跟隨體育學院教師，在家中動起來！

原標題：跟隨體育學院教師，在家中動起來！

來源：貴州師范大學

當前新型冠狀病毒感染的肺炎流行，病毒毒力、個人易感性和抵抗力等是發病的關鍵，良好的個人體質可以降低發病風險并改善疾病預后。

在此期間，除了盡量避免接觸病源外，個人及家庭應該加強鍛煉、保證良好的營養狀況，増強抵抗力。

在家健身，提高免疫

我們一起動起來！

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跟隨體育學院教師，在家中動起來！

視頻：體育學院

編輯：李沐蓉

責編：張 皓