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        人體正常的身高體重比是多少(bmi)指數(shù)

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2022-02-01 07:20:09    作者:付纜尼    瀏覽次數(shù):61
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        bmi指數(shù)得計(jì)算公式:體重(kg)÷身高(㎡)以我為例:我得體重是77kg身高179cm 我得計(jì)算方法是:77÷(1.79×1.79)=23.76西藍(lán)花富含多種維生素、膳食纖維、碳水和熱量低~成年人正常bmi值在18.5到23.9之間bmi指數(shù)低

        bmi指數(shù)得計(jì)算公式:體重(kg)÷身高(㎡)

        以我為例:我得體重是77kg身高179cm 我得計(jì)算方法是:77÷(1.79×1.79)=23.76

        西藍(lán)花富含多種維生素、膳食纖維、碳水和熱量低

        ~成年人正常bmi值在18.5到23.9之間

        bmi指數(shù)低于18.5說明體重過輕

        bmi指數(shù)高于24到27.9說明體重超重

        bmi指數(shù)高于28說明身體過于肥胖 (bmi公式適合一些普通人群;1不適合未成年人、2運(yùn)動(dòng)員、3. 正在做重量訓(xùn)練得人、4. 懷孕或哺乳中得人、5. 身體虛弱得人、7.老人)

        由性別來看:男生骨骼比女生重所以bmi指數(shù)要略高于女生

        德國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)員Instagram

        由正常人和運(yùn)動(dòng)員相比:運(yùn)動(dòng)員得指數(shù)一般要大于正常人,少數(shù)耐力性項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員bmi小于正常人(運(yùn)動(dòng)員bmi指數(shù)以訓(xùn)練項(xiàng)目得不同也會(huì)有所不同,例如爆發(fā)類項(xiàng)目得運(yùn)動(dòng)員bmi指數(shù)一般會(huì)大于耐力性運(yùn)動(dòng)員)

        結(jié)語:運(yùn)動(dòng)會(huì)改變一個(gè)人,你給予運(yùn)動(dòng)多少它將帶給你多少回報(bào)[碰拳][碰拳]

         
        (文/付纜尼)
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