（醫(yī)患家特約作者_天津醫(yī)科大學第二醫(yī)院張醫(yī)生）
正常人一般的體溫波動在36-37℃，不同的測量部位（如腋測法、口測法、肛測法等）以及不同的測量工具（水銀體溫計、電子體溫計、紅外線體溫計），得出的體溫結(jié)果會有少許差異，其中以肛溫最接近人體的核心溫度，最為準確，但測量起來不太方便，臨床上還是以水銀體溫計，采取腋測測量體溫，最為多見。隨著技術(shù)的發(fā)展，電子體溫針、紅外線體溫針，以其方便、減少交叉感染，在最近的新型冠狀病毒肺炎的篩查中也廣為應用。
臨床上一般以口溫超過37.3℃認為是發(fā)熱。當然，體溫不是一成不變的，也容易受體內(nèi)外因素的影響而有少許波動，如下午體溫較早上略高，劇烈運動、體力勞動或者進餐后體溫也會略高，女性月經(jīng)期和妊娠期體溫較平時略高，青壯年體溫略高于老年人，高溫環(huán)境對體溫也有影響。但總體來說，體溫波動不超過1℃。近幾個月，新型冠狀病毒肺炎的流行，體溫成了一個敏感的話題。那么，體溫升高了，我們該怎么處理呢？
首先，我們知道新型冠狀病毒的潛伏期是1-14天，多為3-7天。如果一個人在發(fā)病前兩周內(nèi)沒有任何流行病學史，也沒有出現(xiàn)聚集性發(fā)病的情況，僅僅是低熱（低于38℃），可以暫時居家觀察，多飲水，多休息、調(diào)整心態(tài)，避免焦慮緊張，居家期間如果體溫下降，癥狀好轉(zhuǎn)，可以繼續(xù)居家觀察；如果體溫控制不佳，或者出現(xiàn)了高熱，或者又出現(xiàn)了其他不舒服的癥狀，如干咳、乏力、腹瀉等等，建議一定到正規(guī)醫(yī)院的發(fā)熱門診，由專門的醫(yī)護進行鑒診排查。
如果一個人在發(fā)病前兩周內(nèi)有流行病學史，或者有聚集性發(fā)病的情況，不論出現(xiàn)何種身體不適的癥狀，即使是低熱，也建議盡快到就近的發(fā)熱門診就診，由專門的醫(yī)務人員進行鑒別診斷，如果疑似，需要做相關的檢查，必要時進行新冠病毒的核酸檢測，明確是否為新型冠狀病毒感染。
雖然目前國內(nèi)疫情得到基本控制，但國外確診數(shù)量還在不斷增加，當前形勢下，我國除了積極救治國內(nèi)確診的病例以外，也要防范國外輸入病例對國內(nèi)的影響，對于從國外回來的人員進行定點隔離是有必要的。因此，對于我們每個人來說，還是不能放松警惕，還是要盡量少出門，少到人多的地方扎堆，少接觸其他人，保持人與人之間的距離，出門一定記得帶上口罩，多鍛煉身體，避免心情緊張焦慮。針對國外的輸入，國家及各個省市也都在積極采取多種措施，盡量減少或避免輸入病例對國內(nèi)的影響，做好對輸入病例的診治和安置工作。
