吉林四平一家人＂年夜飯變成了鬧劇 ＂ [捂臉]過(guò)年了，一家人聚在一起熱鬧的開(kāi)餐[大笑]弟弟說(shuō)：媽媽?zhuān)@是我親口做親手做的紅燒肉，快來(lái)兩塊！姐姐在一連忙奪過(guò)紅燒肉，對(duì)弟弟搶白道，你不知道媽媽有三高嗎？還讓吃肉！就這樣的你一言我一語(yǔ)，一來(lái)二去兩個(gè)人吵得很兇，好好的一頓年夜飯竟然差點(diǎn)打起來(lái)[吃瓜群眾][吃瓜群眾]這是發(fā)生在我們東北小鎮(zhèn)的一段實(shí)景[捂臉]有人罵姐姐是大逆不道，有人說(shuō)弟弟是無(wú)事生非兩方思想似乎各有道理，又都有時(shí)偏頗。
老年人該不該吃肉、吃多少肉，引發(fā)了人們的關(guān)注和思考。解放軍總醫(yī)院趙霖教授告誡人們，老年人的確應(yīng)該少吃肉，吃[機(jī)智]因?yàn)槔夏耆搜撸獕浩撸艽嗳酰赃^(guò)多的肉類(lèi)，一定會(huì)造成血管負(fù)擔(dān)，引起高血脂高血壓，糖尿病心血管疾病的。[求抱抱]但又不能不吃，因?yàn)槔夏耆烁鼞?yīng)該補(bǔ)充足夠量的蛋白質(zhì)，各種微量元素鐵、硒，鋅等，肉類(lèi)是最好的補(bǔ)充，那么吃哪一種肉更好呢？趙教授建議老年人最適合的是吃魚(yú)肉和兔肉，因?yàn)檫@兩種肉含脂肪量很少或無(wú)脂肪，適合老年人吃，食量要掌握在每天三餐中不超過(guò)200克即可。
那么我們回到文章開(kāi)頭[what]這紅燒肉該不該給老人吃呢？我想是這樣的，一頓年夜飯吃一兩塊紅燒肉，讓老人感受到在家庭被關(guān)心關(guān)愛(ài)的溫暖，品嘗一下紅燒肉帶來(lái)的甜香美味未嘗不可。只是不宜多吃罷了[祈禱][祈禱][祈禱]
至此，我想提醒各位做兒女的，無(wú)論姐姐還是弟弟做法都?不妥。我們要記住一句話(huà)：讓我們的老人每天心平氣和、開(kāi)心快樂(lè)，勝過(guò)無(wú)數(shù)山珍海味和靈丹妙藥[贊][贊][贊]
