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        庫里背運(yùn)怎么練?記住這4個(gè)細(xì)節(jié)就行!

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2020-03-16 17:39:00    瀏覽次數(shù):132
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        兄弟們好,帝哥來了!今兒咱繼續(xù)美式后衛(wèi)訓(xùn)練!這個(gè)動(dòng)作就是近幾年火爆野球圈的庫里式背運(yùn),看過庫里打球的,對(duì)他的背運(yùn)應(yīng)該一點(diǎn)兒不陌生!來吧!搞起![1]環(huán)背繞后 很多兄弟一上來就想直接把動(dòng)作練會(huì),那是

        兄弟們好,帝哥來了!今兒咱繼續(xù)美式后衛(wèi)訓(xùn)練!

        這個(gè)動(dòng)作就是近幾年火爆野球圈的庫里式背運(yùn),看過庫里打球的,對(duì)他的背運(yùn)應(yīng)該一點(diǎn)兒不陌生!

        來吧!搞起!

        [1]環(huán)背繞后

        很多兄弟一上來就想直接把動(dòng)作練會(huì),那是不太現(xiàn)實(shí)的,所一般來說,一個(gè)不會(huì)的動(dòng)作,都要從原地練起

        這招兒環(huán)背繞后,看著簡(jiǎn)單,實(shí)際上并不容易,你可能覺得自己臂展短,沒法練,實(shí)則不然,技巧和熟練度達(dá)到了,絕對(duì)可以!

        [2]環(huán)背繞后+橫移步

        配上步伐后,庫里背運(yùn)這招兒已經(jīng)有點(diǎn)兒像模像樣,細(xì)節(jié)有以下三點(diǎn):

        1、以右手運(yùn)球?yàn)槔蚵潼c(diǎn)在身體的右前方,也就是你的進(jìn)攻路線上

        2、環(huán)繞后,手掌根部觸碰后背

        3、繞球后,你人一定要跟上

        [3]加個(gè)障礙物

        這一套練熟了之后,面前放個(gè)障礙物,可以是水瓶之類的物件,就可以進(jìn)行有球投籃練習(xí)了!

        根據(jù)帝哥多年經(jīng)驗(yàn),你想半場(chǎng)陣地靠這招兒硬過人,那是很難的,但是快攻中面對(duì)防守者的逼搶,用這個(gè)背運(yùn),效果奇佳!

         
        關(guān)鍵詞: 背運(yùn) 庫里 這招 那是 障礙物
        (文/小編)
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