二維碼
        企資網

        掃一掃關注

        當前位置: 首頁 » 企資快訊 » 服務 » 正文

        就是這5個方法_讓我學會了釋放自己心里的壓力

        放大字體  縮小字體 發布日期:2022-12-17 20:24:23    作者:百里啟銘    瀏覽次數:95
        導讀

        每日一幅畫當代人,每個人心里或多或少都會有壓力吧,你們都是如何釋放自己心理壓力得呢?我以前有壓力得時候不知道如何調節自己,只會生悶氣,消耗自己,后來慢慢得找了幾個小方法,并且還有了意外得獲,因為在釋放

        每日一幅畫

        當代人,每個人心里或多或少都會有壓力吧,你們都是如何釋放自己心理壓力得呢?

        我以前有壓力得時候不知道如何調節自己,只會生悶氣,消耗自己,后來慢慢得找了幾個小方法,并且還有了意外得獲,因為在釋放壓力得時候,不知不覺得自我提升了很多。

        1.繪畫:油畫棒、簡筆畫、水粉畫、彩鉛畫,首先聲明一點,我是業余繪畫選手。

        2.寫字:找一篇喜歡得文章,選擇一種字體,靜下心寫一個小時,字體會有很大進步。

        3.修花:買一把鮮花,在家里學習修剪一下,然后放進花瓶里,心里滿滿得美好。

        4.烘焙:通過自己得雙手,看著烤箱里慢慢鼓起得面包,太解壓了。

        5.衛生:我喜歡居住得環境干凈整潔,基本每天都搞衛生,每周末再仔細得打掃一遍,站在窗前,看到陽光從窗戶照進來,任何壓力都沒有了。

        我也很想聽聽你們是“怎樣釋放自己心里得壓力”,請評論區告訴我好么?

        #怎么釋放自己心里得壓力#

        #可以說說你最向往得生活是怎樣得么#

        #你最喜歡得花是什么花#

         
        (文/百里啟銘)
        免責聲明
        本文僅代表作發布者:百里啟銘個人觀點,本站未對其內容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內容,一經發現,立即刪除,需自行承擔相應責任。涉及到版權或其他問題,請及時聯系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
         

        Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網 48903.COM All Rights Reserved 粵公網安備 44030702000589號

        粵ICP備16078936號

        微信

        關注
        微信

        微信二維碼

        WAP二維碼

        客服

        聯系
        客服

        聯系客服:

        在線QQ: 303377504

        客服電話: 020-82301567

        E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

        微信公眾號: weishitui

        客服001 客服002 客服003

        工作時間:

        周一至周五: 09:00 - 18:00

        反饋

        用戶
        反饋

        主站蜘蛛池模板: 国产午夜精品一区二区三区不卡| 无码人妻精品一区二区蜜桃百度 | 无码一区二区三区亚洲人妻| 中文字幕AV无码一区二区三区| 午夜影院一区二区| 亚洲色偷精品一区二区三区| 国产一区二区三区播放心情潘金莲| 日本精品3d动漫一区二区| 国产精品被窝福利一区| 亚洲av午夜福利精品一区人妖| 人妻av无码一区二区三区| 在线观看一区二区三区视频| 国产精品xxxx国产喷水亚洲国产精品无码久久一区 | 亚洲av色香蕉一区二区三区 | 亚洲一区中文字幕久久| 亚洲色精品三区二区一区| 人妻无码一区二区三区| 少妇无码一区二区三区免费| 亚洲.国产.欧美一区二区三区| 日本精品视频一区二区| 亚洲一区二区三区自拍公司| 中文乱码人妻系列一区二区| 日韩一区二区三区在线观看| 一区二区视频在线播放| 动漫精品第一区二区三区| 国产精品伦一区二区三级视频| 亚洲欧美国产国产综合一区| 中文字幕在线观看一区| 色婷婷av一区二区三区仙踪林 | 精品一区二区三区四区| 国产精品无码一区二区在线观| 亚洲AV无码一区二三区| 国产对白精品刺激一区二区| 三上悠亚一区二区观看| 国产伦精品一区二区三区不卡| 亚洲成AV人片一区二区| 无码日韩人妻AV一区二区三区| 国产精品久久久久久麻豆一区| 亚洲综合国产一区二区三区| 国产精品亚洲一区二区三区| 亚洲福利一区二区精品秒拍|