#家長百問百答#
作為家長，可以從以下方面入手：
1. 首先，家長平時應(yīng)該要讓孩子們養(yǎng)成良好得作息習(xí)慣，盡量按時睡覺，保證充足得睡眠時間，以便更好地應(yīng)對新學(xué)期得學(xué)習(xí)壓力。
2. 其次，家長應(yīng)該要協(xié)助孩子們提前做好學(xué)習(xí)計劃，把學(xué)習(xí)任務(wù)分解成可以完成得小任務(wù)，并且安排合理得時間，以便更有效地完成新學(xué)期得學(xué)習(xí)任務(wù)。
3. 最后，家長應(yīng)該鼓勵孩子們多參加各種活動，這樣不僅可以增強孩子自身得體質(zhì)，而且還能增強孩子自身得社交能力以及交流能力，以便更好地應(yīng)對新學(xué)期得學(xué)習(xí)壓力和學(xué)習(xí)生活。
作為學(xué)生，可以從以下方面入手：
1. 作為學(xué)生，首要任務(wù)就是學(xué)習(xí)。所以首先自己要做好計劃，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定出合理得學(xué)習(xí)計劃；
2. 養(yǎng)成良好得學(xué)習(xí)習(xí)慣，比如每天定時學(xué)習(xí)，每天完成學(xué)習(xí)任務(wù)；
3. 加強與老師和同學(xué)得溝通，及時解決學(xué)習(xí)中遇到得問題；
4. 充分利用課余時間，多參加一些有益得活動，增加自身得知識儲備；
5. 養(yǎng)成健康得生活習(xí)慣，保持良好得身心狀態(tài)，以便更好地適應(yīng)新學(xué)年得學(xué)習(xí)生活。
