二維碼
        企資網

        掃一掃關注

        當前位置: 首頁 » 企業資訊 » 咨詢 » 正文

        崴腳后怎么辦?立馬這樣做 好得快!

        放大字體  縮小字體 發布日期:2020-03-20 13:45:24    瀏覽次數:172
        導讀

        來源:公眾號“野球帝”崴腳了怎么辦?崴腳太常見了,但是崴腳后的處理兄弟們會嗎?今兒帝哥就聊聊這個事兒!讓傷病通通滾粗! 崴腳后緊急處理方法! [1]休息 立刻停止行走,不要讓受傷的踝關節承

        來源:公眾號“野球帝”

        崴腳了怎么辦?崴腳太常見了,但是崴腳后的處理兄弟們會嗎?今兒帝哥就聊聊這個事兒!讓傷病通通滾粗!

        崴腳后緊急處理方法!

        [1]休息

        立刻停止行走,不要讓受傷的踝關節承受重量

        [2]冷敷

        盡快冷敷,沖涼水,覆冰塊,可以止血、消腫、陣痛,最初的48小時內,每小時冷敷10分鐘

        [3]抬高患腳

        坐下或者躺著休息時,抬高受傷的腳,這樣可以促使靜脈回流,從而可以減輕局部腫脹和疼痛

        [4]熱敷

        剛受傷時,不要熱敷,以免擴張血管,增加出血量,在48小時之后,可以使用熱敷幫助消腫散瘀

        [5]用藥

        48小時以后,出血停止之后,可以外敷活血化瘀的藥物,也可以做一些按摩,幫助消腫

        下面是注意事項!

        如果受傷后的30分發內,出現嚴重腫脹

        或者經過48小時的在家治療,腫脹情況沒有改善!

        應 立 即 就 醫!

        希望所有兄弟們,打球前注意熱身,遠離受傷

         
        (文/小編)
        免責聲明
        本文僅代表作發布者:個人觀點,本站未對其內容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內容,一經發現,立即刪除,需自行承擔相應責任。涉及到版權或其他問題,請及時聯系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
         

        Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網 48903.COM All Rights Reserved 粵公網安備 44030702000589號

        粵ICP備16078936號

        微信

        關注
        微信

        微信二維碼

        WAP二維碼

        客服

        聯系
        客服

        聯系客服:

        在線QQ: 303377504

        客服電話: 020-82301567

        E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

        微信公眾號: weishitui

        客服001 客服002 客服003

        工作時間:

        周一至周五: 09:00 - 18:00

        反饋

        用戶
        反饋

        主站蜘蛛池模板: 国产一在线精品一区在线观看| 国产精品小黄鸭一区二区三区| 福利片免费一区二区三区| 日本香蕉一区二区三区| 日韩视频在线一区| 相泽亚洲一区中文字幕| 日韩视频一区二区三区| 亚洲码欧美码一区二区三区| 国产一区二区三区免费看 | 精品性影院一区二区三区内射 | 亚洲一区二区三区写真| 国产91精品一区| 无码成人一区二区| 国产在线观看91精品一区| 久久精品免费一区二区三区 | 成人日韩熟女高清视频一区| 日本在线视频一区二区| 一区二区在线视频免费观看| 无码视频一区二区三区在线观看| 一本久久精品一区二区| 伊人色综合一区二区三区| 无码一区二区三区免费视频| 超清无码一区二区三区| 日韩精品一区二区三区国语自制| 不卡无码人妻一区三区音频| 欧美日韩一区二区成人午夜电影 | 精品国产免费一区二区| 无码人妻视频一区二区三区| 色多多免费视频观看区一区| 久久久无码一区二区三区| 精品少妇一区二区三区在线 | 日本不卡一区二区三区| 久久一区二区三区精华液使用方法| 亚洲第一区精品日韩在线播放| 亚洲欧洲精品一区二区三区| 狠狠做深爱婷婷综合一区 | 日韩一区在线视频| 日韩好片一区二区在线看| 成人免费视频一区二区| 在线播放偷拍一区精品| 无码一区二区三区|