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熬夜不好_這些健康小知識請查收→

放大字體  縮小字體 發布日期：2023-03-20 07:54:56    作者：付玨昕    瀏覽次數：99
導讀

有些人可能天真的以為熬夜過后還有補救方式但事實上對于長期睡眠不足的人來說已經造成的傷害是很難挽回的哪怕你補再多覺都無法完全抵消傷害不好好睡覺的每一個晚上可能都在一點一點吞噬著你的健康生命時長來源：綜合

有些人可能天真的以為
熬夜過后還有補救方式

但事實上
對于長期睡眠不足的人來說
已經造成的傷害是很難挽回的
哪怕你補再多覺
都無法完全抵消傷害

不好好睡覺的每一個晚上
可能都在一點一點
吞噬著你的健康生命時長
來源：綜合網絡
編輯：黃松林 實習生王妍淇 編校：張安然
值班主任：明心武
編審：李忠生 陳昱鑫
 
(文/付玨昕)
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