| 成人高清视频在线| 国产午夜精品福利| 99久久亚洲一区二区三区青草| 国产精品免费久久久久| 欧美亚洲国产一区二区三区| 欧美成人一区二区三区在线观看| 紧缚捆绑精品一区二区| 专区另类欧美日韩| 成人av电影观看| 亚洲狠狠爱一区二区三区| 美女网站在线免费欧美精品| 国产欧美一区二区三区鸳鸯浴| 99国产精品久久久久久久久久久| 亚洲色图欧洲色图婷婷| 日韩一级完整毛片| 国产伦精品一区二区三区免费迷| 中文字幕中文字幕一区二区| 欧美精品在线一区二区三区| 日韩精品91亚洲二区在线观看| 亚洲一区二区三区视频在线播放| 91尤物视频在线观看| 亚洲一卡二卡三卡四卡无卡久久| 欧美三级三级三级爽爽爽| 美女视频一区在线观看| 中文字幕av一区二区三区高| 国产亚洲婷婷免费| 亚洲日本一区二区| 丝袜亚洲另类欧美综合| 亚洲人成伊人成综合网小说| 亚洲最新视频在线观看| 亚洲午夜免费电影| 久久97超碰色| 91同城在线观看| 国产精品欧美精品| 亚洲高清不卡在线| 国产在线观看免费一区| 狠狠久久亚洲欧美| 欧美成人三级在线| 亚洲一区二区在线免费看| 日韩av高清在线观看| 色综合久久久久久久久| 中文字幕日韩一区| 欧美日本免费一区二区三区| 亚洲精品成人悠悠色影视| 欧美日韩情趣电影| **性色生活片久久毛片| 中文字幕一区二区视频| 亚洲欧美偷拍卡通变态| 国产成人av一区二区三区在线观看| 91精品福利视频| 欧美精品在线观看播放|