二維碼
        企資網

        掃一掃關注

        當前位置: 首頁 » 企業資訊 » 資訊 » 正文

        營養醫生稱吃瓜子可以美容 但當心攝入過多卡路里

        放大字體  縮小字體 發布日期:2020-02-07 16:25:59    瀏覽次數:89
        導讀

        2月7日電 據俄羅斯衛星網報道,俄羅斯預算科學機構營養和生物工程學聯邦試驗中心的營養科醫生塔瑪拉·普倫采娃表示,合理食用曬干的葵花籽(瓜子)對身體有益。 廣告宣傳說,葵花籽不僅可口而且對身體有好

        2月7日電 據俄羅斯衛星網報道,俄羅斯預算科學機構營養和生物工程學聯邦試驗中心的營養科醫生塔瑪拉·普倫采娃表示,合理食用曬干的葵花籽(瓜子)對身體有益。

        廣告宣傳說,葵花籽不僅可口而且對身體有好處,這很接近真相了。關于葵花籽是否可口可以爭論很久,但是有好處卻是毫無疑問的。秘決就在于維生素E,葵花籽中的維生素E含量極高。

        普倫采娃指出,維生素E(或稱生育酚)有助于美容,足夠數量的維生素E可以保護人體細胞對抗衰老。

        她解釋稱:“葵花籽是對身體有益的食物。我建議大家吃它,因為葵花籽含有大量的維生素E,可以幫助我們美容。可以改善皮膚、頭發和指甲的狀況。此外,它還對骨組織有益,因為葵花籽含有對骨骼有好處的銅。”

        不過,這里有個“但是”,因為葵花籽是熱量極高的食物。

        普倫采娃警告稱:“100克生葵花籽就有600大卡的熱量,而100克熟葵花籽的熱量可以達到700大卡。由于熱量和脂肪含量太高,所以過多食用葵花籽會長胖,因此吃瓜子時非常需要小心,不能吃太多。”

        此外,如果吃瓜子太多,可能還會對健康造成打擊——急性胰腺炎患者不建議吃葵花籽。由于瓜子含銅量高,因而罹患威爾森式癥的病人也不能吃它。

         
        (文/小編)
        免責聲明
        本文僅代表作發布者:個人觀點,本站未對其內容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內容,一經發現,立即刪除,需自行承擔相應責任。涉及到版權或其他問題,請及時聯系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
         

        Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網 48903.COM All Rights Reserved 粵公網安備 44030702000589號

        粵ICP備16078936號

        微信

        關注
        微信

        微信二維碼

        WAP二維碼

        客服

        聯系
        客服

        聯系客服:

        在線QQ: 303377504

        客服電話: 020-82301567

        E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

        微信公眾號: weishitui

        客服001 客服002 客服003

        工作時間:

        周一至周五: 09:00 - 18:00

        反饋

        用戶
        反饋

        主站蜘蛛池模板: 无码喷水一区二区浪潮AV| 免费无码一区二区三区蜜桃大 | 香蕉视频一区二区| 欧美日韩一区二区成人午夜电影| 亚洲无删减国产精品一区| 国产成人精品日本亚洲专一区| 人妻少妇精品视频三区二区一区| 成人h动漫精品一区二区无码| 国产福利一区二区在线视频| 国产激情视频一区二区三区| 亚洲AV日韩精品一区二区三区| 一区二区三区免费精品视频 | 亚拍精品一区二区三区| 毛片一区二区三区无码| 一区二区三区日本电影| 无码国产精品一区二区免费模式| 麻豆AV无码精品一区二区 | 三上悠亚日韩精品一区在线 | 国产无人区一区二区三区 | 亚洲AV成人一区二区三区在线看| 精品国产一区二区三区在线| 国产高清在线精品一区二区| 无码人妻品一区二区三区精99| 丰满爆乳无码一区二区三区| 中文字幕一区二区日产乱码| 亚洲精品伦理熟女国产一区二区| 一区二区三区免费视频播放器| 日韩精品中文字幕无码一区| 无码少妇A片一区二区三区| 国产一区二区三区高清在线观看 | 亚洲国产综合无码一区二区二三区 | 日本伊人精品一区二区三区| 日韩十八禁一区二区久久| 日韩免费无码一区二区三区| 国产精品福利区一区二区三区四区 | 人妖在线精品一区二区三区| 国产精品自在拍一区二区不卡| 精品久久久久久无码中文字幕一区 | 亚洲欧美成人一区二区三区| 国模丽丽啪啪一区二区| 国产伦精品一区二区三区免费迷 |