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        4個突破技巧 助你過人效率更高!

        放大字體  縮小字體 發布日期:2020-01-09 02:02:02    瀏覽次數:120
        導讀

        來源:公眾號“野球帝”突破老是過不了人怎么辦?除了運球熟練度等老生常談的問題之外,帝哥今兒在給兄弟們說4個細節!一定要認真看!認真練,絕對對你有幫助!腿分開當我們拿到球時,如果兩條腿離得很近,這樣的步

        來源:公眾號“野球帝”

        突破老是過不了人怎么辦?除了運球熟練度等老生常談的問題之外,帝哥今兒在給兄弟們說4個細節!

        一定要認真看!認真練,絕對對你有幫助!

        腿分開

        當我們拿到球時,如果兩條腿離得很近,這樣的步伐可以說是毫無威脅

        正確的方式一定是,兩腿岔的很開

        降低重心

        很多兄弟有一個錯誤的習慣,接球、運球甚至過人時,重心太高

        正確的方式一定是要把重心降下來

        步伐

        開腿降重心后,攻擊的步伐很重要,最常用的是帝哥經常說的墜步,可以把我們的腿想象成一把弓箭!

        一定要降低重心,記得墜步蹬出去的那一瞬間,為了加速突破,要找到一種手把球推出去的感覺

        側身劈肩

        側身劈肩,這個詞兒帝哥我以前經常說,突破時要學會利用自己的肩膀

        如果不側肩的話,我們突破時,很容易會被防守人擋住

        所以學會這個劈肩,非常有利于順勢溜過防守

        大家突破的時候,注意以上這4個小細節,就會幫助你效率更高!

        關注野球帝!球技杠杠滴!

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        (文/小編)
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