是不是也經(jīng)常忽然覺得很煩很累，卻說(shuō)不出為什么；

經(jīng)常情緒無(wú)處發(fā)泄，覺得生活糟糕，未來(lái)人生迷茫？

怎樣快速改變自己這種糟糕的人生狀態(tài)呢？

借用筆友言簡(jiǎn)意賅的話來(lái)形容答案：

請(qǐng)先從扔?xùn)|西開始。

【一】

扔掉沒(méi)用的生活物品，精簡(jiǎn)空間

每個(gè)人都希望房子越大越好，我們可以極盡享受大空間給我們帶來(lái)的快感。

另一方面，又在不斷地買買買，囤囤囤，久而久之，東西越積越多，空間越來(lái)越小，更可怕的是，房間臃腫不堪，我們的情緒也越發(fā)混亂，脾氣也越來(lái)越暴躁。日子也糟糕起來(lái)。。。

有時(shí)候，并非我們生活混亂不堪，而是自我附加的東西太多，每一樣增加的物品，不恰當(dāng)處理，都會(huì)增添我們新的疲倦。

【二】

丟掉沒(méi)意義的社交，學(xué)會(huì)斷舍離

我們總說(shuō)著“在家靠父母，出門靠朋友”，奔赴在一場(chǎng)又一場(chǎng)聚會(huì)的路上，

可有一天猛然發(fā)現(xiàn)，

成功得意時(shí)，身邊從來(lái)不缺對(duì)稱兄道弟的朋友；

一時(shí)落魄失意時(shí)，那些口口聲聲“義氣當(dāng)先”的人居然突然消失了，甚至有的還落井下石。

黃渤在一期訪談里說(shuō)過(guò)，我還是個(gè)龍?zhí)椎臅r(shí)候，可以碰見各式各樣的人，可以看見各種心機(jī)，后來(lái)我成名了，發(fā)現(xiàn)身邊全是好人，全都洋溢著笑臉。幾句話道出社會(huì)交往的現(xiàn)實(shí)。

所以，與其投入真情和精力在無(wú)用的社交上，結(jié)交那些無(wú)關(guān)痛癢的“朋友”，倒不如給社交做個(gè)減法，多提升自己。當(dāng)你達(dá)到一定的高度時(shí)，全世界都會(huì)對(duì)你彬彬有禮。

【三】

離開不愛自己的人，自愛自強(qiáng)

他不過(guò)是在有條不紊的空擋的時(shí)候打發(fā)無(wú)聊，而你卻用全部的時(shí)間去愛他，抽空才生活。

在愛情里，愛和深愛都沒(méi)用，相愛才有用。

擁有未必是福，失去也未必是禍；以為愛得深錯(cuò)過(guò)會(huì)是遺憾，也許是躲過(guò)一劫。

眼前看到的所有的不用心，歸根到底都是不夠喜歡。

世界上也根本不存在冷淡的愛人，事實(shí)只是他想暖的不是你。

及時(shí)止損是我們對(duì)自己最基本的負(fù)責(zé)。

如果遇人不淑，及時(shí)放手便是進(jìn)步。

離開不愛自己的人，早晚會(huì)有一個(gè)人不顧一切的奔向你，把最好的都給你，讓你覺得人間值得。

【四】

卸下心靈的包袱，修煉匠心

我們的心很小，容不下那些傷害我們的人和事；

我們的心很大，可以裝得下一切美好。

一個(gè)總是回頭看的人，是走不了遠(yuǎn)路的。別糾纏，別回頭，放下執(zhí)念，也是放過(guò)自己。

想笑就開心大笑，痛了就盡情地哭。

著名建筑師凡德羅有句名言：less is more（少即是多），卸下心靈的包袱，心靈有空隙，陽(yáng)光才能照進(jìn)來(lái)。

從今天起，請(qǐng)為了世界上獨(dú)一無(wú)二的自己，努力去做一個(gè)輕松的人。愿文章前的你天黑有燈，下雨有傘，人生路上一直有良人相伴。

作者‖楊小花 90后元?dú)庑』ㄒ幻?/span>

歡迎大家加入小花家族粉絲團(tuán)，咨詢情感感問(wèn)題請(qǐng)留言，小花會(huì)不定時(shí)解答哦