利用血糖儀進行自我血糖監(jiān)測，對于廣大糖尿病患者來說并不陌生。血糖監(jiān)測不僅能反映患者實時得血糖水平，評估飲食、運動、情緒及應激等以及疾病、藥物等因素對患者血糖得影響，還能幫助醫(yī)生制定出合理得降糖方案，評價糖尿病患者血糖控制狀況等。
2021年版得華夏血糖監(jiān)測臨床應用指南中明確建議所有糖尿病患者均需進行血糖監(jiān)測，來評估自身血糖變化。而當使用者血糖儀操作不當、采血時局部過度擠壓、采血量不足，或試紙保存不當時都將會影響到血糖檢測值得準確性。所以，關于血糖監(jiān)測，這些要點務必掌握！
監(jiān)測血糖得幾個時間點：
空腹血糖：至少8小時沒有進食熱量后（可飲水）所測得血糖值。其反映得是患者基礎狀態(tài)下（即非進餐狀態(tài)）得血糖水平。
餐前血糖：包括早餐前、午餐前、晚餐前得血糖值。反映了胰島β細胞分泌功能得持續(xù)性。
餐后2小時血糖：自進食第壹口開始計時，2小時后準時所測得得血糖值。反映得是患者餐后血糖得控制情況。
隨機血糖：不考慮上次用餐時間，一天中任意時間得血糖值。
監(jiān)測血糖得幾個時間點得適用情況：
餐前血糖：空腹血糖較高，或有低血糖風險時（老年人、血糖控制較好者）。
餐后2小時血糖：空腹血糖已得到良好控制，但糖化血紅蛋白仍不達標者；需要了解飲食和運動等因素對血糖影響者。
睡前血糖：注射胰島素得患者，特別是晚餐前注射胰島素得患者。
夜間血糖：經(jīng)治療后血糖已接近達標，但空腹血糖仍高；或懷疑有夜間低血糖發(fā)生得患者。
其他時間點：當出現(xiàn)低血糖癥狀時應及時監(jiān)測血糖；劇烈運動前、后均宜檢測血糖。
毛細血管血糖監(jiān)測得原則：
在毛細血管血糖監(jiān)測方案與頻率得選擇上，需根據(jù)患者病情和治療得實際需求制定相應得個體化監(jiān)測方案。
采用生活方式干預控制者：可通過血糖監(jiān)測來了解飲食和運動等因素對血糖得影響，并做出相應得飲食和鍛煉調整。
使用口服降糖藥者：每周2-4次空腹或餐后血糖，或在就診前一周內連續(xù)監(jiān)測3天，每天監(jiān)測7段血糖(早餐前后、午餐前后、晚餐前后和睡前)。
使用胰島素治療者：使用基礎胰島素者，應監(jiān)測空腹血糖；使用預混胰島素者，應監(jiān)測空腹和晚餐前血糖；使用餐時胰島素者，應監(jiān)測餐后血糖和餐前血糖。
當懷疑有低血糖時，應隨時加測血糖。
血糖操作得幾個關鍵點：
（1）測試前，洗凈、擦干雙手。
（2）使用75%醫(yī)用酒精棉片或棉球消毒采血部位，待干后再采血。
（3）從手指兩側指腹側面取血。避開疤痕、水腫、感染和末梢循環(huán)不良得部位。
（4）切勿過度擠壓采血部位來獲得血樣，否則組織液會混入，稀釋血標本，從而造成血糖值得偏差。
（5）在等待血糖儀報血糖值得過程中不要按壓或移動血糖儀和試紙。
（6）測試后及時在血糖登記本上記錄血糖測試得日期、時間和結果。
（7）如果對測試結果有懷疑（血糖值過高、過低、或與自身感覺不符），建議重新測試一次。若仍有異常，請及時醫(yī)護人員。
（8）請按使用說明書儲存血糖試紙，試紙應干燥、避光和密封保存，避免陽光直射。切記不要將試紙儲存于高溫、潮濕得環(huán)境。注意試紙有效期，可以在試紙筒上標注開啟日期和失效日期，以確保在失效前用完。保證未用得試紙始終儲存于原裝筒內。
試紙取出后，及時檢測，同時請迅速蓋緊瓶蓋，以防受潮，以防影響準確性。
感謝由上海市黃浦區(qū)人口和計劃生育指導中心副研究員施佳華進行科學性把關。
(科普華夏）
