想必這幾天大家都在和家人親友團(tuán)聚，感受到了親人團(tuán)聚的美好，但美好中也有一些親戚，或者親戚的一些話，讓你不那么舒服，這種情況下怎樣不傷和氣又不讓自己憋屈呢？
01
關(guān)于他們的話
七大姑八大姨的話，在這里被我分成了四類。
第一類，查戶口型。
他們會(huì)把你人生的各個(gè)方位都要了解一遍，工作狀態(tài)，戀愛(ài)狀態(tài)，學(xué)業(yè)狀態(tài)等等。
比如：
你工作怎么樣啊？工資多少了啊？最近談對(duì)象了嗎？孩子的學(xué)業(yè)怎么樣了啊？
第二類，評(píng)頭論足型。
當(dāng)你將近況告訴了他們之后，他們會(huì)按照自己的價(jià)值觀來(lái)評(píng)價(jià)你的一切。
比如：
你這專業(yè)不好找工作；孩子一定要學(xué)什么專業(yè)；你對(duì)男朋友的要求太高了；這工作不適合你等等。
第三類，瘋狂建議型。
他們會(huì)不停的給你建議，其中有些比較經(jīng)典的話：
“如果我是你，我就會(huì)怎么樣……”“你看隔壁的孩子，怎么怎么樣。”
等等。
比如：
我要你是，我就把工作辭了，換個(gè)工資高的；我要是你，我就和他湊活著過(guò)了；我要是你，再忙也會(huì)照顧好身體，不會(huì)熬夜傷身體。
你看你李叔家的孩子，都考公務(wù)員了，你也去試試啊；你看你表姐，相親結(jié)婚了，過(guò)得多好，你也早點(diǎn)找個(gè)對(duì)象啊。
第四類，上綱上線。
當(dāng)他們給了很多建議之后，他們是不允許有任何的不認(rèn)可與反對(duì)的，當(dāng)你有不同的聲音，就會(huì)開始上綱上線。
比如：
這么晚都不結(jié)婚，你得讓你的爸媽省心一點(diǎn)，你要懂事一點(diǎn)；你工作那么忙，但也得常回家陪陪你爸媽，你要孝順一點(diǎn)。
等等。
02
處理方式
對(duì)于攻勢(shì)比較強(qiáng)的很讓人不舒服的親戚，我們?nèi)绾尾拍懿粋蜌獾奶幚砟兀?/p>
1）先發(fā)制人的。
1.面對(duì)查戶口型，我們可以先開口，詢問(wèn)對(duì)方的情況。
比如：
你現(xiàn)在具體在忙什么呢？要去跳廣場(chǎng)舞嗎？你兒子工作怎么樣了？你女兒結(jié)婚了嗎？
2.當(dāng)問(wèn)完情況的時(shí)候，我們可以表示理解，然后拋一些問(wèn)題給對(duì)方。
比如：
你兒子的工作現(xiàn)在還沒(méi)有定下來(lái)，那可怎么辦？；你女兒也到年紀(jì)了吧，結(jié)婚的問(wèn)題準(zhǔn)備怎么解決？
3.你也可以給對(duì)方一些比較不靠譜的建議。
比如：
你看你還這么年輕，打算再生一個(gè)嘛？咱們市里有個(gè)廣場(chǎng)舞大賽，你要考慮參加一下嗎？
無(wú)論對(duì)方怎么委婉拒絕，你都可以給對(duì)方建議。
2）不要正面回答問(wèn)題。
這就像一個(gè)不喝酒的人如何面對(duì)勸酒一樣，如果你真的不想喝酒的話，你最好一杯都不要碰。因?yàn)椋?dāng)你碰到第一小口，那么后面他們就不斷的勸說(shuō)讓你喝酒。
那么，面對(duì)這種春節(jié)的提問(wèn)也是一樣，如果你不想讓他們煩你的話，那么，你從一開始就不要正面回答他的問(wèn)題。
當(dāng)他們問(wèn)你，感情中有沒(méi)有找到合適的人，或者說(shuō)現(xiàn)在找的怎么樣了？你可以很正經(jīng)的回答：
“我相親了一個(gè)男生，但還是不太合適。”
當(dāng)有了回應(yīng)，他們就有話題了，就會(huì)從細(xì)節(jié)去給你出謀劃策，所以，我們要學(xué)會(huì)用一些抽象的詞語(yǔ)去回答他們。
我可以分享兩個(gè)抽象的詞“財(cái)運(yùn)”與“緣分”。
比如，談?wù)摰侥愕墓ぷ鳎憧梢哉f(shuō)：
“今年的財(cái)運(yùn)不太好，本命年的運(yùn)氣真的差。”
討論到你的情感問(wèn)題，你可以說(shuō)：
“我的緣分還沒(méi)有到，這東西真的勉強(qiáng)不來(lái)啊。”
一定要用一些很虛的東西去回答他們，然后他們問(wèn)你怎么辦的時(shí)候，你可以說(shuō)一些喜慶的。
比如：
“這都過(guò)年了，明年就轉(zhuǎn)運(yùn)了，一切都會(huì)好的。”
3）自黑、抬杠。
當(dāng)你的親戚朋友給你很多建議，讓你做很多事情，你可以用自黑加抬杠來(lái)回應(yīng)。
比如：
這年頭生意這么難做，我又不像大舅那么優(yōu)秀；你兒子真的很優(yōu)秀啊，年紀(jì)輕輕就考上公務(wù)員了，哪像我從小學(xué)習(xí)就不好。
4）對(duì)于他們的上綱上線，不要去解釋，而是要表現(xiàn)的不可理解。
比如，對(duì)方對(duì)你說(shuō)：
“你怎么這么任性？你要趕緊結(jié)婚啊，你要為你父母考慮啊。”
你不能沉默，也不要去解釋什么，你可以說(shuō)：
“大姨，我覺(jué)得你的想法挺有意思的。”
03
親戚朋友問(wèn)候的背后，他們的心理狀態(tài)
1）邊界感
世界上的所有國(guó)家都不允許干涉別國(guó)的內(nèi)政，也就是，自己家的事情自己解決，這就像是國(guó)家直接的邊界。
有邊界感的狀態(tài)，就是指我的生活需要我們自己去做選擇，我們需要為自己的行動(dòng)去承擔(dān)責(zé)任。
但失去了邊界感，就是指讓他人替我們做決定，然后我們來(lái)承擔(dān)責(zé)任，選擇與承擔(dān)責(zé)任的對(duì)象是錯(cuò)位的，所以，這種失去邊界感的失序會(huì)導(dǎo)致很多的問(wèn)題。
2）價(jià)值觀的不同
這與整個(gè)國(guó)家的文化背景是相關(guān)的。
在現(xiàn)在這種互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代中，我們這一代可以輕易地了解到各種各樣不同的價(jià)值觀與生活方式，我們所能接觸到的價(jià)值觀是多元化的。
但對(duì)于老一輩的人而言，因?yàn)闀r(shí)代的差異，他們所接觸的價(jià)值觀單一了許多。
當(dāng)雙方碰在一起，這種價(jià)值觀的差異就會(huì)沖突的形式表現(xiàn)出來(lái)，而其實(shí)，這些都是他們內(nèi)心對(duì)你關(guān)心的方式。
他們的成長(zhǎng)經(jīng)歷中，只有這套價(jià)值觀是對(duì)的，所以，他們會(huì)按照他們的價(jià)值觀給你做出生活的指導(dǎo)，而這些所謂的“指手畫腳”也就是他們發(fā)自內(nèi)心認(rèn)為的一種關(guān)心人的方式。
3）存在感
“七大姑八大姨”這些親戚中，他們一般是中年或者年紀(jì)更大一些，他們已經(jīng)不是社會(huì)的核心勞動(dòng)力了，他們的生活不會(huì)像年輕時(shí)那么忙碌。
尤其是女性，很多都已經(jīng)成為全職的家庭主婦，空閑時(shí)間會(huì)非常充足。
但在這樣的生活環(huán)境下，他們很容易失去存在感，因?yàn)樗麄円膊粔驗(yàn)榧彝?lái)太多的錢，創(chuàng)造太多的物質(zhì)價(jià)值，但同時(shí)，他們也希望有人能夠關(guān)注他們，所以，他們需要去展示他們的價(jià)值。
而他們所能展示的價(jià)值，就是人生閱歷，或者說(shuō)他們已經(jīng)完成了人生很多的步驟，包括成人，結(jié)婚，生子等等，這些都是他們的優(yōu)勢(shì)，所以，他們會(huì)集中的去分享這部分的人生經(jīng)驗(yàn)，讓人們注意到他們的存在。
4）他們所理解的模樣
他們會(huì)如此的啰嗦，如此的越界，因?yàn)椋@是他們所知的少有的關(guān)心人、與人相處的方式。
并且，很多時(shí)候，當(dāng)長(zhǎng)輩嘮叨的時(shí)候，晚輩一般都會(huì)表示出的狀態(tài)是沉默，或者打馬虎就過(guò)去了， 是應(yīng)付的一種方式。
但他們看到晚輩這個(gè)反應(yīng)，就會(huì)理解為晚輩是需要他的關(guān)心的，也是樂(lè)意接受他的關(guān)心的。
但如果說(shuō)他們認(rèn)為你是接受的，還過(guò)得不是很好的時(shí)候，他們就會(huì)研究你，認(rèn)為你需要更多的關(guān)心，那他們就會(huì)繼續(xù)的詢問(wèn)你，評(píng)價(jià)你，對(duì)你嘮叨，給你建議。
04
容易受到這些困擾的人有哪些特征
首先，如果你活得很好的話，肯定你就不會(huì)因此而擔(dān)心，會(huì)被長(zhǎng)輩們關(guān)心的人，肯定是自己的生活有諸多的不如意，對(duì)于自己也是不太滿意的。
其次，這些人在人際關(guān)系中，在與人相處的時(shí)候，大多處于一種被動(dòng)接受的狀態(tài)。
當(dāng)別人提出一個(gè)與他觀念不合的東西，他們很少會(huì)正面表達(dá)出內(nèi)心的不贊同，更多是采取一種沉默或打馬虎的方式去面對(duì)。
他們內(nèi)心深處是難以面對(duì)沖突，是害怕沖突的，因?yàn)橛X(jué)得他們覺(jué)得只要說(shuō)出口，就可能發(fā)生沖突，所以，他們就不說(shuō)了，這就是這批受到困擾的這批人心理上的一個(gè)特點(diǎn)。
但在人際關(guān)系中，在親密關(guān)系中，千萬(wàn)不要擔(dān)心對(duì)方不能理解，如果因?yàn)楹ε聸_突，就不表達(dá)自己，那么人與人之間這種隔閡與代溝只會(huì)越來(lái)越大。
因?yàn)椋L(zhǎng)輩們他們會(huì)自以為你們是一樣的，但其實(shí)對(duì)于在年輕人的心目中所想的其實(shí)與他們并不一致。
當(dāng)然，當(dāng)我們第一次把這些想法說(shuō)出來(lái)的時(shí)候，長(zhǎng)輩們一般也很難接受，但是這無(wú)傷大雅，因?yàn)槿伺c人之間的溝通似乎需要不斷去表達(dá)，才能把自己意識(shí)才能夠傳遞給對(duì)方。
我所認(rèn)識(shí)一個(gè)心理學(xué)的朋友，他是不婚主義，只談戀愛(ài)，但堅(jiān)決不結(jié)婚。
但是每年回家過(guò)年的時(shí)候，他家中的父母、親戚朋友都會(huì)說(shuō)“你到年紀(jì)了，應(yīng)該結(jié)婚了。”面對(duì)各種的催婚，他常常打馬虎眼應(yīng)付過(guò)去。
直到有一年，他受不了這種焦慮感了，于是，他很詳細(xì)的整理了一些自己的觀點(diǎn)想法，他不結(jié)婚的原因，以及他對(duì)于結(jié)婚的一些思考。
在他的眼中，婚姻不是一件幸福的事情，對(duì)他而言戀愛(ài)反而輕松很多，才是他喜歡的，所以，他把他想法都一一列舉了下來(lái)，包括不結(jié)婚的優(yōu)缺點(diǎn)也記錄了下來(lái)。
直到此一次回家，他選擇了用主動(dòng)的方式與他的父母去交流了自己的想法，當(dāng)然一開始他的父母很難理解，但他依舊很積極的表達(dá)了自己的想法。
他這種主動(dòng)出擊的方式，是一個(gè)很好的方式，也讓他占據(jù)了一定的優(yōu)勢(shì)。
因?yàn)椋芏嗍盏狡叽蠊冒舜笠汤_的人會(huì)處于一種很被動(dòng)的狀態(tài)，當(dāng)有問(wèn)題出現(xiàn)了才想辦法回應(yīng)。但像我的朋友一樣，主動(dòng)去說(shuō)明了自己的觀點(diǎn)以及想法之后，那整個(gè)情況會(huì)得到極大的改善。
至少，當(dāng)我朋友再次回家之后，他的父母是知道了他的想法的，最多稍帶說(shuō)兩句，結(jié)婚的話題就會(huì)被帶過(guò)去。
所以，無(wú)論你與上一代的人，觀念上的差距有多么遙遠(yuǎn)，都不要放棄去表達(dá)，對(duì)于這種干預(yù)與“指手畫腳”你可以主動(dòng)的去表達(dá)出自己人生的想法。
作者 | 馮嘉和
后現(xiàn)代取向心理咨詢師
婚姻家庭咨詢師
薩提亞模式家庭治療師
完形療法導(dǎo)師
為你讀出感情中不易被看到的故事。
排版 | Thelma
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