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        庫里背運怎么練?記住這4個細節就行!

        放大字體  縮小字體 發布日期:2020-03-16 17:39:00    瀏覽次數:128
        導讀

        兄弟們好,帝哥來了!今兒咱繼續美式后衛訓練!這個動作就是近幾年火爆野球圈的庫里式背運,看過庫里打球的,對他的背運應該一點兒不陌生!來吧!搞起![1]環背繞后 很多兄弟一上來就想直接把動作練會,那是

        兄弟們好,帝哥來了!今兒咱繼續美式后衛訓練!

        這個動作就是近幾年火爆野球圈的庫里式背運,看過庫里打球的,對他的背運應該一點兒不陌生!

        來吧!搞起!

        [1]環背繞后

        很多兄弟一上來就想直接把動作練會,那是不太現實的,所一般來說,一個不會的動作,都要從原地練起

        這招兒環背繞后,看著簡單,實際上并不容易,你可能覺得自己臂展短,沒法練,實則不然,技巧和熟練度達到了,絕對可以!

        [2]環背繞后+橫移步

        配上步伐后,庫里背運這招兒已經有點兒像模像樣,細節有以下三點:

        1、以右手運球為例,球落點在身體的右前方,也就是你的進攻路線上

        2、環繞后,手掌根部觸碰后背

        3、繞球后,你人一定要跟上

        [3]加個障礙物

        這一套練熟了之后,面前放個障礙物,可以是水瓶之類的物件,就可以進行有球投籃練習了!

        根據帝哥多年經驗,你想半場陣地靠這招兒硬過人,那是很難的,但是快攻中面對防守者的逼搶,用這個背運,效果奇佳!

         
        (文/小編)
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