是在哪一刻，你開始決定養生？
是看到90后保溫杯里泡枸杞，
而跟風決定養生；
還是因為自己生病，
才意識到健康最重要。
我想，對于每一個母親來說，
能夠陪伴孩子成長、學習，
看他成家立業，平安健康的過一生，
就是最大的心愿吧，
當你的身體無法再支撐這個心愿，
這個時候，你應該才會開覺得害怕吧。
我想，對于一個精致的寶藏女孩來說，
當看到鏡子里面的自己，
頂著烏黑的眼圈和深深的皺紋，
再也不是睡一覺就能恢復了，
發際線眼看著越來越高，
頭發掉的也越來越多了，
這個時候，你也才開始慌了。
我想，對于一個中年人來說，
抗著上有老下有小的壓力，
作為家里的頂梁柱，
面對家里的房貸、車貸、以及家里的各種開銷，
你應該也不敢生病吧，
這個時候，你也會意識到健康的重要性。
但是，在我們的生活中，
大多數人，非要經歷過一些絕境，
才會真正意識到健康的重要性，
也才會想著把養生融入到生活中去。
當你開始養生的時候，
你就會發現自己的生活原來還可以這樣，
每天有規律的作息，
適當的運動，合理的飲食
你突然會發現自己，
整個人的精氣神都不一樣了
眼圈、皺紋沒有了，身體素質也變得越來越好。
我們都曾年少輕狂，
甚至把保溫杯里泡枸杞當作笑談，
但是當你發現世間生活如此美好時，
如果能夠繼續感受它們，
或許，這就是我們養生的意義。
那你是什么時候開始決定養生的呢？
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