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        血壓高壓正常_低壓偏高是什么原因?

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2023-03-06 12:58:48    作者:葉鈞暉    瀏覽次數(shù):160
        導(dǎo)讀

        有很多中青年朋友都有這樣的煩惱,每次量血壓不會(huì)超過(guò)140mmHg的上限,但低壓往往會(huì)超過(guò)90mmHg的上限,導(dǎo)致低壓高,壓差小,這是一個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題嗎?需要控制嗎?今天,我們來(lái)談?wù)勓獕褐械牡蛪骸J裁词堑蛪海康蛪海?/p>

        有很多中青年朋友都有這樣的煩惱,

        每次量血壓不會(huì)超過(guò)140mmHg的上限,

        但低壓往往會(huì)超過(guò)90mmHg的上限,

        導(dǎo)致低壓高,壓差小,

        這是一個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題嗎?需要控制嗎?

        今天,我們來(lái)談?wù)勓獕褐械牡蛪骸?/p>

        什么是低壓?

        低壓,即舒張壓,是當(dāng)我們的心臟舒張時(shí),與心臟連接的大血管因?yàn)閺椥远乜s,繼續(xù)推動(dòng)血液向前流動(dòng),血管內(nèi)仍然保持的壓力。低壓增高,困擾了許多中青年高血壓患者。

        低壓升高有哪些原因?

        動(dòng)脈彈性好。血管彈性越好,心臟收縮期血管內(nèi)所儲(chǔ)存的能量就越多,舒張期血管內(nèi)的壓力就越高,這也是為什么低壓高多見(jiàn)于中青年人的原因。

        外周血管阻力增大。常見(jiàn)于肥胖、酗酒、精神緊張、睡眠不足、精神壓力大等情況,上述原因有的使血管斑塊沉積,導(dǎo)致管壁硬化出現(xiàn)阻力增大,有的使血管收縮,致使阻力增大,而外周血管阻力增大,會(huì)使心臟收縮期血液向全身傳輸減少,到了舒張期血管內(nèi)仍然存在較多血液,導(dǎo)致舒張壓增高。

        心率增快。年輕人職場(chǎng)壓力大,精神緊張,喝酒多,喝濃茶濃咖啡多,睡眠不足等原因,都會(huì)導(dǎo)致心率增快。心率越快,每?jī)纱涡奶g所隔時(shí)間就越短,心臟舒張時(shí)在動(dòng)脈內(nèi)所滯留的血液就越多,低壓就越高,所以心率快的人更容易出現(xiàn)舒張壓增高,而心率慢的人更容易發(fā)生收縮壓增高。

        預(yù)防高血壓要做到以下幾點(diǎn):

        1.限制鈉鹽攝入。

        2.減輕體重。

        3.適量運(yùn)動(dòng)。

        4.戒煙、戒酒。

        5.保持心態(tài)平衡。

        轉(zhuǎn)自:長(zhǎng)春中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

        來(lái)源: 吉林12320

         
        (文/葉鈞暉)
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