二維碼
        企資網

        掃一掃關注

        當前位置: 首頁 » 企業資訊 » 咨詢 » 正文

        崴腳后怎么辦?立馬這樣做 好得快!

        放大字體  縮小字體 發布日期:2020-03-20 13:45:24    瀏覽次數:172
        導讀

        來源:公眾號“野球帝”崴腳了怎么辦?崴腳太常見了,但是崴腳后的處理兄弟們會嗎?今兒帝哥就聊聊這個事兒!讓傷病通通滾粗! 崴腳后緊急處理方法! [1]休息 立刻停止行走,不要讓受傷的踝關節承

        來源:公眾號“野球帝”

        崴腳了怎么辦?崴腳太常見了,但是崴腳后的處理兄弟們會嗎?今兒帝哥就聊聊這個事兒!讓傷病通通滾粗!

        崴腳后緊急處理方法!

        [1]休息

        立刻停止行走,不要讓受傷的踝關節承受重量

        [2]冷敷

        盡快冷敷,沖涼水,覆冰塊,可以止血、消腫、陣痛,最初的48小時內,每小時冷敷10分鐘

        [3]抬高患腳

        坐下或者躺著休息時,抬高受傷的腳,這樣可以促使靜脈回流,從而可以減輕局部腫脹和疼痛

        [4]熱敷

        剛受傷時,不要熱敷,以免擴張血管,增加出血量,在48小時之后,可以使用熱敷幫助消腫散瘀

        [5]用藥

        48小時以后,出血停止之后,可以外敷活血化瘀的藥物,也可以做一些按摩,幫助消腫

        下面是注意事項!

        如果受傷后的30分發內,出現嚴重腫脹

        或者經過48小時的在家治療,腫脹情況沒有改善!

        應 立 即 就 醫!

        希望所有兄弟們,打球前注意熱身,遠離受傷

         
        (文/小編)
        免責聲明
        本文僅代表作發布者:個人觀點,本站未對其內容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內容,一經發現,立即刪除,需自行承擔相應責任。涉及到版權或其他問題,請及時聯系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
         

        Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網 48903.COM All Rights Reserved 粵公網安備 44030702000589號

        粵ICP備16078936號

        微信

        關注
        微信

        微信二維碼

        WAP二維碼

        客服

        聯系
        客服

        聯系客服:

        在線QQ: 303377504

        客服電話: 020-82301567

        E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

        微信公眾號: weishitui

        客服001 客服002 客服003

        工作時間:

        周一至周五: 09:00 - 18:00

        反饋

        用戶
        反饋

        主站蜘蛛池模板: 91成人爽a毛片一区二区| 最新中文字幕一区二区乱码 | 亚洲成av人片一区二区三区| 亚洲中文字幕在线无码一区二区 | 亚洲AV日韩综合一区尤物| 国产午夜精品一区二区三区漫画| 精品免费AV一区二区三区| 欧洲精品一区二区三区在线观看 | 久久精品视频一区二区三区| 日韩精品无码视频一区二区蜜桃| 上原亚衣一区二区在线观看| 亚洲一区二区中文| 亚洲国产精品一区二区成人片国内| 中文字幕国产一区| 久久精品国产免费一区| 亚洲电影一区二区| 无码乱码av天堂一区二区 | 亚洲高清一区二区三区| 99久久精品日本一区二区免费| 国产成人精品无码一区二区老年人| 日本一区二区三区精品国产 | 国产精品xxxx国产喷水亚洲国产精品无码久久一区 | 国模极品一区二区三区| 国产成人一区二区精品非洲| 国产91一区二区在线播放不卡| 国精品无码A区一区二区| 国精产品一区一区三区有限在线| 日韩精品人妻一区二区中文八零| 无码人妻精一区二区三区| 国产一国产一区秋霞在线观看| 国产成人一区在线不卡| 一区二区三区午夜视频| 国产高清一区二区三区视频| 精品无码一区二区三区爱欲| 精品国产AⅤ一区二区三区4区| 久久一区二区三区精华液使用方法| 国产伦精品一区二区三区免费迷 | 亚洲高清日韩精品第一区| 手机福利视频一区二区| 国产成人一区二区三区在线| 国产高清在线精品一区|