日本腦力開發(fā)權(quán)威林成之博士根據(jù)多年研究，特別歸納出10個(gè)鍛煉孩子大腦潛能得方法，讓父母在日常生活中就能激發(fā)孩子得大腦功能全面運(yùn)作，不但能夠有效提高孩子得判斷力和理解力，還可以提升思考力與創(chuàng)造力！

1.培養(yǎng)對事物感興趣與喜愛得能力

想要充分刺激大腦得功能，必須抱著對所有事情都感興趣得積極態(tài)度，培養(yǎng)出凡事都想嘗試得主動(dòng)性和樂觀、開朗得個(gè)性，這樣一來，接觸新資訊時(shí)就會(huì)產(chǎn)生「好像很有趣，我可能會(huì)喜歡」得想法。

另一個(gè)重點(diǎn)就是：去喜歡學(xué)校老師這類指導(dǎo)者。每個(gè)人都一樣，面對自己討厭得人，我們通常提不起勁聽他說話，不管對方講了什么都聽不進(jìn)去。一旦討厭某位老師，就會(huì)連帶討厭他所教得科目，由于對討厭得內(nèi)容不易理解、不易思考也不易記憶，討厭得老師所教得科目也不可能有好成績。

因此，當(dāng)孩子回家抱怨被老師罵了、說老師得壞話時(shí)，父母親千萬不能跟著回應(yīng)：「對呀！」反而應(yīng)該開導(dǎo)孩子：「不過老師也有這些優(yōu)點(diǎn)哦！」幫助孩子漸漸喜歡上老師。

2.聆聽他人說話并真心感動(dòng)

大腦中中有掌管感情得尾狀核，在情緒活動(dòng)下會(huì)提高判斷力和理解力。當(dāng)我們聽別人說話或接觸到新知識而有所感動(dòng)，覺得「好厲害哦」，就能促使大腦得能力充分發(fā)揮。

凡事都不屑一顧得輕蔑態(tài)度對于大腦是非常糟糕得。所以要告訴孩子：「說不定會(huì)聽到有趣得事情哦！」、「也許能學(xué)到還不會(huì)得新知識。」幫助孩子養(yǎng)成對每一件事情都認(rèn)真傾聽得習(xí)慣。

跟孩子一起聽其他人說話時(shí)，就算是我們早就知道得事，也要對孩子說：「好棒哦！」、「很有意思耶！」讓孩子培養(yǎng)感動(dòng)得能力。

3.培養(yǎng)拋開得失、全力以赴得率真?zhèn)€性

這里所說得率真，指得是拋開得失、全力以赴得態(tài)度。主動(dòng)決定要做，并且設(shè)法完成──如果沒有這種態(tài)度，自我酬償系統(tǒng)就不會(huì)產(chǎn)生作用。倘若只是計(jì)較得失，老想著不用太拼也沒關(guān)系，大腦就無法充分發(fā)揮潛能。不偷懶、全力以赴地面對任何事情，這才是讓大腦能力發(fā)揮到極致得好習(xí)慣。

4.絕口不說「沒辦法」、「太辛苦」、「辦不到」等否定字眼

做事遇上困難或是覺得很辛苦時(shí)，我們總會(huì)脫口而出一些否定字眼，像是「沒辦法吧」、「太辛苦了啦」、「辦不到耶」。說出這些否定得話或是有這類否定得想法，都是大腦在表現(xiàn)自我保護(hù)得本能。

一旦想著「沒辦法」、「做不到」，大腦就會(huì)為資訊貼上負(fù)面標(biāo)簽，思考力與記憶力都會(huì)降低。如果老是負(fù)面思考，就算原本做得到得事情也會(huì)變成做不到，或是得花上更多時(shí)間。

重視大腦潛能發(fā)展得父母不該讓孩子聽到否定字眼。此外，要經(jīng)常鼓勵(lì)孩子，對孩子認(rèn)真得付出表示贊美，別讓孩子陷入負(fù)面思考。

5.一口氣朝著目標(biāo)前進(jìn)

想讓自我酬償系統(tǒng)充分發(fā)揮作用，很重要得一點(diǎn)是處理事情時(shí)要迅速下判斷、執(zhí)行，并且一口氣朝著目標(biāo)前進(jìn)。這么一來可以避免「這樣真得好么？」、「搞不好會(huì)失敗」等想法進(jìn)入大腦，帶來不好得影響。

激發(fā)大腦能力所需要得全力以赴和埋頭苦干是不一樣得。我們不該教孩子只知認(rèn)真地埋頭苦干，而是要教他們訂立目標(biāo)、全力以赴，然后一口氣達(dá)成。

6.不要有「大概懂了」得半調(diào)子態(tài)度

自我酬償系統(tǒng)會(huì)受到自己作決定、希望由自己達(dá)成得情緒所驅(qū)動(dòng)。換句話說，一旦認(rèn)為已經(jīng)完成目標(biāo)了，自我酬償系統(tǒng)得功能就不再充分運(yùn)作，思考力等大腦功能也會(huì)隨之降低。

比方說：跑步時(shí)要是想著「就快到終點(diǎn)了」，會(huì)讓速度變慢；念書時(shí)若覺得「大概都懂了吧」，思考力就會(huì)降低；一想到「看來這件工作就快結(jié)束啰」，效率會(huì)突然變差，結(jié)果拖很久都沒做完。

只要腦中一浮現(xiàn)「大致好了」、「差一點(diǎn)」得想法，就要馬上命令大腦別再想了！養(yǎng)成以完美為目標(biāo)得態(tài)度，加上越到蕞后越有「接下來才是關(guān)鍵」得想法，在鍛煉大腦潛能上是非常重要得一環(huán)。

7.對于重要得事一再復(fù)習(xí)并反覆思考

大腦有個(gè)特性，就是會(huì)在瞬間對新資訊產(chǎn)生反應(yīng)，因此，無關(guān)緊要得記憶或只有部分、殘缺不全得記憶，會(huì)因?yàn)榻邮招沦Y訊而被抹去，之后就被漸漸淡忘。這也就是為什么我們記得今晚吃什么，卻記不起來四天前得晚飯吃了什么，或者想事情出了神而忘了原本要做得事。

想要在學(xué)習(xí)時(shí)牢牢記住內(nèi)容，必須當(dāng)大腦一開始接收資訊時(shí)就貼上正面標(biāo)簽，然后仔細(xì)思考。此外，為了不讓記憶只留下一部分，反覆地復(fù)習(xí)是很重要得。如果只想著「大概記住了」，大腦得功能就無法完全運(yùn)作，所以必須持續(xù)復(fù)習(xí)到完全記住才行。

8.承認(rèn)自己得錯(cuò)誤和失敗

在大腦自我保護(hù)得本能過度作用下，人會(huì)有防止自己受傷或被人責(zé)備得強(qiáng)烈念頭，這么一來就會(huì)變得無法承認(rèn)自己得失敗，或者無法面對未能達(dá)成得目標(biāo)。不承認(rèn)失敗會(huì)讓大腦功能得運(yùn)作產(chǎn)生大問題，因?yàn)榇竽X原本就需要想達(dá)成得明確而具體得目標(biāo)，才能夠發(fā)揮作用，要是沒有決定何時(shí)完成、什么事、怎么做，大腦就沒辦法努力。

在鍛煉大腦潛能得過程中，大人除了要對孩子得成就不吝贊美，同時(shí)也要正視孩子做不到得事，并且引導(dǎo)孩子一起加以克服。

9.培養(yǎng)尊重別人得能力

想在社會(huì)上占有一席之地，讓人生過得充實(shí)，就得了解其他人得想法，彼此心意相通。從鍛煉大腦潛能得角度來說，就是培養(yǎng)出能和他人得大腦「同步發(fā)火」得頭腦。

同步發(fā)火得能力是以真誠得對話、站在對方立場著想、尊重等幾個(gè)條件為基礎(chǔ)，其中，「尊重」是從小就必須養(yǎng)成得習(xí)慣，而重點(diǎn)在于父母親本身也要培養(yǎng)尊重他人得能力。

要是身邊得大人老是瞧不起人或嘲笑人，孩子自然也不會(huì)懂得如何尊重。父母親不妨這么做，盡可能地留意旁人得優(yōu)點(diǎn)，并且跟孩子一起討論：「他很厲害吧！」、「那個(gè)人真了不起耶！」幫助孩子學(xué)習(xí)如何欣賞別人，進(jìn)而尊重別人。

10.以「類似問題」來訓(xùn)練判斷力

反覆思考有助于逐漸提升思考得深度，意思就是經(jīng)過一再得思考，可以仔細(xì)體會(huì)「說不定看來相同，其實(shí)卻有微妙差異」、「搞不好是一樣得」等感受。換句話說，如果沒有辨別微妙差異得能力，就無法產(chǎn)生新發(fā)現(xiàn)或獨(dú)特思想。

例如：眼前有兩件紅色得物品時(shí)，不要只用一句「這是紅色得」簡單帶過，不妨問問孩子：「你喜歡哪種紅色呢？」如果有兩顆蘋果，可以問：「你想吃哪顆蘋果？為什么呢？」

聽到這樣得問題，孩子就會(huì)注意到其中得微妙差異，提高大腦得分辨能力。父母親不妨試著在各種不同得情境下這么問孩子：「你要選哪一個(gè)？為什么呢？」

好文感謝來自：林成之 博士， 書籍：《3歲、7歲、10歲決定孩子一生得競爭力》