文 | 青檸 頭條認(rèn)證健康資質(zhì)丨關(guān)注健康,關(guān)注養(yǎng)生,關(guān)注世界科學(xué)怎么說!
我們常說:“愛笑的人運(yùn)氣不會差”;我們還常說:“心有多大,舞臺就有多大”,事實(shí)也是如此,這符合吸引力法則。
上一篇文章我們曾經(jīng)講過:宇宙中充滿無極限的能量。好的意識吸引好的意識能量,壞的意識吸引壞的意識能量;正的意識吸引正的意識能量,負(fù)的意識吸引負(fù)的意識能量。好的和正的意識具有較高的振動頻率,壞的和負(fù)的意識具有較低的振動頻率,較高振動頻率的意識和較高振動頻率的意識能量產(chǎn)生共振,吸引好的、正的事物來到你的身邊;而較低振動頻率的意識和較低頻率的意識能量產(chǎn)生共振。吸引壞的和負(fù)的事物來到你的身邊。
愛笑和快樂有關(guān),志向遠(yuǎn)大和積極開放的心態(tài)有關(guān),它們都具有較高的振動頻率,自然就會和較高振動頻率的意識能量產(chǎn)生共振,吸引好的、正能量的事物來到身邊。
我們常說:“福不雙至”,這是因?yàn)椋愕玫搅撕玫母螅悴皇歉卸鳎瞧砬蟾喔玫母螅@便是貪念,就會降低你的意識的振動頻率,自然也就“福不雙至”了。
我們常說:“禍不單行”,這是因?yàn)椋愕妮^低振動頻率的意識和較低的振動頻率的意識能量產(chǎn)生共振,吸引了壞的事物,而這些壞的事物會使你的意識更加低落,憤怒、抱怨、傷心諸如此類的負(fù)面情緒,更加拉低了你的意識的振動頻率,自然也就“禍不單行”了。
我們說,一個人成長的過程其實(shí)就是一個不斷地修正自己的過程。無論生命中發(fā)生怎樣的事情,好的、壞的,正的、負(fù)的,幸福的,悲傷的,都要保持一個平常心。福至?xí)r知道感恩,禍生時也不抱怨,你的生命才會越來越好。
古人強(qiáng)調(diào):“不以物喜,不以己悲”。
佛講究一個“空”字,“四大皆空”,“三輪體空”。
道講究一個“無”,無極生太極,道生一、一生二、二生三、三生萬物。無中生有。
中醫(yī)學(xué)則講究的是“靜”,講究“恬淡虛無”。
我們做瑜伽,我們進(jìn)行“冥想”,其實(shí),無論做什么,“心如止水”才是一個人最好的修行。
讓自己的意識靜下來,你才能為自己清理那些阻礙你的生命發(fā)展的負(fù)面意識,才能建立你的正面意識圈,你才能重新為自己的生命賦能。
每一個人都是自己生命的杰作,每一個人都是自己生命的米開朗琪羅,雕刻的大衛(wèi)正是你自己。你的意識,便是你生命雕刻的圖紙,你有正面的意識,便擁有正面的人生;你有負(fù)面的意識,便擁有負(fù)面的人生;重塑你的“意識”,就可以重塑你的人生。“重塑生命”的意義就在于此。
掌握下面這三個方法,就能讓你遠(yuǎn)離負(fù)面意識,每個人都可以。
1、找到負(fù)面意識的橡皮擦
在人的意識里,其實(shí)負(fù)面意識是很難消除的,然而,要找到負(fù)面意識的橡皮擦也并非“難于上青天”。要主宰自己的意識,方法之一就是讓自己的心靜下來。
你可以每天花10-20分鐘的時間,很多大師都將靜心作為每一天的功課,只要你能夠讓自己的心靜下來,也就如同為你的電腦自動清除了垃圾。
“靜心”是最好的負(fù)面意識的橡皮擦,要善于運(yùn)用這個神奇的工具,將你的所有負(fù)面意識清理干凈。
2、一張白紙好畫最新最美的圖畫
如果在你的生命中,有一件痛苦的經(jīng)歷總也讓你揮之不去。它關(guān)乎你的自卑、膽怯、痛苦和憂郁,關(guān)乎你所有的負(fù)面意識。最好的辦法不是不去想,而是改寫它,它的開始,它的經(jīng)過,它的結(jié)局。
如同命運(yùn)給了你一次重塑這個故事的機(jī)會,拿出一張潔白的紙,將故事按照你希望的樣子,寫一遍。
以后,只要你感覺到這件事的負(fù)面信息,就拿出這張紙讀一遍。相信吧,一張白紙好畫最新最美的圖畫,它再也不是困擾你和吸引負(fù)面意識能量的負(fù)面意識了。
3、只關(guān)注正面意識
吸引力法則的關(guān)鍵是:你關(guān)注什么,就吸引什么。你關(guān)注痛苦,就吸引痛苦;你關(guān)注貧窮,就吸引貧窮;你關(guān)注疾病,就吸引疾病。你關(guān)注負(fù)面的事物,就吸引負(fù)面的事物。
所以,在你的所有的感覺中,要努力只關(guān)注正面的意識,只發(fā)展正面的意識,只循環(huán)正面的意識。因?yàn)椋谝粋€裝滿正面意識的容器里,也就沒有多余的空間盛放負(fù)面意識了。
如同那個著名的“半杯水”的問題,一個杯子裝了半杯的水,積極的人說杯子里的水是半滿的,積極的人關(guān)注的是“水”,于是,就吸引更多的水來到杯子里,杯子就越來越滿了;而消極的人說杯子里的水是半空的,消極的人關(guān)注的是“空”,于是就吸引更多空來到杯子里,杯子就越來越空了。
END
每一次相遇都是一次美好!感恩你的閱讀、點(diǎn)贊、分享和評論,我的每一個努力都源自你的鼓勵。
想要了解更多精彩內(nèi)容,快來關(guān)注@青檸養(yǎng)生坊