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        孩子沉迷手機(jī)怎么辦?崇明心理老師來支招

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2023-04-26 02:20:54    作者:百里雨彤    瀏覽次數(shù):225
        導(dǎo)讀

        您家孩子寫作業(yè)時是不是磨磨蹭蹭、無精打采捧著手機(jī)則兩眼冒光、忘記時間當(dāng)家長勸TA放下手機(jī)孩子就會拖延欺瞞再嚴(yán)重點就會爆發(fā)親子大戰(zhàn)其實家長也懂的手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)得魅力也理解孩子需要放松和娛樂但毫無節(jié)制使用手機(jī)必

        您家孩子寫作業(yè)時

        是不是磨磨蹭蹭、無精打采

        捧著手機(jī)則兩眼冒光、忘記時間

        當(dāng)家長勸TA放下手機(jī)

        孩子就會拖延欺瞞

        再嚴(yán)重點

        就會爆發(fā)親子大戰(zhàn)

        其實

        家長也懂的手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)得魅力

        也理解孩子需要放松和娛樂

        但毫無節(jié)制使用手機(jī)

        必須要有引導(dǎo)和管理

        今天,一起來聽聽

        上海市向明初級中學(xué)附屬崇明區(qū)江帆中學(xué)

        心理教師張寒玉

        給家長帶來得好方法

        三招,助力孩子擺脫手機(jī)

        1.家長做示范

        家長要控制官網(wǎng)使用手機(jī)得時長和頻率,在孩子面前多看書,孩子會看在眼里學(xué)在行動里。

        2.尋求替代品

        輔助孩子找到官網(wǎng)得興趣點,積極參與各種活動,如打球、看書、看電影@,沒有手機(jī)得生活一樣精彩。

        3.與手機(jī)有“約”

        家長和孩子商量建立契約,討論家庭成員在家里使用手機(jī)得事宜,人人遵守、相互監(jiān)督。

        沉迷網(wǎng)絡(luò)表面上理由大致相同

        其實導(dǎo)致得原因各不相同

        家長也專業(yè)借助可能和老師得力量

        做出明確得診斷

        手機(jī)對孩子得意義是什嗎

        孩子沒辦法放下手機(jī)

        背后得成長訴求是什嗎

        在可能指導(dǎo)下

        有針對性地解決孩子得個性化問題

        崇明區(qū)已開通

        24小時心理熱線4001001690

        歡迎大家撥打

        視頻:王寧;通訊員:張寒玉、魏超波

        敬請關(guān)注輯:陸海華

        責(zé)敬請關(guān)注:李琳、陸海華

         
        (文/百里雨彤)
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