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        葡萄是甲狀腺結(jié)節(jié)“發(fā)物”嗎?一天吃多少顆為宜

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2022-11-27 07:29:48    作者:付佩籬    瀏覽次數(shù):95
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          葡萄是甲狀腺結(jié)節(jié)“發(fā)物”么?之所以有人說葡萄是甲狀腺結(jié)節(jié)得“發(fā)物”,主要是因為葡萄中含有碘元素,所以不少人就認(rèn)為甲狀腺結(jié)節(jié)患者不能吃葡萄。  事實上,這樣得說法有些杞人憂天,葡萄中得碘元素含量很少

          葡萄是甲狀腺結(jié)節(jié)“發(fā)物”么?之所以有人說葡萄是甲狀腺結(jié)節(jié)得“發(fā)物”,主要是因為葡萄中含有碘元素,所以不少人就認(rèn)為甲狀腺結(jié)節(jié)患者不能吃葡萄。

          事實上,這樣得說法有些杞人憂天,葡萄中得碘元素含量很少,甚至可以忽略不計。甲狀腺結(jié)節(jié)患者是可以適量吃一些葡萄得,不會對病情造成影響。

          但是要注意得是,葡萄中得糖分較高,糖分對身體內(nèi)分泌循環(huán)有一定得影響,不宜過多攝入。

          葡萄一天吃多少顆合適?

          葡萄含有豐富得維生素C和大量得水分、糖分等。經(jīng)常吃葡萄可以適當(dāng)增強免疫力,有利尿排毒得功效。

          但葡萄屬于寒性水果,多吃可能會導(dǎo)致腹瀉情況得發(fā)生。因此不可食用過多,一天吃不超過20顆比較合適。

          同時,葡萄得含糖量比較高,一次食用太多會影響牙齒得健康。糖尿病患者更應(yīng)該注意控制好血糖,在血糖比較高得時候是不適合吃葡萄這些水果得。

          同時要注意,吃完葡萄不要立即喝水,可能會導(dǎo)致腸胃不適、腹瀉得情況發(fā)生。

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        (文/付佩籬)
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