文/貝貝豆育兒課堂(原創(chuàng)文章,歡迎轉(zhuǎn)載分享)
寶寶降生,給媽媽帶來(lái)無(wú)限喜悅和希望的同時(shí),許多困擾也不請(qǐng)自來(lái)。喂多少奶,如何判斷寶寶是饑是飽,成為媽媽面對(duì)的第一個(gè)難題。
先不要著急,豆爸在這里整理出一份0~3個(gè)月的喂養(yǎng)清單,迷茫時(shí),可以參考一下。
新生兒喂多少奶合適?這份0~3月寶寶的喂養(yǎng)清單,建議新手父母收藏
寶寶喂養(yǎng),父母在生活中聽(tīng)到最多的答案,一定是按需喂養(yǎng)。
可事實(shí)上,對(duì)于從沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的新手爸媽來(lái)說(shuō),看似簡(jiǎn)單的“按需”,在實(shí)際操作中難度不小。畢竟寶寶餓了和困了都是靠哭來(lái)交流,誰(shuí)也不知道寶寶到底什么時(shí)候需要喂奶。
寶寶哭了,喂奶;寶寶便便后,喂奶;自己漲奶時(shí),趕快喂奶。
殊不知,這些我們自以為是的按需喂養(yǎng),其實(shí)是霸道而不合理的。
要想知道什么才算得上是“按需喂養(yǎng)”,父母一定要抓住幾種特殊信號(hào),來(lái)判斷自家的寶寶到底是不是真的需要喂奶。
“我有點(diǎn)餓了”——寶寶需要吃一些東西
剛開(kāi)始想吃奶時(shí),寶寶會(huì)張開(kāi)小嘴巴,并輕輕舔嘴唇,頭轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去,仿佛四處尋找東西一樣。這時(shí)就需要父母稍微喂寶寶一些奶。
需要注意的是,這里的喂奶不宜過(guò)多,否則會(huì)起到相反的效果。
“本寶寶很餓”——怎么還沒(méi)人來(lái)送飯
發(fā)出第一階段的饑餓信號(hào),如果沒(méi)有被媽媽捕獲到,寶寶有些小失落的同時(shí),開(kāi)始進(jìn)一步努力,他會(huì)不停扭動(dòng)身體。
如果依偎在媽媽身旁,會(huì)試圖往媽媽胸口鉆,希望快點(diǎn)兒找到奶源,嘴里會(huì)發(fā)出哼哼唧唧的抗議聲,呼吸也會(huì)變得急促起來(lái)。
“還不開(kāi)飯,生氣了”——還不開(kāi)飯,我就翻臉
如果依然沒(méi)找到媽媽,寶寶會(huì)立刻翻臉不認(rèn)人,號(hào)啕大哭。并希望通過(guò)這種方式來(lái)獲得媽媽的關(guān)注,從而告訴媽媽:我餓了,趕緊開(kāi)飯。
這些寶寶在不同饑餓狀態(tài)下的信號(hào),其實(shí)就在告訴家長(zhǎng),要學(xué)會(huì)通過(guò)寶寶的表現(xiàn)來(lái)對(duì)寶寶進(jìn)行針對(duì)性的喂養(yǎng),而不是想起來(lái)就喂個(gè)大飽,想不起來(lái)就算了。
在察覺(jué)到寶寶的饑餓信號(hào)之后,父母緊接著要學(xué)會(huì)的就是掌握喂養(yǎng)的量,一般來(lái)說(shuō),寶寶喂養(yǎng)的量是根據(jù)寶寶的年齡而變化的。
寶媽要做的就是根據(jù)寶寶的年齡,合理確定寶寶的量。
寶寶飲食的量到底應(yīng)該怎么劃分?不同月齡存在不同,家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)分辨
▼ 0~3個(gè)月:寶寶的飲食總標(biāo)準(zhǔn)是少食多餐
這一階段的寶寶,被稱之為新生兒。
他的胃容量相當(dāng)小,只有30~35毫升左右,這一階段寶寶的生理特征是胃液分泌量少,腸胃蠕動(dòng)速度緩慢。
專家告訴我們,寶寶排空母乳,需要大約2~3小時(shí)左右,消化配方奶需要3~4小時(shí)左右。
一般來(lái)說(shuō),寶寶這個(gè)階段的喂養(yǎng)應(yīng)該分為兩個(gè)部分。
母乳喂養(yǎng)
配方奶喂養(yǎng)
▼ 1~2個(gè)月:食量翻倍,喂養(yǎng)次數(shù)和量都固定下來(lái)
這一階段寶寶的胃容量有所增大,大約為60~80毫升。
母乳喂養(yǎng):每隔三小時(shí)喂一次,每天喂7次;
配方奶喂養(yǎng):每隔三小時(shí)喂養(yǎng)一次,每天喂6~7次,每次80~100毫升。
▼ 2~3個(gè)月:食量增加,喂養(yǎng)次數(shù)減少
這一階段寶寶的胃容量,大約有100毫升左右。
母乳喂養(yǎng):每隔三小時(shí)喂一次,每天6次
配方奶喂養(yǎng):每隔3.5~4小時(shí)喂養(yǎng)一次,每天6次,每次120~150毫升,或一天喂5次,每次100~180毫升。
豆爸有話說(shuō):
每個(gè)寶寶都是獨(dú)一無(wú)二的,無(wú)論是母乳還是奶粉喂養(yǎng),他的需求也不盡相同,喂養(yǎng)寶寶,一定要因人而異。
這需要媽媽根據(jù)寶寶的實(shí)際情況,慢慢摸索出寶寶吃奶的特點(diǎn)和規(guī)律,合理喂養(yǎng)。