二維碼
        企資網(wǎng)

        掃一掃關(guān)注

        當(dāng)前位置: 首頁 » 企業(yè)資訊 » 咨詢 » 正文

        一生氣就胃疼,究竟怎么回事?人真的能被氣死?

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-09-07 19:23:59    作者:星座阿爾    瀏覽次數(shù):75
        導(dǎo)讀

        喜怒哀樂往往伴隨事情而生,人的情緒多少都會(huì)有些波動(dòng)。但你知道嗎?生氣真的會(huì)和疾病相關(guān)聯(lián)。胃疼和情緒的關(guān)系就登上了微博熱搜。微博截圖很多人紛紛表示:難怪自己一生氣就胃疼,原來是真的。那為什么生氣會(huì)

        喜怒哀樂往往伴隨事情而生,人的情緒多少都會(huì)有些波動(dòng)。

        但你知道嗎?生氣真的會(huì)和疾病相關(guān)聯(lián)。

        胃疼和情緒的關(guān)系就登上了微博熱搜。

        微博截圖

        很多人紛紛表示:難怪自己一生氣就胃疼,原來是真的。

        那為什么生氣會(huì)胃疼呢?經(jīng)常生氣又有哪些危害?

        這篇文章帶你了解一下關(guān)于生氣的那些事……

        為什么生氣會(huì)胃疼?

        人在生氣時(shí)胃疼主要?dú)w因于一條連接大腦與腸道的“情緒專線”即腦-腸軸。

        在胃腸道內(nèi)存在一個(gè)獨(dú)立于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的神經(jīng)結(jié)構(gòu),其與中樞神經(jīng)系統(tǒng)緊密連接,相互影響。不良的情緒信息能夠通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)傳給胃腸道。

        因此,腸胃是最容易受情緒影響的器官,常被人形象地稱為“腹腦”。

        當(dāng)我們有生氣、緊張、焦慮、恐懼等不良情緒或者感到壓力大、過度勞累時(shí),這種情緒信號(hào)就會(huì)由大腦中樞神經(jīng)通過腦-腸軸傳輸?shù)轿改c道,影響到胃腸的蠕動(dòng)及分泌功能,導(dǎo)致胃腸道肌肉過度緊張發(fā)生痙攣、胃酸分泌過多刺激胃黏膜,腎上腺素分泌過多刺激胃部局部組織、血管收縮甚至胃腸供血不足等情況,進(jìn)而出現(xiàn)胃痛等胃部不適的癥狀。

        在醫(yī)學(xué)上,這種與情緒相關(guān)的胃腸道疾病被歸于胃腸道身心疾病。

        近年來,隨著人們生活節(jié)奏、飲食結(jié)構(gòu)的改變,該類疾病的發(fā)病率呈現(xiàn)上升趨勢(shì),特別是在一些學(xué)生、白領(lǐng)等從事腦力勞動(dòng)的人群中更是高發(fā)。

        因此,我們應(yīng)該主動(dòng)積極去克服不良情緒,以免受其帶來的更大健康影響。

        經(jīng)常聽到有人生氣時(shí)說“氣死我了!”,那么生氣都有哪些危害?真的會(huì)死人嗎?

        生氣真的會(huì)死人嗎?

        對(duì)于健康的人群來說,生氣可能并不會(huì)立馬要命,但對(duì)于本身有疾病的人群來說,過度生氣,可能真的就會(huì)被氣死了。

        傷心

        在生氣時(shí)心跳會(huì)加速,血壓增高,心臟血流增加,大量血液會(huì)涌向心臟,心臟處于“疲勞駕駛”狀態(tài),稍不注意就會(huì)出現(xiàn)“車禍現(xiàn)場(chǎng)”。

        生活中常會(huì)看到這樣的報(bào)道,某個(gè)人因?yàn)槭艿搅艘恍┐碳せ蚱渌蚯榫w波動(dòng)太大,導(dǎo)致心臟病復(fù)發(fā)或者發(fā)生腦卒中,最后不治身亡。

        此外,有科學(xué)研究也發(fā)現(xiàn),愛生氣的人患心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)要比一般人高出19%。

        傷肝

        常常聽人講“氣大傷肝”,事實(shí)果真如此。

        肝臟在我們體內(nèi)主要起到“解毒”的作用。我們?cè)谏鷼鈺r(shí),體內(nèi)分泌一種神經(jīng)類物質(zhì)叫兒茶酚胺。其作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng),使血糖升高,脂肪分解加強(qiáng),相應(yīng)的產(chǎn)生的毒素也增加,肝臟超負(fù)荷工作,功能出現(xiàn)紊亂。

        傷肺

        氣大不僅傷肝,還傷肺。

        我們?cè)谏鷼鈺r(shí),呼吸就會(huì)變得很局促,肺泡不停地?cái)U(kuò)張,沒有得到適當(dāng)?shù)氖湛s。如果總是生氣,處于我們常常講的“肺都?xì)庹恕钡臓顟B(tài),肺功能就會(huì)出現(xiàn)問題。

        傷胃

        就像前面講的,在我們生氣時(shí),“情緒專線”已經(jīng)把不良情緒信息傳輸給了胃腸道。胃腸道感受到“生氣信號(hào)”后,胃腸活動(dòng)受到抑制,蠕動(dòng)減慢,胃酸分泌增多,出現(xiàn)胃部不適。如果不加節(jié)制,長此以往,胃癌可能也會(huì)“找上門”來。

        由此來看,生氣的危害不容忽視,心、肝、肺、胃等重要部位無一幸免。

        此外,生氣時(shí),身體時(shí)刻處于“備戰(zhàn)”狀態(tài),激素分泌紊亂,內(nèi)分泌失調(diào),嚴(yán)重影響健康。

        所以,我們盡量遇事不要急躁,保持平穩(wěn)心態(tài)。

        生氣后不宜做啥事?

        一、不要繼續(xù)爭(zhēng)吵

        爭(zhēng)吵容易導(dǎo)致氣憤情緒的加劇,在感受到生氣情緒時(shí),我們應(yīng)該停止?fàn)幊常ㄟ^深呼吸或者轉(zhuǎn)移注意力等方法,使自己保持冷靜。

        二、不要暴飲暴食

        生氣本身會(huì)導(dǎo)致我們胃腸道的紊亂,而生氣后的暴飲暴食無疑會(huì)給原本已經(jīng)“負(fù)荷累累”的消化系統(tǒng)“雪上加霜”。

        三、不要借酒消愁

        生氣時(shí)飲酒就如同“火上澆油”。一方面,飲酒增加了對(duì)胃腸道的刺激。另一方面,酒精使我們對(duì)痛覺麻痹,行為不受控制。更容易對(duì)身體造成更惡劣的影響。

        四、不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)

        生氣時(shí)我們的交感神經(jīng)興奮,心率加快、血壓上升。而在此時(shí)如果運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度太大,極容易造成心臟耗氧量增加,導(dǎo)致心肌缺氧,心臟負(fù)擔(dān)加重。

        綜上所述

        一生氣就胃疼是真的

        生氣的危害不容忽視

        對(duì)于本身有疾病的人群來說

        過度生氣

        真的會(huì)產(chǎn)生更大的健康問題

        所以

        遇事不要急躁生氣

        盡量保持心態(tài)平穩(wěn)

        來源:科普中國

         
        (文/星座阿爾)
        免責(zé)聲明
        本文僅代表作發(fā)布者:星座阿爾個(gè)人觀點(diǎn),本站未對(duì)其內(nèi)容進(jìn)行核實(shí),請(qǐng)讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內(nèi)容,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),立即刪除,需自行承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。涉及到版權(quán)或其他問題,請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
         

        Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網(wǎng) 48903.COM All Rights Reserved 粵公網(wǎng)安備 44030702000589號(hào)

        粵ICP備16078936號(hào)

        微信

        關(guān)注
        微信

        微信二維碼

        WAP二維碼

        客服

        聯(lián)系
        客服

        聯(lián)系客服:

        在線QQ: 303377504

        客服電話: 020-82301567

        E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

        微信公眾號(hào): weishitui

        客服001 客服002 客服003

        工作時(shí)間:

        周一至周五: 09:00 - 18:00

        反饋

        用戶
        反饋

        主站蜘蛛池模板: 熟女少妇精品一区二区| 无码人妻精品一区二区三区99仓本 | 国产一区三区三区| 在线播放偷拍一区精品| 久久精品免费一区二区三区| 国产伦精品一区二区三区免费迷| 亚洲午夜一区二区三区| 风间由美性色一区二区三区 | 国产在线一区二区三区在线| 精品黑人一区二区三区| 无码国产精品一区二区免费vr | 亚洲日韩AV一区二区三区四区| 国产美女精品一区二区三区| 国产成人精品一区二三区在线观看| 中文字幕日韩欧美一区二区三区| 亚洲视频一区二区在线观看| 国产精品女同一区二区| 丝袜人妻一区二区三区网站| 激情综合一区二区三区| 中文字幕在线视频一区| 中文字幕一区二区视频| 伦理一区二区三区| 日本不卡一区二区三区视频| 亚洲乱码国产一区三区| 国产午夜福利精品一区二区三区| 综合久久久久久中文字幕亚洲国产国产综合一区首 | 无码视频免费一区二三区| 无码精品尤物一区二区三区| 中文字幕人妻AV一区二区| 国产一区在线mmai| 国产精品久久久久久一区二区三区| 一本一道波多野结衣一区| 久久精品一区二区三区AV| 波多野结衣久久一区二区| 亚洲变态另类一区二区三区| 日本一区二区三区日本免费| 国产成人精品一区二三区在线观看 | 日韩视频一区二区在线观看| 国产一区二区三区国产精品| 精品免费久久久久国产一区| 亚洲av无码一区二区三区网站|