去醫(yī)院給孩子檢查眼睛，當發(fā)現(xiàn)孩子處于低度近視，比如25度、50度，很多醫(yī)生會建議家長回家注意用眼，再過3個月以后復查，看要不要配眼鏡。遇到這種情況怎么做才能更好地保護孩子眼睛？有的可能給拿了點眼藥水，有的卻什么可行有效的近視防護建議都沒有給注意。
當發(fā)現(xiàn)孩子近視處于低度近視時，恰恰是孩子近視發(fā)展的重要轉(zhuǎn)折點，這個時候更應(yīng)該去做積極的干預控制，如果說能有效控制，很多孩子還能夠適當?shù)奶嵘阊垡暳Γ舆t戴鏡，有的也有希望做到一生不戴眼鏡，如果說沒有合理的有效干預，可能孩子3個月以后就要戴上眼鏡。有的醫(yī)生接觸的近視孩子多了，對近視似乎都麻木了。當有的家長非常焦慮，膽怯的問醫(yī)生。該怎么做近視防控時，居然有的醫(yī)生反問道，你認為近視是病嗎？言外之意，著什么急？這給有近視防控意識的家長潑了一盆冷水，這是一個極不負責任的態(tài)度。
近視雖然不能夠恢復，但大量的案例以及專家共識，近視可防可控。當發(fā)現(xiàn)孩子有25度、50度的近視時，我認為不應(yīng)該被動等待3個月以后復查，再看要不要配眼鏡，而應(yīng)該積極的干預控制。
我給家長們四點建議，也是四個方案。
第一點強調(diào)用眼習慣和行為的改變，尤其是盡量多的增加孩子戶外活動時間，比如孩子下午放了學，能不能先讓他們在外面玩一會兒，休息一下眼睛在做作業(yè)，周末盡量多的增加孩子戶外活動時間。另外，手機電視，做到嚴格控制盡量不看，如果說有的孩子有畫畫、鋼琴這樣的興趣班，在過程中注意讓孩子休息，眼睛避免長時間近距離用眼，注意糾正孩子不良的讀寫坐姿，以及保障孩子充足的睡眠等等。以上都是點點滴滴，但堅持做時間長了，在孩子近視防控的結(jié)果上就會有好的體現(xiàn)。
第二點慎重考慮要不要先給孩子配副眼鏡。如果說孩子現(xiàn)在裸眼視力在0.6以下了，坐在教室的后排看不清黑板，那么勢必影響孩子的學習，也會導致孩子眼睛疲勞，近視更容易增長。配眼鏡的目的還是盡量控制孩子近視的少增長，如果孩子配的是功能性眼鏡，這個時候呢，盡量全天戴，如果說孩子配的是普通的單光眼鏡，度數(shù)在200度以內(nèi)，這時候眼鏡可以只在上課的時候戴，平時不戴。
第三點就是適當?shù)慕Y(jié)合一些外界的干預措施，這里給家長們介紹兩種。第一種是低濃度的阿托品，濃度為0.01%，它的作用重點是緩解孩子的假性近視，晚上在睡覺前滴一滴，但是不建議長期使用，因為會影響孩子的調(diào)節(jié)力，需要定期復查。第二種是拉遠鏡，尤其是適合看書的作業(yè)多的孩子，拉遠鏡可以把看近變成看遠，如果說孩子回到家之后，每天看書寫字的時間在兩個小時以上，這時候拉遠鏡可以讓孩子持續(xù)的去望遠。把近視加深的不利因素轉(zhuǎn)換成的有利因素，一舉兩得。
第四點其他方面，比如說從營養(yǎng)方面，家長們還可以給孩子多吃一些對眼睛有益的食物，比如說富含葉黃素、胡蘿卜素的食物，如果孩子挑食可以額外的去補充葉黃素片，不挑食的話可以不補。另外孩子在學習累了，長時間讀書累了，也還可以貼一貼眼貼，能夠緩解眼睛的疲勞，放松眼睛。有精力的家長還可以在孩子睡覺前給孩子按摩一下眼睛，都有利于孩子的近視的控制。
以上四點，每個孩子，每個家庭結(jié)合自己的實際情況去積極地去做，如果說只是被動地等待，三個月以后再去觀察，考慮要不要配眼鏡，其實有些孩子可能往往錯過了近視防控的最佳時期，又不如早早地給孩子著手去做近視防控。以上分享希望對你有參考幫助，記得關(guān)注點贊收藏，有更多的問題，還可以留言，有時間會詳細解答回復。
