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        增強(qiáng)自己的能量_才能改變自己的命運(yùn)

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2023-03-10 14:15:06    作者:馮秀熙    瀏覽次數(shù):128
        導(dǎo)讀

        每個(gè)人都有自己的能量,一個(gè)人能量的大小,會(huì)直接影響一個(gè)人的生活狀態(tài)和所獲得的成就。一個(gè)人只有不斷增強(qiáng)自己的能量,才能讓自己變得越來越強(qiáng)大,才能更好地掌控自己的命運(yùn)。想要增強(qiáng)自己的能量,就要努力做好以下

        每個(gè)人都有自己的能量,一個(gè)人能量的大小,會(huì)直接影響一個(gè)人的生活狀態(tài)和所獲得的成就。一個(gè)人只有不斷增強(qiáng)自己的能量,才能讓自己變得越來越強(qiáng)大,才能更好地掌控自己的命運(yùn)。

        想要增強(qiáng)自己的能量,就要努力做好以下幾點(diǎn):

        1.停止內(nèi)耗,才能增強(qiáng)能量。

        一個(gè)人只有停止內(nèi)耗,才能有足夠的能量面對(duì)生活中的風(fēng)風(fēng)雨雨,讓自己有能力追求更好的生活。所有讓自己陷入不開心的情緒里的糾結(jié)、糾纏、愧疚、后悔、怨恨、憤怒等心理活動(dòng)都是內(nèi)耗的行為。

        一個(gè)人把自己所有的精力和時(shí)間都用在和往事糾纏上,還哪有精力和時(shí)間追求更好的生活呢?什么誰誰傷害了我,生活對(duì)我不公平,我天生命苦等想法都是在進(jìn)行內(nèi)耗,對(duì)你沒有任何的積極意義。

        蘭姐本來性格開朗,心態(tài)積極。但是結(jié)婚后和婆婆不和,丈夫又不作為,所以漸漸地蘭姐變得牢騷滿腹、怨聲載道。

        只要遇到了熟悉的人,聊幾句就會(huì)開始數(shù)落婆婆的各種不適和對(duì)丈夫的失望,兼職嘮叨的程度快趕上祥林嫂了。于是蘭姐的女兒也變得性格內(nèi)向,不喜歡和別人接觸,而蘭姐的抱怨和嘮叨并沒能改變婆婆和丈夫,倒是讓自己的生活每天都變得不開心。

        原本有氣質(zhì)、有美好愿望的蘭姐,現(xiàn)在每天在內(nèi)耗的情緒里變得越來越消極頹廢,不讓人喜歡。而且原本有自信、要強(qiáng)的一個(gè)人現(xiàn)在變得得過且過,不努力工作,每天只是用盡自己的能量去怨恨婆婆和丈夫。這樣的人怎么可能有能力改變自己的生活,讓自己的命運(yùn)越來越好呢?

        所以,停止內(nèi)耗,才能增強(qiáng)自己的能量,才能讓自己的生活越來越好。

        2.有積極心態(tài),才能增強(qiáng)能量。

        一個(gè)人歸根結(jié)底過的是心態(tài)。心態(tài)好,生活就會(huì)幸福,心態(tài)不好,生活處處是磨難。一個(gè)人只有積極心態(tài),才會(huì)熱愛生活,才會(huì)不怕面對(duì)生活的風(fēng)風(fēng)雨雨。

        如果一個(gè)人心態(tài)不好,玻璃心,遇到一點(diǎn)困難挫就失去斗志,那生活永遠(yuǎn)也不可能變好。只有凡事往好處想,給自己積極的心理暗示,相信自己會(huì)越來越好,相信生活會(huì)越來越好,才能讓自己的能量越來越多。

        王姐和李姐一起去做婦科檢查,都發(fā)現(xiàn)有乳腺結(jié)節(jié),需要治療。王姐心態(tài)很好,覺得沒什么問題,按時(shí)檢查吃藥就可以。但是李姐覺得這是很嚴(yán)重的病,每天焦慮,到處求醫(yī)問藥,不僅沒有好轉(zhuǎn),倒是必須做手術(shù)了。

        這下李姐每天都以淚洗面,好像得了不治之癥一樣。醫(yī)生說,如果李姐繼續(xù)不調(diào)整自己心態(tài),即使現(xiàn)在做手術(shù)切除了病灶,還會(huì)復(fù)發(fā)的。如果積極治療,樂觀面對(duì),乳腺結(jié)節(jié)并不是什么不治之癥。

        現(xiàn)在,李姐也逐漸走出焦慮情緒,能樂觀面對(duì)自己的病情了,病情也得到了很好的控制。

        所以說,一個(gè)人只有積極心態(tài),才能增強(qiáng)自己的能量,讓自己不斷強(qiáng)大,才能有能力改變自己的命運(yùn)。

        3.提高行動(dòng)力,才能增強(qiáng)能量。

        幸福是奮斗出來的,一個(gè)人即使有再遠(yuǎn)大的人生目標(biāo),不付諸行動(dòng),成功也不可能自己來到你的身邊。一個(gè)人只有增強(qiáng)自己的行動(dòng)力,不斷在實(shí)踐中提高自己的能力,才會(huì)不斷成長,才會(huì)越來越強(qiáng)大。

        改變自己命運(yùn)的最有效、最佳途徑就是想到就去做,把思想付諸行動(dòng),讓自己用行動(dòng)改變自己的生活現(xiàn)狀、改變自己的命運(yùn)。

        一個(gè)人再有才華、再有能力,不能努力工作、努力賺錢,就沒有任何的意義。只有在實(shí)際工作中不斷鍛煉自己,賺到足夠生活的錢,才會(huì)讓生活慢慢變好。

        一個(gè)眼高手低的人,一個(gè)沒有行動(dòng)力的人,永遠(yuǎn)不可能讓自己過上更好的生活。只有提高自己的行動(dòng)力,每天努力工作、努力賺錢,才會(huì)慢慢提高自己的能量,改變自己的生活。

        所以說,想要增強(qiáng)自己的能量,就要努力做好以上幾點(diǎn)。能量增強(qiáng)了,我們才會(huì)有能力改變自己的命運(yùn),讓自己過上自己想要的生活。

        圖片來自網(wǎng)絡(luò)

         
        (文/馮秀熙)
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