二維碼
        企資網

        掃一掃關注

        當前位置: 首頁 » 企業資訊 » 咨詢 » 正文

        庫里背運怎么練?記住這4個細節就行!

        放大字體  縮小字體 發布日期:2020-03-16 17:39:00    瀏覽次數:139
        導讀

        兄弟們好,帝哥來了!今兒咱繼續美式后衛訓練!這個動作就是近幾年火爆野球圈的庫里式背運,看過庫里打球的,對他的背運應該一點兒不陌生!來吧!搞起![1]環背繞后 很多兄弟一上來就想直接把動作練會,那是

        兄弟們好,帝哥來了!今兒咱繼續美式后衛訓練!

        這個動作就是近幾年火爆野球圈的庫里式背運,看過庫里打球的,對他的背運應該一點兒不陌生!

        來吧!搞起!

        [1]環背繞后

        很多兄弟一上來就想直接把動作練會,那是不太現實的,所一般來說,一個不會的動作,都要從原地練起

        這招兒環背繞后,看著簡單,實際上并不容易,你可能覺得自己臂展短,沒法練,實則不然,技巧和熟練度達到了,絕對可以!

        [2]環背繞后+橫移步

        配上步伐后,庫里背運這招兒已經有點兒像模像樣,細節有以下三點:

        1、以右手運球為例,球落點在身體的右前方,也就是你的進攻路線上

        2、環繞后,手掌根部觸碰后背

        3、繞球后,你人一定要跟上

        [3]加個障礙物

        這一套練熟了之后,面前放個障礙物,可以是水瓶之類的物件,就可以進行有球投籃練習了!

        根據帝哥多年經驗,你想半場陣地靠這招兒硬過人,那是很難的,但是快攻中面對防守者的逼搶,用這個背運,效果奇佳!

         
        (文/小編)
        免責聲明
        本文僅代表作發布者:個人觀點,本站未對其內容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內容,一經發現,立即刪除,需自行承擔相應責任。涉及到版權或其他問題,請及時聯系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
         

        Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網 48903.COM All Rights Reserved 粵公網安備 44030702000589號

        粵ICP備16078936號

        微信

        關注
        微信

        微信二維碼

        WAP二維碼

        客服

        聯系
        客服

        聯系客服:

        在線QQ: 303377504

        客服電話: 020-82301567

        E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

        微信公眾號: weishitui

        客服001 客服002 客服003

        工作時間:

        周一至周五: 09:00 - 18:00

        反饋

        用戶
        反饋

        主站蜘蛛池模板: 一区二区三区四区视频| 亚洲AV日韩AV天堂一区二区三区 | 人妻少妇AV无码一区二区| 一区二区三区杨幂在线观看| 国产福利电影一区二区三区| 国产亚洲福利精品一区| 中文字幕AV一区二区三区人妻少妇| 韩国女主播一区二区| 中文字幕一区二区人妻| 亚洲熟女www一区二区三区| 无码少妇一区二区浪潮av| 久久精品免费一区二区| 日韩AV无码一区二区三区不卡毛片| 中文字幕精品一区二区2021年| 国产成人精品无码一区二区 | 国产在线观看91精品一区| 亚欧在线精品免费观看一区| 国产一在线精品一区在线观看| 国内精品一区二区三区在线观看| 色噜噜AV亚洲色一区二区| 久久精品中文字幕一区| 色一乱一伦一区一直爽| 日本一区二区高清不卡| 精彩视频一区二区| 国产成人高清视频一区二区 | 亚洲一区综合在线播放| 韩日午夜在线资源一区二区| 精品一区二区三区视频| 视频在线一区二区三区| 精品一区二区91| 精品日本一区二区三区在线观看| 日韩一区二区三区视频| 国产无码一区二区在线| 色窝窝无码一区二区三区色欲| 亚洲AV日韩AV天堂一区二区三区 | 国产香蕉一区二区三区在线视频| 极品人妻少妇一区二区三区| 一本一道波多野结衣一区| 欧美日本精品一区二区三区| 色婷婷香蕉在线一区二区| 无码av中文一区二区三区桃花岛|